روشهای خانگی درمان زخم پای دیابتی

آموزش روشهای خانگی درمان زخم پای دیابتی

دیابت یکی از بیماریهایی است که در دو نوع 1 و 2 متاسفانه وجود دارد و دارای عوارضی است از جمله زخم های دیابتی است که در این مطلب در مورد درمان زخم پای دیابتی برای شما صحبت کرده ایم.

آنچه باید درمورد درد ها و زخم های دیابتی بدانید

زخم پای دیابتی یک عارضه رایج از دیابت کنترل نشده هستند که تشکیل شده از درهم شکستن بافت های پوست و در معرض قرار گرفتن لایه های زیرین پوست است آنها در زیر انگشتان بزرگ پا و برآمدگی های پای شما, رایج هستند و میتوانند بر روی استخوان های شما تاثیر بگذارند. همه افراد دارای دیابت، میتوانند دچار زخم و درد پا شوند، اما مراقبت کردن از پاها میتواند به جلوگیری از آنها کمک کند درمان زخم پای دیابتی و درد ها با توجه به علت آنها متفاوت است. درباره هر درد پا و ناراحتی که دارید، با پزشک خود صحبت کنید تا مطمعن شوید که مشکل جدی نیست,زیرا زخم آلوده، اگر نادیده گرفته شود منجر به قطع عضو میشود.

شناسایی و تشخیص علائم زخم پای دیابتی

یکی از اولین نشانه های زخم بررسی پایتان است ،زیرا ممکن است جورابتان را لک کند و یا در کفشتان نشست کند همچنین ورم غیر معمول,تحریک و سوزش, قرمزی, و بو از یک یا هر دو پا نیز علائم اولیه زخم پا هستند. نشانه ی قابل مشاهده و جدی زخم پا، بافت های سیاه اطراف زخم است.(اثر زخم نامیده میشود) که به خاطر عدم وجود جریان خون سالم در ناحیه اطراف زخم است.

قانقاریای جزئی و یا کامل، میتواند در اطراف زخم ظاهر شود,که به مرگ بافت ها به علت عفونت اشاره دارد در این مورد چرک های بد بو,درد و بی حسی میتواند اتفاق بیافتد ؛ نشانه های زخم پا، همیشه قابل مشاهده و آشکار نیستند گاهی اوقات,شما علائم زخم را تا زمانی که مبتلا به عفونت شوند مشاهده نمیکنید پس اگر هر نوع تغییر رنگی، بر روی پوستتان مشاهده کردید,مخصوصا بافتی که سیاه شده است و یا هر دردی در اطراف محلی که پینه بسته و یا تحریک شده احساس کردید,با دکتر خود صحبت کنید.

پزشک شما جدیت زخمتان را با معیار های زیر در مقیاس 0 تا 3 تشخیص خواهد داد:

0.بدون زخم است اما در معرض خطر است.

1.زخم بدون هیچ عفونتی وجود دارد.

2.زخم عمیق است و در معرض مفاصل و تاندون ها است.

3.زخم های گسترده و یا آبسه هایی از عفونت وجو دارد.

علل و دلیل درد پا و زخم پای دیابتی
زخم های دیابتی شایع هستند، به علت:

جریان خون ضعیف
قند خون بالا(هیپرگلیسمی)
آسیب عصبی
پای زخمی و یا مجروح شده
گردش خون ضعیف یکی از بیماری های عروقی است که در آن خون به طور موثر به پا نمیرسد.
جریان خون ضعیف، همچنین میتواند باعث دشوار تر کردن بهبودی زخم ها شود.
سطح قند خون بالا، نیز میتواند روند بهبودی زخم های عفونی پا را کاهش دهد بنابراین مدیریت قند خون، حیاتی است. افراد مبتلا به دیابت نوع دوم ،اغلب زمان سخت تری را برای مبارزه با زخم های عفونی میگذرانند.
آسیب عصبی، یک اثر طولانی مدت است که حتی میتواند منجر به از دست دادن احساس در پای شما شوداعصاب آسیب دیده، ممکن است در ابتدا احساس سوزن سوزن شدن و درد داشته باشند ؛ آسیب عصبی باعث کاهش حساسیت پای شما نسبت به درد میشود و در نتیجه زخم های بدون درد میتواند باعث ایجاد عفونت شود.
زخم ها ،میتوانند توسط تخلیه محل آسیب دیده شناسایی شوند و گاهی اوقات یک توده که همیشه هم درد ناک نیست , قابل توجه است.
پوست خشک، در دیابت شایع است پس پای شما ممکن است بیشتر در معرض ترک خوردن باشدو ممکن است پینه و میخچهو زخم و خون ریزی رخ دهد.

