X بستن تبليغات
مرکز ترجمه گهر
دسته بندی : تغذیه
چی بخوریم چی نخوریم

15

۰

صبحانه و ناهار و شام چی بخوریم چی نخوریم ؟

یکی از مهمترین عوامل سلامتی بدن، تغذیه است. اینکه برای هر کدام از وعده های غذایی چه مواد غذایی بخوریم و چه مواد غذایی نخوریم از اهمیت بسیار زیادی...

77

۰

عوارض نوشیدن آب بین غذا

از عوارض نوشیدن آب بین غذا می توان به عمل هضم غذا ، رقیق شدن اسید معده و همچنین کاهش عملکرد غدد درون ریز بدن اشاره کرد علاوه بر...

43

۰

آشنایی با خواص و عوارض قهوه گانودرما

قهوه گانودرما نوشیدنی پودری است که در سه طعم مختلف تولید شده است و حاوی پودر قهوه و عصاره قارچی به نام گانودرما است. عوارض قهوه گانودرما شامل خشکی...

خواص روغن پالم

36

۰

عوارض و خواص روغن پالم

روغن پالم یکی از انواع چربی ها می باشد که امروزه در صنعت مواد غذایی مورد استفاده بسیار زیادی قرار می گیرد. استفاده از روغن پالم موافقان و معارضان...

29

۰

اطلاعاتی راجع به فیبر مورد نیاز بدن

فیبر غذایی یکی از مهم‌ترین نیازهای بدن ماست که باید به‌صورت روزانه آن را در رژیم غذایی خود بگنجانیم.فیبر عمل هضم غذا را انجام می‌دهد.مزایای دیگر فیبر برای سلامتی بدن کاهش وزن و...

72

۰

فواید خوردن عسل قبل از خواب

عسل طبیعی فواید معجزه آسایی دارد و معمولا خوردن آن قبل از خواب پیشنهاد می شود ، خوردن عسل قبل از خواب باعث می شود مغز در حالت سوخت...

66

۰

بهترین زمان دادن سرلاک به نوزادان

سرلاک غذایی کمکی برای تکمیل فرآیند تغذیه کودکان است که باید در زمان مناسب در وعده غذایی نوزاد قرار گیرد ، سرلاک یک غلات مخصوص نوزادان می باشد که...

67

۰

بهترین و بدترین روغن های خوراکی را بشناسید

روغن های خوراکی سومین عنصر مهم غذای انسانی بعد از قندها و پروتئین هستند همچنین نقش مهمی در تامین سلامت و ادامه حیات انسان دارند.در این مطلب توضیحاتی راجع...

تاریخچه نوشابه

104

۰

تاریخچه نوشابه + انواع نوشابه

نوشابه یکی از پرطرفدارترین نوشیدنی ها در سراسر جهان می باشد. این نوشیدنی محبوب عوارض بسیار زیادی برای بدن در پی دارد. نوشابه دارای تاریخچه ای بسیار طولانی است....

دمنوش مثلثی چیست

55

۰

دمنوش مثلثی چیست + انواع دمنوش مثلثی

امروزه استفاده از انواع دمنوش های طبیعی برای درمان بسیاری از بیماری ها و ناخوشی ها در یان بسیاری از افراد رواج زیادی یافته است. اگر می خواهید بدانید...

ویتامین های مورد نیاز بدن

61

۰

معرفی کامل همه ویتامین های مورد نیاز بدن

حتما می دانید که بدن به ویتامین هایی نیاز دارند که در صورت عدم تامین این ویتامین ها، دچار مشکلات و مسائلی می شود و باعث بیمار شدن فرد...

100

۰

برگاموت چیست + معرفی میوه ترنج

ترنج یا برگاموت یکی از میوه هایی است که از خانواده مرکبات است. ترنج یا برگاموت به اندازه پرتقال است. این میوه گونه ای از نارنج می باشد. اگر...

دمنوش آویشن

112

۰

دمنوش آویشن برای چی خوبه

طرز تهیه دمنوش آویشن و دمنوش آویشن برای چی خوبه و همچنین خواص بی نظیر آن بر سلامت پوست و مو و برای درمان بسیاری از بیماری ها دیگر...

خواص برنج قهوه ای چیست؟

94

۰

خواص برنج قهوه ای چیست؟

برنج قهوه ای یکی از پرخاصیت ترین انواع برنج ها می باشد. معمولا کسانی که قصد کاهش وزن دارند براساس توصیه متخصصان تغذیه، برنج قهوه ای را در برنامه...

خواص روغن هسته انگور چیست؟

127

۰

خواص روغن هسته انگور چیست؟

هسته انگور یکی از دانه های پرخاصیتی است که از گذشته تا امروز کاربردهای دارویی و درمانی زیادی داشته است. از هسته انگور می توان روغن تهیه کرد. برای...

اثرات دمنوش بر سلامت بدن چگونه است؟

113

۰

اثرات دمنوش بر سلامت بدن چگونه است؟

دمنوش یکی از روش های درمان گیاهی و دارویی است که در طب سنتی کاربرد دارد و چند سالی است که بسیاری از افراد برای درمان بیماری ها به...

کاهش وزن و لاغر شدن با دمنوش های گیاهی

125

۰

کاهش وزن و لاغر شدن با دمنوش های گیاهی

کاهش وزن یکی از مواردی است که اغلب افرادی که اضافه وزن دارند قصد انجام آن به روش های ساده و طبیعی و بدون ضرری دارند. برای آشنایی با...

خواص روغن شاهدانه چیست؟

120

۰

خواص روغن شاهدانه چیست؟

شاهدانه یکی از بهترین و پرخاصیت ترین دانه ها در جهان است. امروزه با رواج روغن گیری از دانه های مختلف، استفاده از روغن شاهدانه نیز در میان افراد...

آموزش نگهداری از باقیمانده غذا

110

۰

آموزش نگهداری از باقیمانده غذا

نگهداری از باقیمانده غذا یی که از وعده های غذایی روزانه به جا می ماند از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است چرا که تغذیه مهمترین عامل سلامتی فرد محسوب...

روش های خانگی برای تشخیص شیر فاسد و آلوده

133

۰

روش های خانگی برای تشخیص شیر فاسد و آلوده

به دلیل تاریخ انقضای کم لبنیات تشخیص شیر فاسد و آلوده یکی از مواردی است که بایتس بدانید. لبنیات یکی از مهمترین بخش های مواد غذایی مصرفی همه خانواده...

گـهـر در شبکه هاي اجتماعي