مراقبت از سالمندان آلزایمری علاوهبر اینکه در کاهش پیشروی بیماری تاثیرگذار است، بهمنظور حفظ آرامش و سلامت روانی و اجتماعی بیمار حیاتی خواهد بود. سالمندان آلزایمری شاهد تغییراتی در خلقوخو، شخصیت و رفتار هستند و به همین خاطر باید روشهای مراقبت و نوع رفتار با سالمند آلزایمری را بهخوبی فرا بگیرید. به دلیل پیشرفت روزانه بیماری، برای رفتار با سالمند آلزایمری لجباز نیاز به یادگیری راه و روش صحیح دارید تا در مدت پرستاری، شما و سالمند تا حد امکان کمتر دچار چالش شوید و همچنین بهدرستی بتوانید سلامت بیمار را تامین کنید. در این مقاله راهنمایی کاربردی برای نوع رفتار و مراقبت از سالمندان آلزایمری تهیه کردهایم.
شناخت مراحل بیماری آلزایمر؛ فراموشی نامها تا ناتوانی در فعالیت روزانه
علائم آلزایمر با رشد این بیماری شدت پیدا میکند و چالشهای بیشتری را پیشروی پرستار قرار میدهد. ازاینرو آشنایی با نشانههای آلزایمر به برنامهریزی مراقبت از او کمک میکند. بیماری آلزایمر در سه مرحله خفیف، متوسط و شدید رخ میدهد. در مرحله ابتدایی بیماری سالمند نام افراد و اتفاقات اخیر را فراموش میکند. با پیشرفت بیماری و مرحله متوسط، شخص توانایی شناسایی دوستان و اعضای خانوادهاش را نخواهد داشت و متاسفانه رفتهرفته با شدت بیماری قادر به انجام فعالیتهای روزانه مانند بلعیدن غذا و مکالمه نخواهد بود.
استفاده از ردیاب؛ کاهش نگرانی از گم شدن سالمند آلزایمری
یکی از خطراتی که سالمند آلزایمری را تهدید میکند امکان گم شدن در خیابان و بیمارستان است. بیماران سالمند ممکن است بیخبر اقدام به خروج از خانه کرده و به محلههای قدیمی بروند. قفل کردن در خانه بهعنوان عامل بازدارنده سبب پرخاشگری و خستگی بیمار میشود. بهترین راهکار برای این اقدام استفاده از فناوریهای جدید برای مراقبت از سالمندان آلزایمری است.
حتی ارزانترین ردیاب شخصی بهسادگی موقعیت بیمار را برای شما ارسال میکند. این ابزار به شما امکان میدهد تا هنگامی که در نزدیکی بیمار نیستید نیز از او مراقبت کنید. اگر بیماری شدید نیست، به سالمند اجازه دهید از خانه خارج شود و از دور مراقب او باشید.
ایجاد امنیت در خانه با برداشتن لوازم پرخطر برای سالمندان
برای ایمن نگهداشتن محیط زندگی سالمند بهتر است از فرشهای کوچک روی سرامیک استفاده نکنید؛ چراکه زوال مغزی این بیماران احتمال بروز حادثه را بیشتر میکند. همچنین واکر را در نزدیکی او قرار دهید تا بهراحتی حرکت کند.
برای رفتار با سالمند باید از شلوغی محیط پرهیز کنید؛ حتی کمد و کشوی لباس سالمندان آلزایمری باید مرتب و منظم باشد و حداکثر یک الی دو دست لباس قرار دهید. همچنین برای حمام صندلی مخصوص دوش تهیه کنید. بهعلاوه جنس صندلی باید محکم باشد تا باعث سر خوردن سالمند نشود.
داشتن تغذیه سالم و فعالیت روزانه برای بیمار آلزایمری
با تشدید بیماری آلزایمر انجام فعالیت و داشتن تغذیه سالم برای بیمار مشکل خواهد شد. در ابتدا سعی کنید بهطور روزانه ساعتی را برای پیادهروی در نظر بگیرید. قدم زدن برای خود شما نیز بسیار مناسب است. فعالیت موردعلاقه سالمندان را شناسایی کرده و خود شما نیز به او بپیوندید. سالمندان آلزایمری شاید در ابتدا به فعالیت علاقه نشان نداده یا دچار مشکل شوند؛ ولی همراهی شما در انجام فعالیت باعث شروع تحرک سالمندان خواهد شد.
فعالیتهای سرگرمکننده شامل آشپزی، ورزش، باغبانی و پیادهروی برای مراقبت از سالمند آلزایمری مناسب است. تا حد امکان در انتخاب غذا به سالمند استقلال انتخاب بدهید. حتما غذای مختلف و سالم تهیه کنید. غذاهای سبک مانند سالاد، سوپ و انواع خورشت ساده پیشنهادی مناسب است.
