دسته بندی : تغذیه

258

۰

خواص شگفت انگیز پای مرغ

پای مرغ بهترین جایگزین برای افرادی است که داروهای غضروف ساز استفاده می کنند. خواص پای مرغ برای رفع پوکی استخوان، نرمی استخوان، ساییدگی مفاصل،شکستگی های استخوانی و …...

77

۰

نکاتی در مورد مصرف میان وعده ها

میان وعده ها قسمتی از تغذیه بدن ما هستند ؛ میان وعده ها باعث می شوند وعده غذای اصلی را با کنترل میل کنیم و همینطور در کاهش وزن...

158

۰

نوشیدنی های مفید برای فشار خون بالا

فشار خون یک نوع بیماری است که باید تحت کنترل قرار گیرد، بخصوص در افراد سن بالا این بیماری به دقت بیشتری نیاز دارد. این بیماری بدون علامت است...

خواص چای ترش

815

۰

خواص چای ترش : خاصیت های شگفت انگیز این چای گیاهی

کسانی که علاقه ای به چای سیاه ندارند ، چای ترش یک جایگزین خوشمزه و البته با خواص خوبی برای آنها می باشد ، خواص چای ترش بسیار زیاد...

202

۰

خواص تخم مرغ آب پز در صبحانه

تخم مرغ آب پز دارای پروتئین ، ویتامین D و ویتامین های گروه B می باشد ؛ استفاده از تخم مرغ آب پز در وعده صبحانه برای افراد ورزشکار...

100

۰

آشنایی با خواص انواع تخمه

تخمه ها دارای امگا ۳ غنی می باشند امگا ۳ موجود در تخمه ها باعث کاهش فشار خون بالا و همچنین سرطان می شود. خواص انواع تخمه ها عبارتند...

193

۰

مواد غذایی موثر در افزایش رشد قد کودکان

رشد قد کودکان مربوط به عوامل ژنتیکی هم میباشد افرادی که قد بلند هستند هورمون رشد آن ها فعالیت بیشتری نسبت به افراد قد کوتاه دارد ؛ اما مواد...

141

۰

خواص دارویی و درمانی تخم شوید

از جمله خواص دارویی و درمانی تخم شوید در درمان بیماری های دستگاه گوارش از جمله سوء هاضمه، ورم و زخم معده می توان اشاره کرد ؛ طبع تخم...

165

۰

تفاوت خواص شیر گاو، بز و گوسفند در چیست؟

شیر نوشیدنی است که دارای تعداد زیادی پروتئین و کلسیم است که بدن به آن ها نیاز دارد. اما تفاوت خواص شیر گاو، بز و گوسفند در چیست؟شیر گاو:...

خوردن میوه در صبحانه

1027

۰

فواید خوردن میوه در صبحانه

میوه های زیادی هستن که کالری زیادی دارند که باعث پرانرژی شدن فرد می شوند ، اما خوردن میوه در صبحانه خوب است ؟ سوالی که برای خیلی از...

289

۰

خواص درمانی انار پخته

انار یک از میوه های خوش رنگ فصل پاییز و زمستان است که دارای خاصیت های دارویی بسیار زیادی می باشد ؛ انار پخته یک آنتی بیوتیک قوی برای درمان...

808

۰

فواید و خواص ریحان برای سلامتی که هرگز نمی دانستید!

ریحان یکی از رایج ترین گیاهان دارویی و یکی از سبزیحات بسیار دوست داشتنی برای سفره غذاست! . آنچه اکثر مردم نمی دانند این است که از آنجا که...

فواید آب لیمو ترش

798

۰

فواید آب لیمو ترش برای سلامتی و بدن

لیمو ترش و همچنین آب لیمو برای سلامتی فواید بسیار زیادی دارد ، فواید آب لیمو ترش برای پوست گرفته تا سنگ کلیه و بوی دهان و …مفید می...

246

۰

برنامه غذایی هفتگی چیست؟

منظور از ایجاد برنامه غذایی هفتگی این است که به پرسش «چه غذایی بپزم؟» یک بار برای کل هفته پاسخ دهیم تا مجبور نباشیم هر بار که وقت شام...

143

۰

معرفی مواد غذایی کم کالری

مواد غذایی کم کالری یکی از راه کارهای موثر برای کاهش وزن است. برخی از مواد غذایی کالری کمی دارند اما میزان مواد مغذی آن ها بسیار کم است....

108

۰

خواص انواع فلفل های رنگی

فلفل یکی از پر مصرف ترین ادویه ها در آشپزی می باشد. رنگ فلفل بسته به زمان برداشت و شیوه عمل آوردن آن است خواص انواع فلفل های رنگی...

139

۰

خواص نمک دریا برای سلامتی بدن

نمک دریا نمکی طبیعی است که طی فرآیند تبخیر آب دریا به وجود می آید. با اضافه کردن این نمک به غذا می توانید از خواص آن برای سلامتی...

116

۰

مواد غذایی که نباید با هم مصرف شوند کدامند؟

در مصرف خوراکی ها و مواد غذایی روزانه دچار اشتباهاتی می شویم که این اشتباهات اگر تکرار شوند باعث بروز بیماری های خطرناک می شوند ، اما اینکه مواد...

درمان سوء هاضمه

946

۰

درمان سوء هاضمه با داروهای گیاهی

سوء هاضمه یک بیماری شایع که بیشتر با علائمی همچون : نفخ ، تهوع و استفرغ و سوزش معده و بزرگ شدن شکم و … خود را نشان می...

143

۰

خواص سنجد برای سلامتی

سنجد یکی از سین های سفره هفت سین می باشد ، سنجد میوه ای است که طبع خشک و سرد دارد ؛ از خواص سنجد میتوان برای درمان پوکی...

گـهـر در شبکه هاي اجتماعي