شام چی درست کنم؟! شام چی بپزم؟ (بیش از 40 غذا با دستور)

یکی از دغدغه های همیشگی همه خانم ها این است که برای وعده های ناهار و شام چه غذایی تهیه کنند و یا شام چی درست کنم. این دغدغه نه فقط در ایران بلکه در سراسر جهان برای همه خانم ها وجود دارد که شام چی بپزم نونی نباشه و یا شام چی درست کنم تکراری نباشه؟ . اما واقعا راه حل چیست؟ چگونه می توان برای وعده های غذایی تصمیم گیری کرد؟ در این مقاله از گهر فهرستی از غذاهایی که خانم ها می توانند برای وعده های شام و ناهار درست کنند عنوان می کنیم.

البته برخی از این غذاها رژیمی هستند و اگر قصد لاغری دارید می توانید یک شام رژیمی برای خود و خانواده تدارک ببینید.


شام چی درست کنم؟! شام چی بپزم؟ (بیش از 40 غذا با دستور)

 

شام چی درست کنم با برنج 

زرشک پلو با مرغ ( دستور پخت زرشک پلو با مرغ )

شام چی درست کنم؟! شام چی بپزم؟ (بیش از 40 غذا با دستور)


غذا چی درست کنم برای شام 

ته چین مرغ یکی از پرطرفدارترین و خوشمزه ترین غذاهای ایرانی می باشد که اگر حوصله و وقتش را داشته باشیم می توانید برای شام بپزید.

ته چین مرغ ( طرز تهیه ته چین مرغ )

شام چی درست کنم؟! شام چی بپزم؟ (بیش از 40 غذا با دستور)


لوبیا پلو ( طرز تهیه لوبیا پلو )

شام چی درست کنم؟! شام چی بپزم؟ (بیش از 40 غذا با دستور)


نخود پلو ( طرز تهیه نخود پلو )

شام چی درست کنم؟! شام چی بپزم؟ (بیش از 40 غذا با دستور)


کلم پلو (طرز تهیه کلم پلو )

شام چی درست کنم؟! شام چی بپزم؟ (بیش از 40 غذا با دستور)


ماهی شکم پر (طرز تهیه ماهی شکم پر)

شام چی درست کنم؟! شام چی بپزم؟ (بیش از 40 غذا با دستور)


قلیه ماهی (طرز تهیه قلیه ماهی)

شام چی درست کنم؟! شام چی بپزم؟ (بیش از 40 غذا با دستور)


قیمه (طرز تهیه خورش قیمه مجلسی)

شام چی درست کنم؟! شام چی بپزم؟ (بیش از 40 غذا با دستور)


قورمه سبزی (طرز تهیه قورمه سبزی)

شام چی درست کنم؟! شام چی بپزم؟ (بیش از 40 غذا با دستور)


خورشت کنگر (طرز تهیه خورش کنگر)


استانبولی (طرز تهیه استانبولی)

شام چی درست کنم؟! شام چی بپزم؟ (بیش از 40 غذا با دستور)


دمپختک (طرز تهیه دمپختک)

شام چی درست کنم؟! شام چی بپزم؟ (بیش از 40 غذا با دستور)


رشته پلو 

شام چی درست کنم؟! شام چی بپزم؟ (بیش از 40 غذا با دستور)

(طرز تهیه رشته پلو)

شام چی درست کنم؟! شام چی بپزم؟ (بیش از 40 غذا با دستور)


عدس پلو (طرز تهیه عدس پلو)

شام چی درست کنم؟! شام چی بپزم؟ (بیش از 40 غذا با دستور)


شام چی درست کنم تکراری نباشه؟ 

قطعا آلبالو پلو غذایی هست که خیلی از خانواده ها شاید سالی 1-2 بار آنرا بپزند . اگر آلبالو هم در دسترس ندارید معمولا فروشگاه ها آلبالو خشک و یا فریز بدون هسته دارند، می توانید تهیه و یک البالو پلو خوشمزه برای خودتان درست کنید