برای رفتار با سالمندان روتین ثابت در نظر بگیرید
یک لیست از کارهای مفید روزانه که میتوانید به همراه سالمند انجام دهید را یادداشت کنید. در این لیست کلیه فعالیتهای ورزشی و مراقبتی سالمند آلزایمری مانند برنامه غذایی، برنامه ساعت داروها، زمان استحمام، زمان مراجعه به پزشک را بهدقت بیاورید. داشتن یک روتین منظم به شما برای نگهداری از بیمار کمک میکند تا کمتر دچار سردرگمی شوید؛ همچنین برای رفتار با سالمند نیز مفید است و مراقبت از او را لذتبخش میکند.
با ایجاد استقلال به سالمند احساس ارزشمندی دهید
به سالمند اجازه دهید کارهایی که توانایی انجامش را دارد خود به عهده بگیرد؛ کارهایی مانند بستن دکمه لباس یا پوشیدن لباسها که وابستگی کمتری به شما دارد. برای حفظ عزت نفس سالمند بهتر است به نظافت شخصی او توجه کنید. شانه کشیدن و مرتب کردن مو و کوتاهی ریش و مسواک زدن بر روحیه سالمند و احساس خودارزشمندی او بسیار موثر است.
کاهش بیقراری سالمند در شب با فعالیت سرگرمکننده
سالمندان آلزایمری ممکن است بعد از غروب دچار سردرگمی شوند. در طول این مدت امکان دارد سالمند احساس خشم، بیقراری و گریه کند. یکی از راهکارهایی که میتوانید احساس سردرگمی را کاهش دهید سرگرم کردن سالمندان به بازی فکری مانند پازل یا فعالیت موردعلاقه سالمند است.
هنگام رفتار با سالمند لجباز صبور باشید
این امکان وجود دارد سالمند دچار بیقراری و پرخاشگری شود. برای رفتار با سالمند لجباز صبور باشید. این رفتارها به دلیل زوال عقل بیمار رخ میدهد و در اختیارش نیست. علاوهبر این، سالمندان به دلیل فراموشی و از دست دادن حافظه آدرس اتاقها و مکان قرارگیری وسایل را به خاطر ندارند و ممکن است بارها سوال تکراری را از شما بپرسند؛ بنابراین بسیار اهمیت دارد که در رفتار با سالمندان آلزایمری از خود صبوری نشان دهید.
قبل از مراقبت از سالمند آلزایمری مراقب خودتان باشید
مراقبت از سالمند آلزایمری یک کار سخت و چالشبرانگیز است. پرستاری که وظیفه مراقبت از سالمند آلزایمری را بر عهده دارد، نیازمند استراحت و ریلکس کردن است. مراقبت از سالمندان آلزایمری ممکن است باعث ناامیدی پرستار شود. همچنین اگر سالمند یکی از والدین شما باشد این احساس غم بیشتر نیز خواهد شد؛ بنابراین به خاطر داشته باشید برای نگهداری از سالمند باید روحیه شادی در خود ایجاد کنید تا مراقبت از سالمند را بهدرستی انجام دهید.
هر زمان نیاز به استراحت داشتید، از پرستار یا افراد خانواده و دوستان کمک بگیرید. در صورت احساس نیاز حتما با مشاور روانشناس مشورت کنید. حرف زدن با مشاور در این روزها بخش کثیری از خستگی روحی شما را کاهش میدهد. ارتباط با دوستانتان را قطع نکنید و سرگرمیهای دوستانه بیرون از خانه را جدی بگیرید. همچنین در طول روز زمانی را به خودتان اختصاص دهید. این کار را میتوانید در ساعتی که سالمند آلزایمری در خواب است انجام دهید؛ بهعنوان مثال برای خود چای بریزد، کتاب بخوانید و استراحت فکری و جسمی کافی داشته باشید.
برای مراقبت از سالمندان مبتلا به آلزایمر از فناوریهای نوین کمک بگیرید
نوع رفتار با سالمندان و مراقبت از سالمندان آلزایمری بسیار مهم است. برای ارتباط با سالمند کلمات ساده به همراه جملات کوتاه با صدای واضح و رسا را بهکار بگیرید. علاوهبر آن، عوامل حواسپرتی را در این زمان دور کنید تا سالمند روی گفته شما تمرکز کند. رفتار با سالمندان لجباز چالش بسیاری دارد؛ پس تا میتوانید صبور باشید و آرامش خود را حفظ کنید.
علاوهبرآن، هرگز با سالمند آلزایمری مانند کودک حرف نزنید؛ بعد از مطرح کردن سوال صبورانه منتظر پاسخ باشید. همچنین شما میتوانید از فناوریهای جدید برای سهولت در نگهداری استفاده کنید. استفاده از ردیاب در مواقع خروج ناگهانی سالمند از خانه استرس و نگرانی شما را کاهش میدهد.
مدیر مسئول و سردبیر مجله اینترنتی گهر با بیش از 14 سال سابقه در حوزه وب، برنامه نویسی و سئو .تولید محتوا در پورتال گهر یکی از علاقمندی های من هست و در کنار آن مسئولیت نظارت بر محتوای نویسندگان
![چرا ماشین استارت میخوره ولی روشن نمیشه [لیست همه علت ها]](https://gahar.ir/wp-content/uploads/2026/08/27-250x250.webp)
