مطالب پيشنهادي

معرفی نوشیدنی های موثر در کاهش پیری

دسته بندي : تغذیه,سلامت
تاريخ : 12 می
بازديد : 210

برخی از افراد با گذشت سن از پیر شدن خود رنج می برند. در سن کمتر برای کاهش پیری پوست ، روش های مختلفی برای رسیدگی به پوست و مو وجود دارد که یکی دیگر از این روش ها استفاده از نوشیدنی های موثر در کاهش پیری است که در ادامه مطلب به معرفی این نوشیدنی ها پرداخته ایم. با ما همراه باشید.

معرفی نوشیدنی های موثر در کاهش پیری

معرفی نوشیدنی های موثر در کاهش پیری, جدید 99 -گهر

آب گوجه فرنگی

حاوی بیشترین میزان آنتی اکسیدانی به نام لیکوپن است. رنگدانه کاروتنوئید و مواد شیمیایی گیاهی موجود در این نوشیدنی منجر به مبارزه با اثرات رادیکال های آزاد می رود. رادیکال های آزاد از عوامل اصلی آسیب به سلول ها و افزایش سرعت پیری هستند.

معرفی نوشیدنی های موثر در کاهش پیری, جدید 99 -گهر

آب کلم

برگ های کلم غنی از ویتامین کا هستند؛ یک ماده مغذی مفید برای جلوگیری از بیماری های قلبی و پوکی استخوان. آب کلم همچنین حاوی مواد معدنی از جمله منگنز، مس، کلسیم، آهن و منیزیم به همراه ویتامین های ب ۶، ب ۱، ب ۲، ویتامین ای، فیبر و اسیدهای چرب غیر اشباع است.

معرفی نوشیدنی های موثر در کاهش پیری, جدید 99 -گهر

 

آب انگور

پپوست و دانه های انگور برای سالها در محصولات زیبایی ضد پیری استفاده شده است. انگور حاوی رسوراترول است؛ آنتی اکسیدانی که به مبارزه با نشانه های پیری می رود.

معرفی نوشیدنی های موثر در کاهش پیری, جدید 99 -گهر

آب انار

این نوشیدنی به کاهش کلسترول بد یا همان ال دی ال کمک می کند ضمن این که راه مفیدی برای مبارزه با چین و چروک های صورت است. نوشیدن آب انار یک راه سالم برای حفظ سلامت مثانه و کلیه ها نیز هست.

معرفی نوشیدنی های موثر در کاهش پیری, جدید 99 -گهر

آب هندوانه 

نوشیدن آب هندوانه یک راه عالی برای تامین آب بدن و حفظ سلامت پوست است. هندوانه غنی از ویتامین آ برای بازسازی پوست، مرطوب نگه داشتن پوست و مبارزه با خشکی و چین و چروک پوست است.چ

معرفی نوشیدنی های موثر در کاهش پیری, جدید 99 -گهر

آب کیوی

آنتی اکسیدان های موجود در کیوی از قبیل ویتامین ث و ویتامین ای، برای کاهش آسیب های پوستی ناشی از رادیکال های آزاد بسیار مفید است. ویتامین ث موجود در کیوی به تولید کلاژن کمک می کند؛ کلاژن نوعی پروتئین بافت همبند است که سبب استحکام پوست انسان می شود.

با افزایش سن تولید کلاژن کاهش یافته و خاصیت ارتجاعی پوست از دست می رود. مواد تحریک کننده کلاژن مانند عصاره کیوی به محصولات مراقبت از پوست اضافه می شوند تا با استحکام بخشیدن به بافت پوست، ظواهر و نشانه های پیری پوست را به تعویق بیندازند.

معرفی نوشیدنی های موثر در کاهش پیری, جدید 99 -گهر

آخرين هاي اين بخش
ديگران چه مي خوانند
دیدگاه ها
برای ارسال دیدگاه مرتبط با این مطلب کلیک کنید

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.

گـهـر در شبکه هاي اجتماعي