مو بخاطر نداشتن رطوبت کافی و همچنین استفاده بیش از حد از اتو و سشوار باعث می شود شکننده و وز شود، برای ترمیم موهای آسیب دیده میتوان از روغن های گیاهی و طبیعی و همچنین ماسک های خانگی استفاده کرد که در ادامه این مطلب شما را با روش های مختلف ترمیم موهای آسیب دیده آشنا خواهیم کرد.
ترمیم موهای آسیب دیده به روش های مختلف
توصیه های اولیه برای ترمیم موهای آسیب دیده
• رژیم غذایی خود را اصلاح کنید و از رژیم های غنی ازکلسیم، آهن، اسیدفولیک، انواع ویتامین ها و املاح معدنی استفاده نمایید.
• موها به کمک محصولات، داروها، پروتئین ها ،ویتامین ها و نرم کننده ها هموارتر می گردد.
• اگر موهای کم حجمتان از جنس چرب است، از شامپو های مناسب برای کنترل چربی سر استفاده کنید تا موهای شما بیش از این کم حجم تر به نظر نرسد و هرگز از نرم کننده استفاده نکنید.
• موهایتان را تقویت کنید و از شامپوها، ماسک ها و سرم های مغذی مو استفاده نمایید تا کوتیکول مو تقویت شده و تار موها از آسیب رسانی بیشتر حفظ شود.
درمان موهای آسیب دیده با استفاده از روغنهای تقویتی
روغنهای تقویتی، طبیعی و گیاهی حاوی مواد مغذی، اسیدهای چرب و … هستند و می‌توانند بخشی از نیازهای اصلی موهای شما را برطرف کنند. برای استفاده صحیح روغن ها را کف دستها ریخته و برای گرم کردن به روغن کف دستهارا به هم بمالید و موهارا با دستها مالش دهید یا چند قطره از روغن ها را در شامپو و یا نرم کننده موی خود بریزید و از فوائد آنها بهره مند شوید.
استفاده از روغنهای تقویتی، گیاهی و مواد طبیعی علاوه بر ترمیم مو های آسیب دیده در زیبا کردن و تقویت موها نیز تاثیر بسزائی دارد.
روغن بادام: پوست سر را نرم و مرطوب می کند.
روغن چوب سدر : پوست سر را تحریک کرده و باعث رشد مو می شود.
روغن مریم گلی : باعث افزایش رشد موها می شود و پوست سر را تحریک می کند..
روغن جوجوبا: موها را مرطوب می کند و مواد معدنی لازم را تامین و پوست سر را تحریک می کند.
روغن اسطوخودوس: موها را از ریشه نرم و براق نگه می دارد و شوره سر را کنترل می کند.
روغن رزماری: ریشه های مو را تحریک و سرعت رشد مو را زیاد می کند و گردش خون در پوست سر را بهبود می بخشد.
روغن چوب صندل: برای بهبودی بخشیدن موهای آسیب دیده و همچنین موها را خوشبو می کند.
روغن بابونه: به موها لطافت و درخشش اضافه می کند و پوست سر را نرم می کند.
روغن نارگیل: موها را نرم می کند و به درخشش آنها می افزاید.
ترمیم موهای آسیب دیده با روشهای خانگی
تخم مرغ: برای كمك به تقویت و ترمیم موهای آسیب دیده مخصوصا به پیاز مو به موهایتان تخم مرغ بزنید، به این صورت که دو عدد تخم مرغ را در یك كاسه مخلوط كنید و سپس بعد از شستن موها با شامپو از این تركیب بعنوان حالت دهنده استفاده كنید و اجازه دهید كه مدت یك تا دو دقیقه قبل از آب كشی کامل این تركیب جذب موها میشود.
روغن نارگیل: روغن نارگیل باعث مرطوب و براق شدن موها میشود.روغن نارگیل را در مایکروویو آب کنید و اجازه دهید تا اندکی سرد شود. روغن نارگیل ولرم بدست آمده را بر کل موهایتان بزنید
مایونز: این چاشنی به نرم شدن رشته‌های خشك و زبر موها كمك می‌كند. یك فنجان مایونز را وقتی موهایتان خشك است به طور کامل در تمام سر و موها بمالید و پوست سرتان ماساژ دهید. پس از حدود 15 دقیقه میتوانید موهایتان را آبكشی كنید.
موز: پتاسیم موجود در این میوه به بهبودی موهای خشک و آسیب دیده كمك می‌كند. مقداری موز را كوبیده و آن را نرم آماده كنید و موهای خود را با این تركیب ماساژ دهید و اجازه دهید 15 دقیقه روی سطح سرتان بماند سپس آبكشی كنید.
مراقبت و ترمیم مو به روشهای فیزیکی
• بلافاصله پس از دوش گرفتن از وسایلی مانند سشوار و اتوی مو استفاده نکنید. البته این وسایل پس از خشک شدن طبیعی مو نیز آسیب رسان هستند.
• در هنگام سشوار کشیدن، با استفاده از موس های حجم دهنده زیبایی موهایتان را افزایش دهید.
• از شانه کردن موهای خیس خودداری کنید.
• بهتر است هنگام شانه کردن، موهایتان با لوسیون و یا روغنها کمی نرم و مرطوب باشد.
• شستشوی زیاد موها باعث بدحالت و نازک شدن موها می شود پس بهتر است هفته ای بیش از 3 مرتبه موهایتان را شستشو نکنید.
• تغذیه نقش بسیار مهمی در سلامت و تقویت موها دارد پس مصرف امگا 3 و سبزیجات را در برنامه غذایی خود بگنجانید.
• شستشوی موها با آب داغ اصلا درست نیست و به موها آسیب بسیار زیادی میزند به خصوص اگر موهایتان نازک و آسیب دیده باشد بهتر است موهارا با آب ولرم و سرد بشویید.
نکته
توجه نمائید در صورتی که شما به دنبال ترمیم موهای آسیب دیده هستید میتوانید با روشهای تقویتی رایجی همانند: مزوتراپی (محلول تزریقی که شامل انواع تقویت کننده ها و ویتامینها ،ماینوکسیدیل ، جین سنگ ، و داروهایی که موجب افزایش خون در سطح سر میشوند)، لیزر تراپی (نوعی لیزر سرد کم توان با سطح انرژی و جریان کم با اثر بخشی بسیار بالا صورت میگیرد و در این روش جراحی انجام نخواهد شد، و به بافت و بازسازی ریشه مو وتقویت آن کمک و باعث میشود)
ویتامین درمانی (مجموعه ای از ویتامین و داروهای لازم برای موها است که حتما باید با توجه به تجویز پزشک مصرف شود )و یا prp (پلاسما غنی از پلاکت است که به جز پلاست خون چیز دیگری وارد بدن نمیشود و فاکتور رشد تغلیظ شده در رشد مو جدید و پر پشت شدن تاثیر بسزایی دارد و یکی از راههای درمان ریزش مو است)میتوانید موهای خود را با سرعت بیشتر و جوابدهی بالاتر درمان کنید.
