دسته بندی : تغذیه

57

۰

مهم ترین خواص شیره توت سفید و طرز تهیه آن

شیره توت سفید دارای طبع گرم است که از مهمترین خواص شیره توت سفید می توان به تقویت عملکرد کلیه ها، پیشگیری از یبوست، پیشگیری از کم خونی و...

86

۰

معرفی مواد غذایی طبع سرد و عوارض آنها به همراه مصلح هر کدام

مصرف مواد غذایی طبع سرد برای افراد سرد مزاج میتواند مشکلات زیادی از جمله: گرفتگی عضله، نفخ شکم، ورم مفصل، تکرر ادرار، روماتیسم و … به وجود آورد. همچنین...

83

۰

معرفی نوشیدنی های انرژی زا خانگی + طرز تهیه

بدن ما روزانه در حال سوخت و ساز است و به آب و نوشیدنی های مقوی که برای سلامت بدن مفید است نیاز دارد. این نوشیدنی های انرژی زا...

کدام مواد غذایی را با معده خالی مصرف نکنیم

90

۰

کدام مواد غذایی را با معده خالی مصرف نکنیم؟

تغذیه نقش مهمی در سلامت بدن ما دارد اما زمانی که معده خالی است در مصرف مواد غذایی باید توجه بیشتری داشته باشیم زیرا استفاده از برخی مواد غذایی...

تغذیه برای افرایش قد

1216

۰

بهترین تغذیه برای افزایش قد کدام مواد غذایی هستند؟

داشتن قد بلند یکی از فاکتورهای جذابیت و زیبایی است. هم برای خانم ها و هم برای آقایان. برای افزایش قد می توان از مواد غذایی هم کمک گرفت...

84

۰

معرفی نوشیدنی های مناسب افطار

در ماه رمضان علاوه بر مصرف مواد غذایی مناسب و مقوی ، آب مهم ترین و بهترین نوشیدنی است زیر در طی این زمان بدن با کم آبی مواجه...

112

۰

معرفی نوشیدنی های موثر در کاهش پیری

برخی از افراد با گذشت سن از پیر شدن خود رنج می برند. در سن کمتر برای کاهش پیری پوست ، روش های مختلفی برای رسیدگی به پوست و...

88

۰

مصرف کدام مواد غذایی باعث کم شدن هوش می شود؟

در برنامه غذایی ما برخی از تغذیه های ناسالم باعث کم شدن هوش می شود. این مواد غذایی ها را باید علاوه بر حفظ سلامت بدن و همچنین هوش...

74

۰

مهمترین خواص سرکه نارگیل و نحوه مصرف آن

سرکه نارگیل سرشار از ویتامین C، کولین، آهن، مس، بور، منیزیم و … است. سرکه نارگیل دارای خواص بسیاری زیادی برای سلامت بدن می باشد. از دیگر خواص سرکه...

64

۰

معرفی میان وعده های مناسب افزایش وزن

در کنار برخی از افراد که به میان وعده های کاهش وزن نیاز دارند برخی از افراد نیز برای افزایش وزن اصولی و درست به میان وعده های افزایش...

100

۰

مهم ترین خواص ژله برای سلامت بدن

ژله از ماده ای بنام ژلاتین تهیه می شود که دارای پروتئین است. مهم ترین خواص ژله کلاژن سازی پوست و همچنین برای سلامت استخوان ها و دستگاه گوارش...

120

۰

خوردن تخم مرغ چه تاثیراتی برای بدن دارد؟

تخم مرغ یکی از مواد غذایی مفید برای بدن است که دارای پروتئین بسیار زیادی می باشد. خوردن تخم مرغ نه تنها قسمتی از پروتئین مورد نیاز بدن ما...

105

۰

معرفی و شناخت خوراکی های سنگ ساز کلیه

مصرف برخی از خوراکی ها ، باعث به وجود آمدن سنگ کلیه می شود. وجود سنگ کلیه مانع از فعالیت درست کلیه ها می شود. خوراکی های سنگ ساز...

189

۰

خواص شگفت انگیز شیر زردچوبه برای بدن

شیر زردچوبه دارای خواص بسیار زیادی برای بدن می باشد. شیر زردچوبه باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. از جمله خواص شیر زردچوبه از بین بردن التهاب بدن،...

176

۰

خواص شگفت انگیز دمنوش زیره سیاه

زیره در دو نوع سیاه و سبز وجود دارد. دمنوش زیره سیاه داری خواص بسیار زیادی نسبت به زیره سبز است. زیره سیاه در نواحی مرطوب رویش دارد اما...

154

۰

معرفی دمنوش های تقویت حافظه

مصرف دمنوش های تقویت حافظه به شما کمک می کند حافظه قوی تری داشته باشید. دمنوش ها علاوه بر اینکه لذت بخش و آرام بخش هستند به تقویت حافظه...

112

۰

آشنایی با خواص عرق کیالک یا زالزالک

کیالک یا زالزالک میوه ای شیرین به رنگ های نارنجی و قرمز است که دارای خواص زیادی می باشد. خواص عرق کیالک عبارت است از: تصفیه کننده و رقیق...

105

۰

خواص عرق بادرنجبویه و موارد مصرفی آن

بادرنجبویه گیاه دارویی است که دارای خواص زیادی است و همچنین طبع گرم دارد. از مجموعه خواص عرق بادرنجبویه می توان به آرام کردن اعصاب، تسکین سردرد های عصبی،...

144

۰

گرم کردن مجدد غذاهایی که ضرر دارند !

دوباره گرم کردن غذا در تعداد دفعات باعث می شود میکروب بیشتری جذب آن ها شود و باعث مسمومیت می شود. مواد غذایی قابل استفاده را بهتر است در...

136

۰

خواص عرق خارخاسک و نحوه مصرف آن

خارخاسک گیاهی علفی است که در آب و هوای خشک رشد می کند. عرق خارخاسک خواص زیادی برای درمان برخی از بیماری ها از جمله: بواسیر، دفع سنگه کلیه...

گـهـر در شبکه هاي اجتماعي