آلبالو پلو (طرز تهیه آلبالو پلو)

شام چی درست کنم؟! شام چی بپزم؟ (بیش از 40 غذا با دستور)


ته انداز مرغ زعفرانی (طرز تهیه ته انداز مرغ)

شام چی بپزم با مرغ


خورش بادمجون (طرز تهیه خورش بادمجان)

شام چی درست کنم؟! شام چی بپزم؟ (بیش از 40 غذا با دستور)


خورشت فسنجون (طرز تهیه خورش فسنجون)

شام چی درست کنم؟! شام چی بپزم؟ (بیش از 40 غذا با دستور)


خورشت کرفس (طرز تهیه خورش کرفس)

شام چی درست کنم؟! شام چی بپزم؟ (بیش از 40 غذا با دستور)


سبزی پلو با ماهی ( طرز تهه سبزی پلو با ماهی )

شام چی درست کنم؟! شام چی بپزم؟ (بیش از 40 غذا با دستور)


مرصع پلو (طرز تهیه مرصع پلو)

شام چی درست کنم؟! شام چی بپزم؟ (بیش از 40 غذا با دستور)


به الو (طرز تهیه خورش به آلو)

شام چی درست کنم؟! شام چی بپزم؟ (بیش از 40 غذا با دستور)


شیرین پلو (طرز تهیه شیرین پلو)

اگر به این فکر می کنید که شام چی بزارم ; قطعا شیرین پلو یکی از غذاهای همه پسند و البته خوشمزه ایرانی می باشد که اگر وقت کافی و مواد اولیه اش رو داشته باشین می تونید تهیه کنید

شام چی درست کنم؟! شام چی بپزم؟ (بیش از 40 غذا با دستور)


خورشت کدو سبز (یک غذای سالم برای شام)

شام چی درست کنم؟! شام چی بپزم؟ (بیش از 40 غذا با دستور)


خوراک مرغ و سبزیجات (طرز تهیه خوراک مرغ و سبزیجات فوری)


فیله سوخاری (طرز تهیه شنیسل مرغ)


جوجه کباب ( دستور پخت جوجه کباب )

شام چی درست کنم؟! شام چی بپزم؟ (بیش از 40 غذا با دستور)


مرغ سوخاری ( دستور پخت مرغ سوخاری )

شام چی درست کنم؟! شام چی بپزم؟ (بیش از 40 غذا با دستور)


مرغ شکم پر  ( دستور پخت مرغ شکم پر  )

شام چی درست کنم؟! شام چی بپزم؟ (بیش از 40 غذا با دستور)


چیکن استراگانوف ( دستور پخت چیکن استراگانوف )

شام چی درست کنم؟! شام چی بپزم؟ (بیش از 40 غذا با دستور)


جوجه چینی ( دستور پخت جوجه چینی )

شام چی درست کنم؟! شام چی بپزم؟ (بیش از 40 غذا با دستور)


ساندویج مرغ برای شام ( دستور پخت ساندویچ مرغ )

شام چی درست کنم؟! شام چی بپزم؟ (بیش از 40 غذا با دستور)


پیراشکی شویدی (طرز تهیه پیراشکی شوید)


الویه (طرز تهیه الویه)

شام چی درست کنم؟! شام چی بپزم؟ (بیش از 40 غذا با دستور)


لیست غذا برای شام بدون برنج

شام چی درست کنم نونی 

شام چی بپزم سبک

کوکو سبزی ( دستور پخت کوکو سبزی )

شام چی درست کنم؟! شام چی بپزم؟ (بیش از 40 غذا با دستور)


کوکو سیب زمینی (طرز تهیه کوکو سیب زمینی)

شام چی درست کنم؟! شام چی بپزم؟ (بیش از 40 غذا با دستور)


کشک بادمجان (طرز تهیه کشک بادمجون)

شام چی درست کنم؟! شام چی بپزم؟ (بیش از 40 غذا با دستور)


میرزا قاسمی (طرز تهیه میرزا قاسمی)

شام چی درست کنم؟! شام چی بپزم؟ (بیش از 40 غذا با دستور)


