شام چی درست کنم؟! شام چی بپزم؟ (بیش از 40 غذا با دستور)

یکی از دغدغه های همیشگی همه خانم ها این است که برای وعده های ناهار و شام چه غذایی تهیه کنند و یا شام چی درست کنم. این دغدغه نه فقط در ایران بلکه در سراسر جهان برای همه خانم ها وجود دارد که شام چی بپزم نونی نباشه و یا شام چی درست کنم تکراری نباشه؟ . اما واقعا راه حل چیست؟ چگونه می توان برای وعده های غذایی تصمیم گیری کرد؟ در این مقاله از گهر فهرستی از غذاهایی که خانم ها می توانند برای وعده های شام و ناهار درست کنند عنوان می کنیم.

البته برخی از این غذاها رژیمی هستند و اگر قصد لاغری دارید می توانید یک شام رژیمی برای خود و خانواده تدارک ببینید.

💥✈️ ارزانترین نرخ تور کیش رو از لحظه آخر بخواهید ✈️ 💥
🔷 با لحظه آخر در لحظه سفر کن 🔷

شام چی بپزم

مشاهده لیست غذاهای بدون برنج برای شام (کلیک کنید)

شام چی درست کنم با برنج 

زرشک پلو با مرغ ( دستور پخت زرشک پلو با مرغ )

ته چین مرغ ( طرز تهیه ته چین مرغ )

لوبیا پلو ( طرز تهیه لوبیا پلو )

نخود پلو ( طرز تهیه نخود پلو )

کلم پلو (طرز تهیه کلم پلو )

ماهی شکم پر (طرز تهیه ماهی شکم پر)

قلیه ماهی (طرز تهیه قلیه ماهی)

قیمه (طرز تهیه خورش قیمه مجلسی)

قورمه سبزی (طرز تهیه قورمه سبزی)

خورشت کنگر (طرز تهیه خورش کنگر)

استانبولی (طرز تهیه استانبولی)

دمپختک (طرز تهیه دمپختک)

رشته پلو 

(طرز تهیه رشته پلو)

عدس پلو (طرز تهیه عدس پلو)

آلبالو پلو (طرز تهیه آلبالو پلو)

ته انداز مرغ زعفرانی (طرز تهیه ته انداز مرغ)

شام چی بپزم با مرغ

خورش بادمجون (طرز تهیه خورش بادمجان)

خورشت فسنجون (طرز تهیه خورش فسنجون)

خورشت کرفس (طرز تهیه خورش کرفس)

سبزی پلو با ماهی ( طرز تهه سبزی پلو با ماهی )

مرصع پلو (طرز تهیه مرصع پلو)

به الو (طرز تهیه خورش به آلو)

شیرین پلو (طرز تهیه شیرین پلو)

خورشت کدو سبز (یک غذای سالم برای شام)

شام چی بپزم با مرغ

خوراک مرغ و سبزیجات (طرز تهیه خوراک مرغ و سبزیجات فوری)

فیله سوخاری (طرز تهیه شنیسل مرغ)

جوجه کباب ( دستور پخت جوجه کباب )

مرغ سوخاری ( دستور پخت مرغ سوخاری )

مرغ شکم پر  ( دستور پخت مرغ شکم پر  )

چی درست کنم تکراری نباشه

چیکن استراگانوف ( دستور پخت چیکن استراگانوف )

جوجه چینی ( دستور پخت جوجه چینی )

ساندویج مرغ برای شام ( دستور پخت ساندویچ مرغ )

پیراشکی شویدی (طرز تهیه پیراشکی شوید)

الویه (طرز تهیه الویه)

لیست غذا برای شام بدون برنج

شام چی درست کنم نونی 

شام چی بپزم سبک

کوکو سبزی ( دستور پخت کوکو سبزی )

کوکو سیب زمینی (طرز تهیه کوکو سیب زمینی)

کشک بادمجان (طرز تهیه کشک بادمجون)

میرزا قاسمی (طرز تهیه میرزا قاسمی)

دال عدس (طرز تهیه عدسی)

خوراک لوبیا و قارچ (طرز تهیه کنسرو لوبیا خانگی)

شامی (طرز تهیه کتلت)

ساندویج فلافل (طرز تهیه فلافل اهوازی)

شام چی بپزم با گوشت

کتلت (طرز تهیه کتلت)

کوفته تبریزی ( طرز تهیه کوفته تبریزی)

قیمه ریزه

کوفته برنجی(طرز تهیه کوفته برنجی)

تاس کباب (طرز تهیه تاس کباب)

لازانیا(طرز تهیه لازانیا)

سالاد ماکارانی (طرز تهیه سالاد ماکارونی)

سالاد سیب زمینی (طرز تهیه سالاد سیب زمینی)

ماکارانی (طرز تهیه ماکارانی)

سوپ (طرز تهیه سوپ قارچ خوشمزه)

آش رشته

پیتزا (طرز تهیه پیتزا)

سوفله سبزیجات (طرز تهیه سوفله سبزیجات)

سمبوسه (طرز تهیه سمبوسه سیب زمینی)

دلمه (طرز تهیه دلمه برگ مو )

۱

پیراشکی گوشت

هویج پلو

شوید باقالی پلو

اش چغندر

اش گندم

مرغ و آلو

شوید پلو با مرغ 

کوکو کدو سبز

کوکو اسفناج

کوکو ذرت

ماش پلو

ماهی کبابی

کله گنجشکی