در این بخش با ساده ترین و بهترین روش ترک متادون بدون درد در خدمت شما هستیم. متادون داروییست که برای درمان و ترک اعتیاد مانند هروئین و تریاک استفاده می شود. اما مصرف طولانی مدت آن به تنهایی باعث اعتیاد می شود و ممکن است برای بدن خطرناک باشد. ما در این بخش بهترین روش های ترک متادون را به شما خواهیم گفت.
بهترین روش ترک متادون بدون درد
داروی تسکین درد خماری متادون
داروهایی که پزشکان با توجه به شرایط افراد برای آنها تجویز میکنند عبارتند از:
√ کلونیدین
کلونیدین علائمی مانند فشار خون بالا، حالت تهوع، گرفتگی عضلات و تپش قلب را کاهش میدهد.
√ داروهای مسکن بدون نسخه
این داروها که شامل تیلنول، آسپرین و ایبوپروفن هستند، به کاهش علائمی مانند سردرد، دردهای عضلانی و درد استخوان کمک میکنند.
√ بیسموت ساب سالیسیلات
این دارو که با نام تجاری پپتو بیسمول هم شناخته میشود برای درمان اسهال مورد استفاده قرار میگیرد
√ ترازودون
بنادریل یا ترازودون به بیخوابی افراد در طول دوره ترک کمک میکند.
√ تجویز داروی بوپرنورفین:
مصرف قرص ب۲ و یا همان داروی بوپرنورفین، یکی دیگر از راهکارهای ترک متادون بدون درد است. اما مسئله جدی در ترک اعتیاد به وسیله این دارو، مصرف آن تحت نظر یک پزشک است.این روش ترک تنها زمانی می تواند موثر واقع شود که یک درمانگر متخصص آن را با دوز مصرفی مشخص تجویز کند.
√ ترک متادون در خانه
♦ نوشیدن مقدار زیادی زیاد آب
♦ مصرف داروهای بدون نسخه برای کمک به کاهش علائم ناشی از ترک
♦ داشتن اطرافیان حمایت کننده
♦ پرت کردن حواس و سرگرم شدن به فعالیتهای ترجیحا شادیآور
داروی گیاهی برای ترک متادون
این روش یکی از بهترین روشها برای کمک به ترک اعتیاد است. برای این ترکیب به 3 چیز نیاز داریم:
• مقداری عسل
• کمیشیره انگور
• برگ آلوئه ورا
سکنجبین
یادتان باشد که برای ترک اعتیاد باید رسوبات سودا پاک شود تا سلامتی بدن تامین شود. خاصیت سکنجبین برای ذوب کردن سودا و برطرف کردن تیرگی لب و چشم و بعد از آن کم کردن مصرف مواد مخدر پیشنهاد میشود.
افتیمون
گیاه درمانی افتیمون (کاسنی وحشی – 2 قاشق مربا خوری ) را با ماءالجبن ترکیب کرده و سپس میل کنید. این ترکیب برای پاکسازی روده و معده شخصی که برای ترک اعتیاد اقدام کرده است، مناسب میباشد.
استفاده از دمنوشها
دم نوش گیاهانی مانند: آویشن میتواند برای کاهش تمایل به مواد مخدر مفید باشد. البته گیاه رازیانه هم مانند آویشن گزینه خوبی برای این کار است.
استفاده از زرشک
اگر مزاج گرم دارید یک پیشنهاد خوب برای شما داریم؛ البته نه برای شما! بلکه برای کسی که قصد ترک اعتیاد دارد؛ زرشک از جمله خواصی که دارد این است که بدن را گرم میکند و باعث میشود که فرد معتاد برای مصرف مواد کمتر ترغیب شود. استفاده از دم نوش زرشک پیشنهاد خوبی برای افرادی با مزاج گرم است.
گیاه بیت
این گیاه دارویی هم برای درمان التهاب بسیار مناسب است و پیشنهاد میشود که از آن در هنگام ترک اعتیاد کمک بگیرید. استفاده از شیره یا عصاره بیت و د منوش آن باید روزی چندبار میل شود.
معرفی سایر گیاهان دارویی در ترک اعتیاد
گیاهان دارویی دیگری هم برای کمک به ترک اعتیاد و تسکین دردها وجود دارد که در صورت نیاز و با مشورت گرفتن از متخصص طب سنتی میتوانید از آنها هم استفاده کنید.
♦ زردچوبه
♦ اسپیره کوهی
♦ گل مینا
♦ پوست درخت بید ( روزانه 3 بار – کوبیده پوست درخت بید
♦ سنبل الطیب
♦ شقایق نعمان
♦ حب بدل
ترک متادون با قهوه
فواید قهوه برای ترک اعتیاد
همانطور که می دانید قهوه حاوی کافئین زیادی است و برخی نوشیدن آن را برای ترک اعتیاد مفید می دانند زیرا:
♦ افزایش انرژی بدن
♦ غلبه بر بی حوصلگی و ضعف و بی حالی
♦ کاهش دردهای ناشی از ترک مواد مخدر
اما در نظر داشته باشید که مصرف بی رویه قهوه، روند بهبودی ترک اعتیاد را مختل کرده و عوارض گوارشی و درد معده را دو چندان می کند. پس حتما تحت نظر پزشک و با دوز تجویزی پزشک مصرف شود.
مدت زمان ترک متادون
مدت زمان ترک متادون حدود ۲ هفته تا ۶ ماه طول میکشد اما این روند برای کسانی که اعتیاد شدیدی دارند ممکن است طولانیتر شود. معمولا ۲۴ تا ۳۶ ساعت بعد از آخرین دوز مصرف، متادون از بدن خارج و علائم ترک ظاهر میشود؛ علائم اولیه معمولا خفیف است و شامل اضطراب، بیقراری، آبریزش بینی، تعریق، خستگی و اشک چشم است. به مرور زمان علائم شدیدتر میشوند مانند تمایل به مصرف متادون، گرفتگی عضلات، حالت تهوع، استفراغ شدید، اسهال و افسردگی.
ترک متادون در چه بازه زمانی بهتر است؟
بهترین زمان برای ترک متادون زمانی است که افراد احساس میکنند آمادگی این کار را دارند؛ یعنی فرد آماده است تا آینده خودش را تغییر دهد. این عامل یک عامل حیاتی برای ترک متادون است زیرا بیمار خودش میخواهد مواد مخدر را ترک کند و برای چالشها، سختیها، تغییرات و… مسیر آماده است.
سخت ترین روز ترک متادون
۷ تا ۱۰ روز اول اغلب به عنوان سختترین روزهای ترک متادون شناخته شده است اگرچه در برخی شرایط، این مدت طولانیتر میشود.علاوه بر آن، متادون به طور قابل توجهی بیشتر از سایر مواد مخدر در بدن باقی میماند و به همین دلیل در برخی موارد سختترین روزهای ترک حتی بعد از ۷ روز هم شروع نمیشوند. افراد در این مدت علائم فیزیکی شبیه آنفولانزا و علائم روانی مانند اضطراب را تجربه میکنند و پس از گذشت چند روز، علائم از بین میروند و فرد رو به بهبودی میرود.