مواد غذایی و خوراکی های مفید برای کاهش وزن

مواد غذایی و خوراکی های مفید برای کاهش وزن

یکی از دغدغه های افراد برای حفظ زیبایی اندام تلاش برای کاهش وزن است . این افراد همیشه نگران هستند چه مواد غذایی مصرف کنند که باعث افزایش وزن و چاقی نشود . ما...

استفاده از ماسک باعث کاهش وزن می شود ؟!

استفاده از ماسک باعث کاهش وزن می شود ؟!

یک کارشناس تغذیه در رابطه با استفاده طولانی مدت از ماسک بیان کرد : ماسک زدن باعث افزایش سطح سوخت و ساز بدن و در نهایت کاهش وزن می شود. در ادامه بخوانید آیا...

۲۶ انگیزه برای لاغری و کاهش وزن

۲۶ انگیزه برای لاغری و کاهش وزن

لاغر شدن و کاهش وزن یکی از اهداف افراد چاق است. بسیاری از کسانی که قصد کاهش وزن دارند برای اینکه زودتر به اهدافشان برسند، به دنبال انگیزه و مشوق برای لاغری هستند. برای...

جلوگیری از شل شدن پوست بعد از کاهش وزن

جلوگیری از شل شدن پوست بعد از کاهش وزن

کاهش وزن و داشتن اندامی متناسب و زیبا برای خانوم ها بسیار مهم و قابل اهمیت است. اما برخی از افراد بعد از کاهش وزن با شل شدن پوست خود مواجه می شوند که...

بهترین و انواع روغن برای لاغری و کاهش وزن

بهترین و انواع روغن برای لاغری و کاهش وزن

خیلی از افراد چاق دوست دارند به صورت طبیعی و یا با داروهای گیاهی لاغر شوند ، در این بخش انواع روغن برای لاغری و کاهش وزن را به همراه نحوه مصرف آنها به...

قرص لاغری موجود در داروخانه های ایران

قرص لاغری موجود در داروخانه های ایران

آشنایی با قرص لاغری و به منظور لاغری سریع با آنچه موجود در داروخانه های ایران هست آشنا شوید و قبل از مصرف درباره آن اطلاع کامل داشته باشید تا بتوانید نتیجه ی بهتری...

آمپول لاغری ساکسندا + عوارض آمپول ساکسندا

آمپول لاغری ساکسندا + عوارض آمپول ساکسندا

معرفی آمپول لاغری ساکسندا برای کاهش وزن و  عوارض آمپول ساکسندا با متفاوت ترین محصول کاهش وزن که مانند یک هورمون طبیعی اثر کرده شما را آشنا می کنیم. آمپول لاغری ساکسندا  عوارض آمپول...

قرص هیدروکسی کات + عوارض

قرص هیدروکسی کات + عوارض

اطلاعات دارویی قرص هیدروکسی کات و استفاده از قرص چربی سوز های موجود در بازار با عوارض و موارد منع این قرص ها و طریقه ی مصرف و ترکیبات و قبل از مصرف آگاهی...

کاهش وزن و لاغر شدن با دمنوش های گیاهی

کاهش وزن و لاغر شدن با دمنوش های گیاهی

کاهش وزن یکی از مواردی است که اغلب افرادی که اضافه وزن دارند قصد انجام آن به روش های ساده و طبیعی و بدون ضرری دارند. برای آشنایی با روش های کاهش وزن و...

قرص اسلیم مکس + موارد مصرف و عوارض قرص اسلیم مکس

قرص اسلیم مکس + موارد مصرف و عوارض قرص اسلیم مکس

چاقی ،اضافه وزن، رژیم لاغری و کاهش وزن موضوعاتی هستند که دغدغه بیشتر ما شده است. قرص اسلیم مکس موضوع امروز مطلب ما می باشد که درباره موارد مصرف و عوارض قرص اسلیم مکس...