دال عدس (طرز تهیه عدسی)

شام چی درست کنم؟! شام چی بپزم؟ (بیش از 40 غذا با دستور)


شام چی درست کنم خسته شدم

اگر خیلی خسته شدین و حال و حوصله غذا درست کردن ندارین و فقط میخواین یک چیزی جلوی همسرتون بذارین تا سیر بشه خوراک لوبیا و قارچ می تونید بذارین روی گاز تا خودش بپزه و شوهرجان میل کنه 🙂  فقط خوراک لوبیا کمی طبعات جسمی داره این بهترین غذا برای وقتهایی بود که میگین خسته شدم شام چی بپزم

خوراک لوبیا و قارچ (طرز تهیه کنسرو لوبیا خانگی)

شام چی درست کنم؟! شام چی بپزم؟ (بیش از 40 غذا با دستور)


شامی (طرز تهیه کتلت)

شام چی درست کنم؟! شام چی بپزم؟ (بیش از 40 غذا با دستور)


ساندویج فلافل (طرز تهیه فلافل اهوازی)

شام چی درست کنم؟! شام چی بپزم؟ (بیش از 40 غذا با دستور)


شام چی بپزم با گوشت

کتلت (طرز تهیه کتلت)

شام چی درست کنم؟! شام چی بپزم؟ (بیش از 40 غذا با دستور)


کوفته تبریزی ( طرز تهیه کوفته تبریزی)

شام چی درست کنم؟! شام چی بپزم؟ (بیش از 40 غذا با دستور)


قیمه ریزه

شام چی درست کنم؟! شام چی بپزم؟ (بیش از 40 غذا با دستور)


کوفته برنجی(طرز تهیه کوفته برنجی)

شام چی درست کنم؟! شام چی بپزم؟ (بیش از 40 غذا با دستور)


تاس کباب (طرز تهیه تاس کباب)

شام چی درست کنم؟! شام چی بپزم؟ (بیش از 40 غذا با دستور)


لازانیا(طرز تهیه لازانیا)

شام چی درست کنم؟! شام چی بپزم؟ (بیش از 40 غذا با دستور)


سالاد ماکارانی (طرز تهیه سالاد ماکارونی)

شام چی درست کنم؟! شام چی بپزم؟ (بیش از 40 غذا با دستور)


سالاد سیب زمینی (طرز تهیه سالاد سیب زمینی)

شام چی درست کنم؟! شام چی بپزم؟ (بیش از 40 غذا با دستور)


ماکارانی (طرز تهیه ماکارانی)

شام چی درست کنم؟! شام چی بپزم؟ (بیش از 40 غذا با دستور)


سوپ (طرز تهیه سوپ قارچ خوشمزه)

شام چی درست کنم؟! شام چی بپزم؟ (بیش از 40 غذا با دستور)


آش رشته

شام چی درست کنم؟! شام چی بپزم؟ (بیش از 40 غذا با دستور)


پیتزا (طرز تهیه پیتزا)

شام چی درست کنم؟! شام چی بپزم؟ (بیش از 40 غذا با دستور)


سوفله سبزیجات (طرز تهیه سوفله سبزیجات)

شام چی درست کنم؟! شام چی بپزم؟ (بیش از 40 غذا با دستور)


سمبوسه (طرز تهیه سمبوسه سیب زمینی)

شام چی درست کنم؟! شام چی بپزم؟ (بیش از 40 غذا با دستور)


دلمه (طرز تهیه دلمه برگ مو )

شام چی درست کنم؟! شام چی بپزم؟ (بیش از 40 غذا با دستور)

 

پیراشکی گوشت

هویج پلو

شوید باقالی پلو

اش چغندر

اش گندم

مرغ و آلو

شوید پلو با مرغ 

کوکو کدو سبز

کوکو اسفناج

کوکو ذرت

ماش پلو

ماهی کبابی

کله گنجشکی

 

اشتراک گذاری:
دیگران چه می‌خوانند
ارسال دیدگاه