فواید مسواک زدن قبل از خوردن صبحانه

دانشمندان در یافته اند که مسواک زدن قبل از صبحانه میتواند از پوسیدگی دندان جلوگیری کند و سبب از بین رفتن میکروب های دهان شود !

شاید شما عادت داشته باشید که فقط شب ها مسواک بزنید یا اینکه اصلا بعد از صبحانه مسواک بزنید این مقاله شما را متقاعد خواهد کرد که مسواک را قبل از صبحانه بزنید با ما همراه باشید ..!

ایا مسواک زدن قبل از صبحانه مفید است ؟

مسواک زدن نه تنها قبل از صبحانه بلکه قبل از هر وعده یا میان وعده غذایی دندان هاش شما را سالم نگه میدارد

سلامت دهان و دندان شما بسیار مهم و حیاتی است و یکی از راه های سالم نگه داشتن ان ها و جلوگیری از پوسیدگی مسواک زدن است

عضو هیات مدیره دندانپزشکان اصفهان گفت مسواک زدن قبل از صبحانه بسیار حیاتی است و پیشنهاد استفاده از نخ دندان را نیز اعلام کرد

مسواک زدن قبل از صبحانه مفید است یا مضر ؟؟

مسواک زدن قبل از صرف صبحانه باعث از بین رفتن میکروب های دهان میشود و باعث میشود که صبحانه با لذت بیشتری خورده شود نخ دندان کشیدن یک الی دو بار در روز نیز باعث میشود که دندان ها خراب نشود

در صبح این فقط ما نیستیم که به دنبال یک غذای لذیذ هستیم که نوش جان کنیم بله باکتری های درون دهان ما نیز به دنبال این هستند که در صبح از مواد قندی غذای ما تغزیه کنند!

پس اگر دوست ندارید که باکتری ها از غذای شما تغذیه کنند و باعث پوسیدگی دندان شما شوند قبل از صبحانه و هر وعده غذایی مسواک را فراموش نکنید

به این دو دلیل باید قبل از صبحانه مسواک بزنید

1 – وقتی که شما شب هنگام خواب هستید یک لایه بر روی دندان شما ایجاد میشود که مواد قندی موجود در صبحانه باعث افزایش پوسیدگی با این لایه میشود با مسواک زدن در صبح قبل از صبحانه این لایه برداشته میشود و خطر پوسیدگی کم میشود

2 – در صبح بعد از بیداری بزاق دهان بالاترین میزان باکتری را دارد که بعد از مسواک زدن مقداری از این باکتری کم میشود و باعث میشود غذایی که وارد بدن شما میشود باکتری کم تری داشته باشد

در هر صورت خود شما هستید که تصمیم میگیرد دندان و بدن سالمی داشته بشید یا نه

شاید شما دوست داشته باشید با رایحه عالی و باکتری کم دهان به سراغ صبحانه بروید یا دوست دارد که بعد از صبحانه مسواک بزنید …