علت خوردن صبحانه چیست ؟ فواید صبحانه خوردن
صبحانه یکی از وعده های مهم روزانه به شمار می رود که خوردن آن برای سلامتی بدن توصیه می شود . در ادامه به فواید صبحانه خوردن پرداخته ایم...
صبحانه یکی از وعده های مهم روزانه به شمار می رود که خوردن آن برای سلامتی بدن توصیه می شود . در ادامه به فواید صبحانه خوردن پرداخته ایم...
متاسفانه مشکل قند خون یا همان دیابت نوع ۲ در برخی افراد نهفته است و به مرور زمان با بروز علائمی ، بدن شخص را تحت تاثیر قرار می...
متاسفانه علائم پرکاری تیرویید در بین زنان شایع تر است و ارتباط مستقیم با سوخت و ساز بدن دارد . یعنی اگر غدد تیروئید پر کار شود ، سوخت...
برخی افراد در فصل پاییز و و زمستان به دلیل سرمایی بودن ترجیح می دهند با جوراب بخوابند اما غافل از اینکه از عوارض آن مطلع باشند. اگر به...
برخی خوراکی ها مثل سبزیجات و… بهتر است خام مصرف شوند تا ویتامین های مورد نیاز به بدن برسد چرا که از ارزش غذایی بالایی برخوردار است اما برخی...
متاسفانه مشکل معده (از جمله سوزش ، زخم ،میکروب معده و …) این روزها بین افراد بسیار شایع شده است . برای درمان بیماری های معده باید مواد غذایی...
نشستن کودکان به شکل W می تواند منجر به مشکلات بسیار جدی در رشد و تکامل کودکان شود و به استخوان ها، مفاصل و عضلات آسیب برساند و زمینه...
چاقی سلامت بدن را به خطر می اندازد اما برخی افراد که شاخص توده بدنی (BMI) زیر ۱۸.۵ داشته باشند فرد لاغر به حساب می آیند که برای سلامتی...
دانشمندان به نتایج جدید در خصوص علائم کرونا در کودکان دست یافته اند . طبق این تحقیقات ۲۲ درصد کودکان از علائم مشترکی برخوردار بوده اند. در ادامه جزییات...
بی بی چک وسیلهای ساده و نسبتا ارزان است؛ روش استفاده از بی بی چک که شما میتوانید با استفاده از آن وضعیت بارداری خود را با دقت نسبتا...
داشتن میزان خواب کافی برای سلامتی بدن ، آرامش روح و … از اهمیت بسیاری برخوردار است . اما میزان خواب مفید در سنین مختلف چقدر است در ادامه...
در این روزهای سرد زمستان برای تقویت سیستم ایمنی بدن در مقابل هر گونه ویروس های عفونی و همچنین برای حفظ سلامت کبد نیاز به یک نوشیدنی ضدکرونا است...
کبودی روی بدن نشانه های مختلفی دارد که معمولا بر اثر ضربه به پوست ، موجب التهاب و تغییر رنگ در پوست می شود . در ادامه این بخش...
متاسفانه روز به روز خبرهای جدید درباره تاثیرات ویروس کرونا بر روی سلامت افراد گزارش می شود. اما علامت جدید کرونا ویروس ، با شنوایی افراد در ارتباط است...
بعد از سن ۳۰ سالگی ، نشانه هایی در بدن صورت می گیرد که برای حفظ سلامتی خود باید آنها را جدی بگیرید . در ادامه با ۵ نشانه...
کدو تنبل یا کدو حلوایی حاوی ویتامین A ، C و E می باشد و میوه ای است از خانواده کدو که نارنجی رنگ است و بیشتر در فصل...
برای پیشیگری از سرماخوردگی در فصل پاییز و زمستان و تقویت سیستم ایمنی بدن ، بایست خوراکی های مخصوص این فصل را مصرف کنید. همچنین فصل سرما دارای مزاج...
اکثر افراد علاقه بسیاری به بوی بدن نوزادان دارند ؛ هر نوزاد تازه متولد شده تا مدتی از بوی خوشایند و مطبوعی برخوردار است ؛ اما راز بوی خوش...
نان سبوس دارای فواید بسیاری برای سلامتی بدن به شمار می رود و افراد بایست حداقل ۵۰ درصد غلات مصرفی خود را سبوس دار انتخاب کنند . مصرف غلات...
تمامی میوه ها در چهار فصل سال سرشار از فواید گوناگونی هستند . اما میوه های فصل پاییز و زمستان دارای ویتامین های مفید برای سلامت بدن در فصل...