پیام بهداشتی برای مدرسه + جملات بهداشتی برای برنامه صبحگاهی

پیام بهداشتی برای مدرسه یکی از بهترین روش ها برای آموزش دادن و یادآوری نکات بهداشتی فردی و اجتماعی به دانش آموزان است.این روش کمک دهنده ی این است که کودکان و فرزندان نکات بهداشتی را رعایت کرده و آن ها را به خوبی بیاموزند و به شخص بهتری برای دنیا و جامعه خود تبدیل شوند علاوه بر این، باعث می شود که دانش آموز مسئولیت پذیر شود.

1- زیاد شیرینی و شکلات نخورید.

2- آب دهان خود را روی زمین نیندازید.

3- در صورت بیمار بودن در مدرسه از ماسک بهداشتی استفاده کنید.

4- در محیط مدرسه و کلاس ها زباله نریزید و مدرسه را آلوده نکنید چون مدرسه خانه دوم شماست.

5- تغذیه های سالم بخورید تا سالم بمانید.

6- برای اینکه صبح ها با نشاط و سرحال باشید شب ها حتما زود بخوابید.

7- هر هفته ناخن های خود را مرتب و کوتاه کنید.

8- قسمت انتهایی خودکار و وسایل خود را خود را در دهان نکنید.

9- در گوش های خود چیز های تیز و یا خودکار و مداد فرو نکنید.

10- در خیابان ها ندوئین و بازی نکنید.

11- از جویدن ناخن های خود پرهیز کنید.

12- برای اینکه در کلاس کمتر خسته شوید در هنگام نشستم قوز نکنید.

1- کودکان مدرسه ای باید علاوه بر صبحانه و وعده های غذایی میان وعده های مقوی و مغذی هم میل کنند.

2- باید هر روز صبحانه کافی و مقوی بخورید تا روزانه سالم باشید و بتوانید بازی کنید و درس بخوانید.

3- تنقلاتی مثل چیپس و پفک و لواشک و آبنبات باعث لاغری و ضعیف شدن و کند ذهنی شما می شود بهتر است از نان و پنیر، تخم مرغ، میوه های تازه و خشک استفاده کنید که سالم تر مفید تر هستند.

4- در زنگ تفریح های خود از خوراکی هایی که از خانه آوردید و یا از بوفه مدرسه خرید کرده اید استفاد کنید.

5- از دستفروش ها و سوپر مارکتی هایی که از سالم بودن خوراکی های آنها اطلاعی ندارید خرید نکنید.

6- هنگام عطسه و سرفه جلوی دهان و بینی خود را با دستمال کاغذی گرفته و سپس آن را در سطل زباله بیاندازید.

7- برای حفظ سلامتی و بهداشت خود پس از توالت رفتن و قبل از میل کردن غذا دست های خود را خوب با آب و صابون بشویید.

8- هرگز چیز های تیز و یا سنگین را به سمت دیگران پرتاب نکنید.

9- در هنگام یادگیری دروس هدف شما فقط و فقط یادگیری باشد نه امتحان اینگونه دیگر استرس امتحان را نخواهید داشت.

10- برای ورزش و یا بازی خود از کفش مناسب استفاده کنید.

11- به شوخی و در هنگام بازی و یا ورزش یکدیگر را هل ندهید.

12- از پل های عابر پیاده و خط کشی های عابر پیاده برای گذر از خیابان ها استفاده کنید.

پیام بهداشتی برای برنامه صبحگاهی

mohadese.rad

محدثه راد، نویسنده و تولید کننده محتواهای اختصاصی در پورتال گهر. علاقمند به نویسندگی محتواهای خبری، فرهنگی و سرگرمی در پورتال گهر