بهترین قرص برای رشد سریع موی سر
بهترین قرص برای رشد سریع موی سر
روش های زیادی برای رشد سریع موی سر وجود دارد که ما در مطالب زیر آنها را به شما معرفی میکنیم.
چگونه می توان ویتامین مناسب را انتخاب کرد؟
انتخاب بهترین ویتامین ها برای رشد مو بسیار مهم است، زیرا این معادل با انتخاب درمان صحیح برای کچلی است. نکات مهم:
۱- بهبود رشد و کاهش ریزش:
محصولی که انتخاب می کنید نه تنها باید ریزش مو را متوقف کند، بلکه باید فولیکول های مو را تحریک و تقویت کند.
۲- انسدادDHT :
مکمل ویتامین باید دی هیدروتستوسترون یا DHT (که یکی از عوامل ریزش مو است) را مسدود کند. به دنبال محصولاتی که حاوی مسدود کننده های DHT هستند باشید.
۳- مواد مغذی ضروری:
ویتامین ها برای بهبود رشد مو به اندازه کافی، کافی نیستند؛ رژیم غذایی غنی از ویتامین مصرف کنید! رژیم غذایی به شما اجازه می دهد مواد مغذی دیگری را دریافت کنید.
۴- به دنبال عصاره های گیاهی باشید:
محصولاتی با عصاره های گیاهی مانند تخمه کدو و برگ گزنه بهترین گزینه هستند. مکمل های بیوتین در رژیم غذایی شما می توانند باعث ضخیم تر، کامل تر و سالم تر شدن موهای شما شوند. دوز روزانه دو قرص Viviscal برای رشد موهای زنان حاوی ۲۴۰ میکروگرم بیوتین (ویتامین B7) است که ۸۰ درصد از ارزش روزانه توصیه شده بزرگسالان را تامین می کند.
با یک قرص موهای پرپشت و براق داشته باشید!
آیا باید مکمل های مو را مصرف کنید؟
غذا بهترین منبع ویتامین هایی است که برای رشد مو نیاز دارید. با این حال، اگر شما موفق به دریافت موادغذایی مورد نیاز در رژیم غذایی نشدید مکمل ها مفید می باشد. بر طبق تحقیقات، مکمل ها در افرادی که در حال حاضر دچار کمبود هستند، بهتر عمل می کنند. علاوه بر این، اگر کمبود ویتامین و مواد معدنی نداشته باشید، مصرف بیش از حد آن ها مضر است. بنابراین با یک پزشک مشورت کنید تا تعیین کنید آیا کمبود دارید یا خیر.در پایان، بهترین راه دریافت این مواد مغذی، رژیم غذایی متعادل و مبتنی بر مواد غذایی است که حاوی مقدار زیادی مواد مغذی باشد.
آیا قرصهای رشد مو واقعا اثر می کنند؟
شواهد قطعی وجود ندارد که این محصولات اثر می کنند. اکثر مکمل های مو حاوی: ویتامین C، بیوتین، ویتامین B3 و ویتامین A هستند که همه آنها برای رشد مو ضروری هستند.”ریزش مو” احتمالا بدترین کابوس است!اگر محصولات متعددی را استفاده کرده اید و هیچ کدام اثر نکرده اند، این مقاله را مطالعه کنید! در این مقاله، بهترین ویتامین ها برای رشد مو را فهرست می کنیم. بگذارید ببینیم کدام یک برای شما خوب است.