مطالب پيشنهادي

خوردن سیر کباب شده چه تاثیراتی بر بدن دارد؟

دسته بندي : تغذیه,سلامت
تاريخ : 3 فوریه
بازديد : 191

سیر کباب شده خواص بسیار زیادی دارد. خوردن سیر کباب شده باعث کنترل فشار خون و همچنین کاهش کلسترول می شود. در ادامه مطلب خواص بیشتر آن را می خوانید.

خوردن سیر کباب شده چه تاثیراتی بر بدن دارد؟

siire kababii خوردن سیر کباب شده چه تاثیراتی بر بدن دارد؟

بعد از یک ساعت:

بدن در یک ساعت اول سعی می کند سیر را مثل غذا هضم کند و مواد مغذی آن براحتی هضم می شود.

بعد از ۲ – ۴ ساعت :

آنتی اکسیدان موجود در سیر با رادیکال های آزاد مبارزه می کند.

بعد از ۴- ۶ ساعت :

بدن شروع به جذب سیر می کند و سیستم ایمنی بدن را بالا می برد و شروع به حذف چربی های اضافه می کند.

بعد از ۶ – ۷ ساعت :

سیر خاصیت انتی باکتریایی دارد که بعد از ۶ ساعت شروع به کار می کند ، سیر باکتری های موجود در سیستم را می کشد.

بعد از ۶ – ۱۰ ساعت :

در این زمان مواد مغذی موجود در سیر توسط بدن استفاده می شود و ظرف ۲۴ ساعت بدن را پاک می کند.

***برای تقویت استخوان ها ، بالا بردن سیستم ایمنی بدن ، کاهش فشارخون ، امتداد سلول ها و پاکسازی بدن از سموم.

چرا روزانه از سیر استفاده می کنید؟ چون خستگی را کاهش می دهد و کلسترول را تنظیم و از بیماری های قلبی و عروقی هم جلوگیری می کند.
آخرين هاي اين بخش
ديگران چه مي خوانند
دیدگاه ها
برای ارسال دیدگاه مرتبط با این مطلب کلیک کنید
گـهـر در شبکه هاي اجتماعي