عوامل تشدید کننده شرایط ایجاد زخم های پای دیابتی

همه افراد مبتلا به دیابت در معرض خطر زخم های پا هستند,که میتواند علل های مختلفی داشته باشد برخی عوامل میتواند خطر زخم پا را افزایش دهد , شامل:

کفش های با کیفیت پایین ،
بهداشت ضعیف(به طور منظم یا کاملا شستشو ندهید)
اصلاح نادرست ناخن پا
مصرف الکل
بیماری چشم، از دیابت
بیماری قلبی
بیماری کلیوی
چاقی
مصرف دخانیات(مهارکردن گردش خون)
زخم های پای دیابتی ،در مردان مسن نیز بیشتر است.

 کنترل زخم پای دیابتی

از پای خود برای جلوگیری از درد و زخم پا محافظت کنید این ،تخلیه کردن نامیده میشود و برای تمام انواع زخم های دیابتی مفید است.
فشار از راه رفتن ،میتواند عفونت را بدتر کند و زخم را گسترش دهد برای افرادی که دارای اضافه وزن هستند, فشار اضافی ممکن است باعث درد پا شود.
پزشک تان ممکن است توصیه کند که موارد خاصی را برای محافظت از پای خود استفاده کنید:
کفش های دیابتی
تغذیه
پیچ خوردگی فشرده
درج کفش برای جلوگیری از میخچه و پینه
پزشکان میتوانند زخم های پای دیابتی را با دبریتمنت ,حذف پوست مرده, اشیاء خارجی یا عفونت هایی که ممکن است باعث زخم شوند، برطرف کنند.عفونت، یک عارضه جدی زخم پا است و نیاز به درمان فوری دارد همه عفونت ها، به همان شیوه درمان نمیشوند. بافت اطراف زخم، ممکن است به یک آزمایشگاه ارسال شود تا مشخص شود کدام یک از آنتی بیوتیک ها کمک خواهد کرد. اگر پزشک مظنون به یک عفونت جدی باشد, ممکن است دستور یک اشعه ایکس برای یافتن علائم عفونت استخوانی را دهد.

جلوگیری از عفونت زخم پای دیابتی

عفونت زخم پای دیابتی را میتوان پیشگیری کرد با:
حمام کردن پا
ضدعفونی کردن پوست در برابر زخم
زخم را با عوض کردن مکرر پانسمان خشک نگهدارید
درمان آنزیم ؛ مخلوط حاوی آلژینات های کلسیم، برای جلوگیری از داروهای رشد باکتری ها .
داروها :
پزشک شما ممکن است آنتی بیوتیک ها, ضد پلاکت ها یا داروهای ضد لخته شدن را برای درمان زخم شما تجویز کندحتی اگر عفونت، پس از درمان های پیشگیرانه و ضدفشار پیشرفت کند. بسیاری از این آنتی بیوتیک ها ،به استافیلوکوکوس اورئوس, باکتری های شناخته شده ای که باعث ایجاد عفونت های استاف یا بی همولایتیک استرپتوکوکوس که معمولا در روده های شما یافت میشوند, حمله میکنند. با پزشک خود درمورد سایر شرایط سلامتی خود که احتمالاً عفونت را با این باکتری های مضر افزایش میدهد، از جمله HIV و مشکلات کبدی صحبت کنید.

