مطالب پيشنهادي

معرفی نوشیدنی های موثر در کاهش پیری

دسته بندي : تغذیه,سلامت
تاريخ : ۲۳ اردیبهشت
بازديد : 80

برخی از افراد با گذشت سن از پیر شدن خود رنج می برند. در سن کمتر برای کاهش پیری پوست ، روش های مختلفی برای رسیدگی به پوست و مو وجود دارد که یکی دیگر از این روش ها استفاده از نوشیدنی های موثر در کاهش پیری است که در ادامه مطلب به معرفی این نوشیدنی ها پرداخته ایم. با ما همراه باشید.

معرفی نوشیدنی های موثر در کاهش پیری

noshidaniii e1589265801214 معرفی نوشیدنی های موثر در کاهش پیری

آب گوجه فرنگی

حاوی بیشترین میزان آنتی اکسیدانی به نام لیکوپن است. رنگدانه کاروتنوئید و مواد شیمیایی گیاهی موجود در این نوشیدنی منجر به مبارزه با اثرات رادیکال های آزاد می رود. رادیکال های آزاد از عوامل اصلی آسیب به سلول ها و افزایش سرعت پیری هستند.

759553 Gahar ir معرفی نوشیدنی های موثر در کاهش پیری

آب کلم

برگ های کلم غنی از ویتامین کا هستند؛ یک ماده مغذی مفید برای جلوگیری از بیماری های قلبی و پوکی استخوان. آب کلم همچنین حاوی مواد معدنی از جمله منگنز، مس، کلسیم، آهن و منیزیم به همراه ویتامین های ب ۶، ب ۱، ب ۲، ویتامین ای، فیبر و اسیدهای چرب غیر اشباع است.

بخوانید :   هزینه ام ار ای سال 98 ، هزینه MRI

121792 Gahar ir معرفی نوشیدنی های موثر در کاهش پیری

 

آب انگور

پپوست و دانه های انگور برای سالها در محصولات زیبایی ضد پیری استفاده شده است. انگور حاوی رسوراترول است؛ آنتی اکسیدانی که به مبارزه با نشانه های پیری می رود.

815381 Gahar ir معرفی نوشیدنی های موثر در کاهش پیری

آب انار

این نوشیدنی به کاهش کلسترول بد یا همان ال دی ال کمک می کند ضمن این که راه مفیدی برای مبارزه با چین و چروک های صورت است. نوشیدن آب انار یک راه سالم برای حفظ سلامت مثانه و کلیه ها نیز هست.

370871 Gahar ir معرفی نوشیدنی های موثر در کاهش پیری

آب هندوانه 

نوشیدن آب هندوانه یک راه عالی برای تامین آب بدن و حفظ سلامت پوست است. هندوانه غنی از ویتامین آ برای بازسازی پوست، مرطوب نگه داشتن پوست و مبارزه با خشکی و چین و چروک پوست است.چ

001248 Gahar ir معرفی نوشیدنی های موثر در کاهش پیری

آب کیوی

آنتی اکسیدان های موجود در کیوی از قبیل ویتامین ث و ویتامین ای، برای کاهش آسیب های پوستی ناشی از رادیکال های آزاد بسیار مفید است. ویتامین ث موجود در کیوی به تولید کلاژن کمک می کند؛ کلاژن نوعی پروتئین بافت همبند است که سبب استحکام پوست انسان می شود.

بخوانید :   نوشیدنی های مناسب بدن در برابر آلودگی هوا

با افزایش سن تولید کلاژن کاهش یافته و خاصیت ارتجاعی پوست از دست می رود. مواد تحریک کننده کلاژن مانند عصاره کیوی به محصولات مراقبت از پوست اضافه می شوند تا با استحکام بخشیدن به بافت پوست، ظواهر و نشانه های پیری پوست را به تعویق بیندازند.

467525 Gahar ir معرفی نوشیدنی های موثر در کاهش پیری

آخرين هاي اين بخش
ديگران چه مي خوانند
دیدگاه ها
برای ارسال دیدگاه مرتبط با این مطلب کلیک کنید
گـهـر در شبکه هاي اجتماعي
تخفیفهای عجیب دیجی کالاخـریـد
+