دلایل خستگی سریع در ورزش را بدانید
برخی از افراد برای انجام تمرین ها با خستگی سریع در ورزش مواجه می شوند که این خستگی دلایل مختلفی دارد. این دلایل عبارتند از: کمبود آب بدن،کم خونی، استرس...
دسته بندی : سلامت جسمی
بهترین تغذیه برای افزایش قد کدام مواد غذایی هستند؟
داشتن قد بلند یکی از فاکتورهای جذابیت و زیبایی است. هم برای خانم ها و هم برای آقایان. برای افزایش قد می توان از مواد غذایی هم کمک گرفت...
تاثیر استفاده از عسل برای بهبود زخم
عسل دارای خواص ضدعفونی کننده است. استفاده از عسل برای بهبود زخم ، باعث ترمیم جای زخم و از بین بردن بوی بد زخم می شود. در ادامه مطلب...
خواص دارویی و درمانی چوب میخک
میخک نمونه ای دیکر از گیاهان دارویی است. چوب میخک خواص ضد التهابی، ضد قارچ و ضد باکتری دارد. و همچنین برای درمان دندان درد بسیار موثر است. در...
خواص وانیل برای سلامت بدن و پوست و مو
وانیل دارای عطر و طعم دلنشینی است به همین دلیل از آن برای طعم دهنده ی کیک، دسر و نوشیدنی ها استفاده می کنند. وانیل علاوه بر کاربردهایی که...
آشنایی با خواص عرق کیالک یا زالزالک
کیالک یا زالزالک میوه ای شیرین به رنگ های نارنجی و قرمز است که دارای خواص زیادی می باشد. خواص عرق کیالک عبارت است از: تصفیه کننده و رقیق...
خواص روغن گل سرخ برای سلامت بدن و نحوه مصرف آن
گل سرخ یکی از زیباترین گل های جهان است. اما روغن گل سرخ دارای خواص زیادی برای سلامت بدن و همچنین پوست می باشد. از جمله خواص روغن گل...
خواص سنبل الطیب برای سلامت بدن ، کبد ، مو و لاغری
سنبل الطیب گیاهی علفی است که دارای خواص بسیار زیادی می باشد. سنبل الطیب به داشتن خواب راحت و آرام کمک می کند و همچنین آرامش بخش است. از...
خواص عرق بادرنجبویه و موارد مصرفی آن
بادرنجبویه گیاه دارویی است که دارای خواص زیادی است و همچنین طبع گرم دارد. از مجموعه خواص عرق بادرنجبویه می توان به آرام کردن اعصاب، تسکین سردرد های عصبی،...
خواص زیبایی و درمانی روغن هسته زرد آلو
روغن هسته زرد آلو دارای خواص بسیار زیادی می باشد. از خواص درمانی این روغن می توان به سلامت قلب، کاهش فشار خون و … اشاره کرد. علاوه بر...
خواص عرق بومادران برای سلامت بدن
بومادران گیاه علفی با طبع گرم و خشک است. عرق بومادران دارای خواص بسیار زیادی برای درمان برخی از بیماری ها از جمله: دستگاه گوارش و معده، سلامت کبد...
مهمترین فواید دود کردن کندر برای درمان بیماری ها
کندر گیاهی درختچه ای است که طبعی گرم و خشک دارد. دود کردن کندر فواید بسیار زیادی برای درمان سر درد، سینوزیت ، رفع عفونت های رحم و… دارد. دود...
مهم ترین خواص روغن اکالیپتوس برای سلامت بدن
اکالپتوس و روغن اکالیپتوس دارای خواص بسیار زیادی است. از جمله خواص روغن اکالیپتوس می توان به درمان سرماخوردگی، کنترل دیابت، سینوزیت و … اشاره کرد. روغن اکالیپتوس علاوه...
در چه مواقعی خوردن آب توصیه نمی شود
خوردن آب لازمه ی بدن ما است. زیرا بخش قابل توجهی از بدن ما را آب تشکیل داده است به همین دلیل روزانه خوردن ۸ لیوان توصیه می شود...
علایم ضعف سیستم ایمنی بدن و راه های تقویت آن
سیستم ایمنی بدن مجموعه ای از سیستم های مختلف بدن است که وظیفه حفاظت از بدن ما را دارند. ضعف سیستم ایمنی بدن علایمی همچون دست های سرد، تب...
آلوده ترین وسایل که باکتری جذب آنها می شوند را بشناسید
آلوده ترین وسایل، وسایلی هستند که در طی روز استفاده بیشتری از آن ها داریم. آلوده ترین وسایل، وسایل ریز و معمولا غیر قابل توجهی هستند که زمان کمتری...
علائم نشان دهنده ی کبد ناسالم
کبد یکی از مهمترین عضو بدن است. کبد ناسالم مشکلاتی بسیاری برای بدن به وجود می آورد زیرا کبد مسولیت دفع سموم از بدن را دارد و همچنین کبد...
روش های طبیعی درمان ضرب دیدگی
ضرب دیدگی و یا کبودی قسمت های مختلف بدن بر اثر آسیب دیدن مویرگ ها و یا پیچ خوردگی به وجود می آید. ضرب دیدگی معمولا با درد و همچنین...
چند ورزش برای تقویت زانو و کاهش زانو درد
زانوها قسمت مهمی از پا هستند که وزن شما را تحمل می کنند پس باید به خوبی تقویت شوند ، در این مقاله چند ورزش برای تقویت زانو و...
خواص پوست انار و دود کردن آن برای چند بیماری
پوست خشک شده انار دارای خواص بسیار زیادی برای سلامت بدن و همچنین پوست می باشد. از خواص پوست انار می توان به دود کردن آن اشاره کرد که دارای...