درمان موضعی زخم پای دیابتی

بسیاری از درمان های موضعی برای زخم های پا دردسترس است شامل:

پانسمان حاوی نقره یا کرم
سولفادیازین نقره
ژل یا راه حل های یدی پلی آنزای متیل بیگانیانید (PHMB)
ید یا پویدون یا کادکسومر
عسل پزشکی در فرم پماد یا ژل
روش های جراحی زخم پای دیابتی
پزشک شما ممکن است توصیه کند، که دنبال جراحی برای زخم هایتان باشید ؛ یک جراح میتواند به کاهش فشار در اطراف زخم شما کند، با اصلاح کردن استخوان یا ازبین بردن ناهنجاری های پا ،مانند بونون یا همرتوز شما احتمالا به جراحی نیاز ندارید بااین حال,اگر هیچ روش درمان دیگری نمیتواند، به بهبود زخم شما یابه پیشرفت عفونت بیشتر کمک کند, جراحی میتواند زخم شما را از بدتر شدن یا منجر به قطع عضو جلوگیری کند.

نسخه های طب سنتی برای درمان خانگی زخم پای دیابتی
1.آلوئه ورا
شما به ژل آلوئه ورا نیاز دارید.

برگ های آلوئه ورا را بردارید و کمی آن را بشورید از ماده ی ژله مانند برگ ،برداشت کنید ؛ ژل را مستقیما به زخم های پای خود بزنید و این کار را 2-3 بار دوروز انجام دهید .

2.روغن نارگیل
شما به 1 تا 2قاشق چای خوری ،روغن نارگیل خالص نیاز دارید.

باید روغن نارگیل را روی کف دست خود بریزید، و آن را به آرامی برروی زخم پای خود بزنید ؛شما باید 2-3 بار در روز این کار را،برای بهبود سریع انجام دهید .

3.عسل
شما به عسل صد در صد ارگانیک نیاز خواهید داشت.

کمی عسل ارگانیک را بر نوک انگشتانتان بزنید،سپس آن را به آرامی برروی زخم باز خود بمالید وبردارید بعد از 10تا 15دقیقه میتوانید آن را با آب بشویید ؛ این را ،حداقل 2-3بار درروز انجام دهید .

4. گیاه آب قاشقی یا همان گوتو کولا
شما به تعداد انگشت شماری از برگ گوتو کولا یا 1قاشق غذا خوری کولا خشک شده، نیاز خواهید داشت.

گل گوتوکولا را با آب به اندازه کافی بخیسانید،تا رطوبت ایجاد کند این خمیر را به زخم پای خود بزنید و آن را بعد از 15-20دقیقه بشورید و 2-1بار در روز بزنید.

5.روغن درخت چای
شما به 10تا 12 قطره روغن چای و 30میلی لیتر روغن نارگیل نیاز دارید.

روغن درخت چای را با روغن نارگیل مخلوط کنید و کمی از این مخلوط را به زخم پای خود بزنید مخلوط باقی مانده را در یک ظرف تمیز، برای استفاده بیشتر ذخیره کنید برای بهترین نتایج ,حداقل دوبار در روز انجام دهید.

6.زرد چوبه
شما به 1 قاشق زرد چوبه و آب نیاز دارید ؛ زرد چوبه و آب را باهم مخلوط کنید تا یک خمیر به دست آورید.

خمیر را بر روی زخمتان بمالید و بگذارید تا خشک شود آن را با آب گرم شست و شو دهید همچنین میتوانید ،با مصرف کردن یک لیوان شیر با زردچوبه به بدنتان برای مبارزه با عفونت های داخلی کمک کنید ، شما باید این کار را حداقل دوبار در هفته انجام دهید.

7.سرکه سیب
شما به 1 قاشق سرکه سیب ؛ 1یا 2 قاشق آب گرم ؛ مقداری فلفل و حوله حمام کوچک نیاز خواهید داشت.

سرکه سیب را با آب گرم مخلوط کنید و حوله حمام را در داخل این محلول خیس دهید و روی زخم قرار دهید و 10 تا 15 دقیقه، بگذارید تا بماند ؛ این کار را دوبار در روز انجام دهید.

با سرکه سیب میتوان زخم دیابتی را درمان کرد

8.وازلین
شما به وازلین نیاز خواهید داشت

یک لایه نازک از وازلین را ،مستقیما بر روی زخم پایتان قرار دهیداین کار را چندین بار در روز انجام دهید.

9.روغن اسانس رز ماری
شما به 3 تا 4 قطره اسانس رز ماری و 1 تا 2 قاشق روغن نارگیل نیاز خواهید داشت.