علل عدم موفقیت در رژیم کاهش وزن

علل عدم موفقیت در رژیم کاهش وزن

در این قسمت از بخش سلامت و سبک زندگی پورتال گهر جزییات خبر علل عدم موفقیت در رژیم کاهش وزن  را در ادامه می خوانید علل عدم موفقیت در رژیم کاهش وزن زمانی که مردم...

معجزه لاغری با قهوه و دارچین را جدی بگیرید

معجزه لاغری با قهوه و دارچین را جدی بگیرید

قهوه، محبوب‌ترین نوشیدنی جهان است. ولی مشکل اینجاست که در کافی شاپ‌ها با مقدار زیاد شکر  یا خامه سرو می‌شود اما توصیه ما به شما، مصرف قهوه سیاه و تلخ است. مصرف قهوه سیاه بدون...

غذاهای مضری که باعث کاهش وزن می شوند

غذاهای مضری که باعث کاهش وزن می شوند

در این قسمت از بخش سلامت و سبک زندگی پورتال گهر جزییات خبر  غذاهای مضری که باعث کاهش وزن می شوند را در ادامه می خوانید غذاهای مضری که باعث کاهش وزن می شوند اغلب...

حقه های کاهش وزن را یاد بگیرید

حقه های کاهش وزن را یاد بگیرید

اگر می خواهید در این مورد بیشتر بدانید این مطلب گهر را تا پایان مطالعه بفرمایید. چرا که مطالب مفیدی در همین مورد برای شما عزیزان تهیه کرده ایم. حقه های کاهش وزن را...

ترفندهای جالب و مهم برای کاهش وزن

ترفندهای جالب و مهم برای کاهش وزن

اگر می خواهید در این مورد بیشتر بدانید این مطلب گهر را تا پایان مطالعه بفرمایید. چرا که مطالب مفیدی در همین مورد برای شما عزیزان تهیه کرده ایم. ترفندهای جالب و مهم برای...

راه های دریافت کالری کمتر برای لاغر شدن

راه های دریافت کالری کمتر برای لاغر شدن

روش های و راه های دریافت کالری کمتر برای لاغر شدن را در ادامه بهتان معرفی می کنیم. مسلم است برای آنکه وزن تان کاهش پیدا کند باید میزان کالری ای که دریافت می...

روش های کاهش وزن با ۷ راه ساده

روش های کاهش وزن با ۷ راه ساده

روش های کاهش وزن با ۷ راه ساده را در ادامه این مطلب برایتان عنوان می کنیم. کاهش وزن کار ساده‌ای نیست و اتفاقا می‌تواند بسیار استرس‌زا باشد. اکثر افراد نیز به خاطر عدم...

۷ روش موثر برای کاهش وزن ۴٫۵ کیلویی در یک هفته

۷ روش موثر برای کاهش وزن ۴٫۵ کیلویی در یک هفته

در این مطلب ۷ روش موثر برای کاهش وزن ۴٫۵ کیلویی در یک هفته را برایتان عنوان می کنیم اگر شما می خواهید ۱۰ پوند (۴٫۵ کیلوگرم) وزن در یک هفته از دست بدهید...

کاهش وزن شگفت انگیز با این آبمیوه های طبیعی

کاهش وزن شگفت انگیز با این آبمیوه های طبیعی

اگر به دنبال راه های سریع برای کاهش وزن هستید، در ادامه نکاتی در مورد کاهش وزن شگفت انگیز با این آبمیوه های طبیعی عنوان می کنیم. همه دوست دارند بدنی با فرم عالی...

برنامه غذایی مناسب برای کاهش وزن اصولی

برنامه غذایی مناسب برای کاهش وزن اصولی

یک برنامه غذایی مناسب برای کاهش وزن اصولی را در ادامه برای شما عزیزان تهیه کرده ایم. ما ایرانی ها در خوردن شام چند خطای جدی داریم؛ نخست این که شام را بیشتر اوقات...

گـهـر در شبکه هاي اجتماعي