زیبایی ظاهر چیزی است که همه به دنبال رسیدن آن هستند و راه های زیادی را امتحان می کنند تا شاید تاثیر مثبتی ببینند اما گاهی تمام این تلاش ها بیهوده بوده و حتی تاثیر منفی نیز خواهد داشت. بسیاری از بانوان برای افزایش جذابیت خود دست به عمل های جراحی زیبایی می زنند و هزینه های بسیار زیادی را متحمل می شوند اما گره ای که با دست باز می شود را چرا باید با دندان باز کنیم؟ در این مطلب به مواردی می پردازیم که راز زیبایی بانوان را فاش می کند.
1- آراستن موها، اولین قدم برای تحقق زیبایی
موهای آراسته، سالم، طبیعی و بدون هیچ آسیبی تاثیر بسیار زیادی در حفظ زیبایی خواهند داشت. داشتن موهای سالم نیازمند رعایت برخی نکات و مراقبت های مستمر است تا به بهترین شکل ممکن ظاهر شود. فرقی نمی کند موی شما کوتاه است یا بلند، هرکدام از آن ها زیبایی خاص خود را دارند اما رعایت نکات زیر می تواند موی زیبا، درخشان و با طراوت به شما هدیه دهد.
- – نوع موهایتان را بشناسید و تمامی محصولات مراقبتی مرتبط را مناسب با شرایط خود انتخاب کنید. اگر موهایتان را احیا یا کراتینه کرده اید، حتما از شامپو فری سولفات استفاده کنید.
- – شستشوی مو با آب داغ را ترک کنید و تنها دوش آب ولرم یا سرد بگیرید تا از خشک و وز شدن موهایتان پیشگیری کنید.
- – اگر موهایتان زود به زود چرب می شود، از شامپو خشک کمک بگیرید.
- – موهایتان را به طور مکرر رنگ نکنید؛ زیرا آسیب بسیار زیادی به تارهای آن وارد می شود.
2- صورت شما مرکز توجه است، به چهرتان رسیدگی کنید.
معمولا اولین عضو بدن که در نگاه اول مورد توجه قرار می گیرد، صورت خواهد بود؛ از این رو رسیدگی به آن بسیار حائز اهمیت است. داشتن روتین پوستی مناسب، استفاده از محصولات اصل و اورجینال، انجام میکاپ لایت و توجه به فرم کلی صورت بسیار مهم است. رعایت نکات زیر می تواند صورت شما را زیباتر کند:
- – اگر پوست شما دچار جوش و آکنه است، تعلل نکنید و به پزشک متخصص مراجعه کنید. خلاص شدن از شر جوش و آکنه مهم ترین کاری است که می توانید در حق خود انجام دهید تا چهره شما زیباتر از آن چه که هست، شود.
- – یکی از مهم ترین مواردی که اگر آن را کنار بگذارید حتما پشیمان خواهید شد ضد آفتاب است. عدم استفاده از ضد آفتاب نه تنها خطر ابتلا به مشکلات پوستی را افزایش می دهد، بلکه می تواند درمان مشکلاتتان را به تعویق بیاندازد. همچنین این محصول می تواند ضامن سلامت پوست شما در سنین میانسالی و پیری شود.
- – لطفا در آرایش خود افراطی عمل نکنید زیرا انجام میکاپ غلیظ شما را نه تنها زیبا نمی کند، بلکه در مواردی سبب می شود سن شما بیش تر از آن چه که هست نشان داده شود. آرایشتان را به سبک امروزی و لایت انجام دهید و تا حد ممکن چهرتان را از حالت طبیعی خارج نکنید.
- – روتین پوستی منظمی را انتخاب کنید و تحت هر شرایطی به آن پایبند بمانید تا پوست صاف و یکدستی داشته باشید . همچنین داشتن روتین پوستی منظم می تواند به تدریج بسیاری از مشکلات پوستتان را از بین ببرد.
3- به فرم بدن خود اهمیت دهید
یکی از رازهای زنان زیبا و جذاب، بدون شک داشتن یک هیکل خوب و مناسب است. ورزش کردن یکی از مواردی است که علاوه بر ایجاد کردن ظاهر زیبا، می تواند تاثیرات بسیار زیادی بر سلامت روح و روان شما داشته باشد. همچنین سعی کنید رژیم غذایی سالم و مناسبی را انتخاب نمایید تا سلامت بدن خود را تضمین کنید. برای این که بتوانید به بهترین شکل به بدن خود اهمیت دهید نکات زیر را رعایت کنید.
- – به طور روزانه برای حفظ سلامتی خود برنامه ورزشی داشته باشید. لازم نیست حرکات ورزشی سنگینی انجام دهید، تنها چیزی که حائز اهمیت است تحرک داشتن بدن شما می باشد؛ بنابراین حتی اگر تنها ورزشی که می توانید انجام دهید پیاده روی ساده است، دریغ نکنید.
- – رژیم غذایی یکی از مهم ترین نکاتی است که تاثیر زیادی بر زیبایی ظاهری شما خواهد داشت؛ بنابراین باید ارزش بالایی برای آن قائل بود. سعی کنید مصرف شیرینی جات و فست فود را به حداقل برسانید و در کنار آن میوه و سبزیجات تازه تری مصرف کنید که سرشار از آنتی اکسیدان و فیبر هستند.
4- سبک زندگی خود را تغییر دهید
وجود برخی عادات منفی در زندگی به مرور می تواند تاثیرات مخربی روی سلامت و زیبایی شما داشته باشند. کشیدن سیگار و مصرف مشروبات الکلی تا حد بسیار زیادی می تواند زیبایی شما را تحت تاثیر قرار دهد و اثرات منفی زیادی داشته باشد. سبک زندگی خود را تغییر دهید، سیگار و الکل کنار بگذارید و عادات مثبت را در خود نهادینه کنید تا شاهد طراوت و شادابی هرچه بیشتر پوستتان باشید.
5- به شرایط روحی خود توجه کنید
از دیگر ویژگی های یک زن جذاب، باطن زیبا و دلربا است. ظاهر شما از اهمیت ویژه ای برخوردار است اما در کنار آن سلامت روح و روان بسیار پر اهمیت می باشد. به وضعیت روحی خود توجه کنید و اگر شرایط مساعدی ندارید از متخصص کمک بگیرید. برای این که بتوانید باطن زیبایی داشته باشید نکات زیر را در زندگی خود اجرا کنید.
- – تحت هر شرایطی خودتان را دوست داشته باشید. فردی که خودش را دوست ندارد نمی تواند توقع دوست داشته شدن از شخص دیگری داشته باشد؛ بنابراین فارغ از این که چه ظاهری دارید، بی قید و شرط به خودتان عشق بورزید.
- – اگر در دوران بدی از زندگی خود هستید، قوی باشید و فراموش نکنید در هر رنجی یک درس و تجربه عمیقی نهفته است.
- – چنانچه حال روحی مساعدی ندارید حتما از فردی که در این زمینه تخصص و تجربه های زیادی دارد کمک بگیرید. همچنین می توانید با مراجعه به روانشناس، روند درمان خود تسریع ببخشید.
نتیجه گیری
در این مطلب سعی کردیم 5 روش کلی که بیشترین تاثیر را روی زیبایی و جذابیت بانوان دارد را ذکر کنیم اما پیش از آن که بخواهید اقدامی دراین زمینه کنید، خودتان را دوست داشته باشید و بدانید که معیارهای زیبایی تنها در عمل های پی در پی یا آرایش و میکاپ نیست بلکه زیبایی باطنی چندین برابر یک ظاهر خوب از اهمیت بیشتری برخوردار است.