روغن رزماری و نارگیل را باهم مخلوط کنید و این مخلوط را به طور مستقیم بر روی زخم پایتان قرار دهید شما باید 2–3 بار ،در روز این کار را انجام دهید.

بهبود زخم پای دیابتی با گیاهان دارویی

10.گیاه بو مادران:
شما به مکمل بومادران و یا پماد موضعی حاوی بومادران نیاز خواهید داشت.

مصرف مکمل های گیاه بومادران (350میلی گرم)به تسریع بهبودی بدنتان کمک میکند.

همچنین میتوانید از پماد بومادران بر روی زخمتان استفاده کنید این کار را به صورت روزانه انجام دهید .

12.دانه های کتان
شما به 1 قاشق چای خوری دانه کتان و آب نیاز خواهید داشت.

دانه های کتان را به مقداری آب اضافه کنید تا یک خمیر به دست آورید این خمیر را مستقیما بر روی زخم پایتان قرار دهید 15 تا 20 دقیقه بگذارید ،تا بماندو بعدا با آب بشویید.

همچنین میتوانید بعد از استعمال خمیر، پا را با یک کاور پلاستیکی بپوشانید و بگذارید یک شب بماند ؛ شما همچنین میتوانید دانه های کتان را برای مزیت بیشتر مصرف کنید 1 تا 2 بار در روز این کار را انجام دهید.

13.بابونه
شما به 1قاشق چای خوری از گیاه دارویی بابونه و یک فنجان آب داغ، نیاز خواهید داشت .

یک قاشق چای خوری از گیاه بابونه را به یک فنجان آب داغ اضافه کنید و 15 دقیقه صبر کنید تا خیس بخورد وبرای مدتی بگذارید تا سرد شود. یک حوله حمام تمیز را در درون این چای خیس دهید و به آرامی در اطراف زخم پای خود ببندید و برای یک شب بگذارید،تا بماند ؛شما میتوانید یک بار در روز این کار را انجام دهید.

جلوگیری از مشکلات پای دیابتی در افراد مبتلا به دیابت:
طبق گزارش انجمن پزشکی اطفال,14تا 22درصد آمریکایی ها زخم های پای دیابتی خود را قطع میکنند.
مراقبت پیشگیرانه بسیار مهم است.
گلوکز خون خود را به طور دقیق کنترل کنید.
زمانی که قند خون شما پایدار باشد, شانس ابتلا به عوارض دیابت کم است.
همچنین میتوانید برای جلوگیری از مشکلات دیابتی از موارد زیر، کمک بگیرید:
شستن هرروز پا ،تمیز نگهداشتن انگشت دست و پا به اندازه کافی ،اما نه بیش از حد .
پای خود را خشک و مرطوب نگهدارید
اغلب جوراب خود را عوض کنید.
به دیدن یک متخصص پا برای برطرف کردن میخچه و پینه هابروید.
کفش مناسب بپوشید.
زخم های پا ،میتواند پس از درمان بازگردانده شوند.
جای زخم میتواند آلوده شود ،اگر منطقه دوباره تشدید شود.
پزشک شما،ممکن است توصیه کند که برای جلوگیری از برگشت زخم،کفش های دیابتی بپوشید.
نکاتی برای پیشگیری از بروز زخم پای دیابتی مخصوص افرادی که در معرض این مشکل قرار دارند
وزن خود را مدام بررسی کنید.
هر روز پاهای خود را برای چند دقیقه بالا تر از سطح بدن قرار دهید.
جورابها را همیشه به جز مواقعی که در خواب هستید، بپوشید.
از نشستن و یا خوابیدن در حالت کشیده خودداری کنید.
از تمرین های ملایم و راه رفتن روزانه لذت ببرید.
سطح قند خونتان را چک کنید، زیرا زخم های پا ،میتواند ناشی از دیابت باشد.
استفاده از این نکات ساده و اصلی در دراز مدت برای شما مفید خواهد بود ؛ زخم های پا، اگر درمان نشود میتواند زننده و شدید شود ازاین رو, برای جلوگیری از این عوارض، مهم است که آنهارا به موقع درمان کنید.