سلامت جسمی (مشاهده کنید)

دسته بندی : سلامت جسمی

فواید و مضرات انواع روغن ، کره گیاهی و مارگارین

برخی افراد بر این باورند مصرف کره یا روغن های گیاهی به دلیل اسیدهای چرب غیر اشباع برای سلامتی مضر نیستند اما این باور غلطی است چرا که این...

داروهای خانگی برای دفع سنگ کلیه

سنگ کلیه یکی از بیماری های شایع در ایران است . اکثر سنگ‌ها به دلیل ترکیبی از عوامل ژنتیکی و محیطی شکل می‌گیرند. برخی داروهای خانگی می توانند برای...

خوردن کرفس برای کدام افراد ممنوع است ؟

کرفس دارای طبعی گرم و خشک است که خواص بسیاری برای مشکلات گوارشی ، یبوست ، ناراحتی های اعصاب و… دارد. اما مصرف بسیار آن می تواند باعث بروز...

کدام قسمت های مرغ را نباید بخوریم ؟!

مرغ یکی از پر مصرف ترین مواد غذایی در کشور به شمار می رود . اما قسمت هایی از مرغ مانند : بال ، گردن ، دل ، جگر...

خواص بی نظیر دمنوش بهار نارنج و به لیمو + طرز تهیه

برای داشتن یک خواب راحت با ذهنی آرام یا رفع مشکلات معده ، درمان یبوست و … از دمنوش بهار نارنج و به لیمو غافل نشوید . در ادامه...

تولید واکسن کرونا آکسفورد متوقف شد!

به علت عوارض جانبی گزارش شده از واکسن کرونا آکسفورد بر روی یک فرد در انگلستان که دچار التهاب نخاع شده است ، تولید این واکسن موقتا به تعلیق...

راه های تشخیص سوسیس و کالباس فاسد از سالم

متاسفانه سوسیس و کالباس یکی از پرمصرف ترین فرآورده های گوشتی در جهان است . توصیه می شود برای حفظ سلامت خود از سوسیس و کالباس خانگی یا گیاهی...

مهم ترین عوارض شام نخوردن

برخی افراد بر این باورند ، برای خوش اندام شدن باید وعده شام را حذف کرد و با شکم گرسنه خوابید . اما متاسفانه این باور غلطی است که...

عوارض نوشیدن زیاد چای سیاه و سبز

طبق مطالعات اخیر ، نشان داده شده افرادی که بیش از حد در روز چای می نوشند به دلیل کافئین موجود در چای ، می تواند عوارض خطرناکی برای...

خوردن خیار برای این افراد ضرر دارد

خیار هم مانند سایر سبزیجات دارای خواص فراوانی است و نباید از لیست برنامه غذایی حذف شود اما با این وجود ، مصرف خیار برای برخی افراد توصیه نمی...

۱۰ مورد از فواید نخوردن گوشت قرمز

آیا می دانید مصرف نکردن گوشت قرمز فواید بسیاری برای سلامت بدن دارد ؟ در ادامه به ۱۰ مورد از فواید نخوردن گوشت قرمز اشاره شده است. ۱۰ فواید...

این نوشیدنی ها باعث سرطان می شود

برخی نوشیدنی ها مانند سایر مواد غذایی باعث بروز سرطان می شود . اما در ادامه با نوشیدنی هایی که باعث انواع سرطان می شود آشنا خواهید شد ؛...

افزایش طول عمر با این سبزیجات خوشمزه

بر اساس مطالعات جدید دانشگاه تافتس ماساچوست ، افراد برای افزایش طول عمر از سبزیجات برگ پهن که حاوی ویتامین K هستند مصرف کنند. افزایش طول عمر با این...

خطر استفاده از سیب زمینی جوانه زده چیست !؟

سیب زمینی پس از گذشت مدتی اگر در مکان پر نور قرار گیرد شروع به جوانه زدن می کند برای جلوگیری از جوانه زدن بایست سیب زمینی ها به...

علائم جدید ویروس کرونا که باید بدانید

با شیوع ویروس کرونا علائمی مانند : (تب ، سرفه های خشک ، خستگی و تنگی نفس) از جمله علائم اصلی این ویروس به شمار می رفت . اما...

160

دلایل خستگی سریع در ورزش را بدانید

برخی از افراد برای انجام تمرین ها با خستگی سریع در ورزش مواجه می شوند که این خستگی دلایل مختلفی دارد. این دلایل عبارتند از: کمبود آب بدن،کم خونی، استرس...