مطالب پيشنهادي

بلند کردن ناخن با قرص ژلوفن !

تاريخ : ۴ دی
بازديد : 6903

بلند کردن ناخن با قرص ژلوفن !

اکثر بانوان و دختر خانم ها به داشتن ناخن های بلند و زیبا و سالم تمایل بسیاری دارند و حتی بعضی ها برای داشتن چنین ناخن هایی که برایشان حکم زیبایی را دارد به سمت کاشت ناخن روی می آورند.

455211 Gahar ir بلند کردن ناخن با قرص ژلوفن !

ناخن به‌ صورت طبیعی رشد می‌کند که فقط باید منتظر ماند تا آن‌ها رشد کنند ؛ اما اگر ناخن زیبا و بلند می‌خواهید مقداری رسیدن به آن سخت است . ناخن همه افراد ماهیانه ۱ میلی‌متر رشد می‌کند . شما چه‌کاری می‌توانید انجام دهید ؟ با محافظت از ناخن و تغذیه مناسب آن‌ها می‌توانید ظاهری بلندتر از چیزی که هستند را …

396133 Gahar ir بلند کردن ناخن با قرص ژلوفن !

شما چه‌کاری می‌توانید انجام دهید ؟

با محافظت از ناخن و تغذیه مناسب آن‌ها می‌توانید ظاهری بلندتر از چیزی که هستند را به آن‌ها بدهید و آنها را تقویت کنید تا ناخن سالم تری داشته باشید .

۱ –دستان خود را با صابون ملایم شسته و خشک‌کنید . استفاده از صابون قوی می‌تواند باعث شکننده شدن ناخن بشود .

۲ – در یک کاسه پلاستیکی سرکه ریخته و ناخن‌های خود را داخل آن بگذارید . به مقداری سرکه بریزید که ناخن‌های شما داخل آن غوطه‌ور شود  . به مدت ۴ الی ۵ دقیقه ناخن‌های خود را داخل آن خیس کنید .

۳ – دستان خود را با حوله خشک‌کنید . برای از بین بردن بوی سرکه می‌توانید بعد از خشک‌کردن دست با آب و صابون دستانتان را بشورید .

۴ – اگر لازم است به‌آرامی پوستک‌ها را به داخل فشار دهید . پوستک ناخن را نکنید یا نبرید . پزشکان برش دادن پوستک و پوست اطراف ناخن را به دلایل زیادی مانند : ایجاد عفونت و مانع‌شدن از رشد ناخن منع کرده‌اند . همچنین بریدن پوستک می‌تواند باعث رشد به عقب و کوچک شدن دائمی پوستک بشود .

بخوانید :   قرص آملودیپین برای چیست ؟ + نحوه مصرف و عوارض آملودیپین

224120 Gahar ir بلند کردن ناخن با قرص ژلوفن !

پوستک ناخن چیست ؟ به قسمت سفید رنگ ابتدای رویش ناخن‌ها که تغذیه اصلی برای رویش و رشد ناخن از این قسمت انجام می‌شود ، پوستک گفته می‌شود .

همچنین میتوانید بعداز ۴ دقیقه ضدعفونی کننده به دست خود بزنید .

ناخن را لاک ۲ لایه بزنید . یک‌بار لاک بزنید سپس بعد از یک ساعت یک‌لایه دیگر از لاک را روی ناخن بزنید .

مطمئن شوید که لاک ناخن ضخیم و موجدار نباشد . در صورت موجدار و کلفت بودن لاک ناخن شما زیاد جذاب نخواهد بود . همچنین ممکن است به‌صورت ناگهانی یا با فشار زیاد به ناخن آسیب وارد شود که چیز خوبی نیست .

اگر ناخن می‌جوید این روش را امتحان کنید زیرا در صورت جویدن آن‌ها می‌فهمید که چه چیزی را گاز می‌زنید و این کار را انجام نمیدهد .

به ناخن خود آبلیمو بزنید . در یک‌کاسه کوچک مقداری آبلیمو بریزید و نوک انگشتان خود را داخل آن فرو ببرید سپس بگذارید خشک شود . از این به بعد در هنگام جویدن ناخن مزه ترش به دهان شما می‌آید و شما متوجه می‌شوید که در حال ناخن جویدن هستید .

409328 Gahar ir بلند کردن ناخن با قرص ژلوفن !

بیوتین مصرف کنید . بیوتین مکملی است که برای مقاصد زیادی مانند رشد مو ، جلوگیری از شکنندگی ناخن ، افزایش مقاومت ناخن ، کاهش شکستن و ترک در ناخن می‌شود . هم از مکمل بیوتین و هم با رژیم غذایی مناسب می‌توانید بیوتین موردنیاز خود را تأمین کنید .

مواد غذایی حاوی بیوتین :

  • جوانه گندم
  • غلات صبحانه کامل ( سبوس‌دار )
  • نان گندم کامل ( سبوس‌دار )
  • تخم‌مرغ
  • لبنیات
  • سالمون
  • مرغ
  • آجیل
  • برگ چغندر

مالیدن سیر به ناخن می‌تواند رشد ناخن را سریع‌تر کند . سیر دارای سلنیوم است که کمبود آن می‌تواند باعث ضعیف شدن ناخن بشود . مالیدن سیر به ناخن می‌تواند تأثیر مثبتی روی رشد ناخن بگذارد . البته باید بدانید که مدارک معتبری در مورد تأثیرگذار بودن سر در رشد ناخن وجود ندارد .

بخوانید :   نکاتی در مورد مصرف میان وعده ها

145009 Gahar ir بلند کردن ناخن با قرص ژلوفن !

روش‌های دیگر و نکات بسیار مهم

اگر با آب زیاد سروکار دارید ممکن است آب ناخن های شمارا ضعیف کند . از سفت کنند ناخن استفاده کنید .

برای داشتنی پوست دست و ناخنی زیبا از مرطوب‌کننده روی آن‌ها استفاده کنید .

مولتی‌ویتامین مصرف کنید تا ویتامین‌ها و مواد معدنی که آن‌ها را کم دارید جبران شود تا به رشد و بلند شدن ناخن کمک کند .

مقداری روغن و نمک در یک‌کاسه آب ریخته و انگشتان خود را روزی ۱۰ الی ۲۰ دقیقه درآن خیس کنید . بعد از ۳ هفته رشد ناخن را مشاهده کنید .

لاک ناخن از ترک خوردن ناخن جلوگیری می‌کند .

هر روز ناخن خود را با مخلوطی از روغن‌زیتون ، آب گرم ، شیر و آب پرتغال آبکشی نمایید .

وقتی می‌خواهید ناخن‌ها را بلند کنید همیشه زیر آن‌ها تمیز کنید زیرا کثیفی می‌تواند روی ناخن لکه ایجاد کند .

هرگز از لاک پاک‌کن‌های حاوی آستون استفاده نکنید زیرا ناخن را نازک و ضعیف می‌کند که درنهایت رشد ناخن سخت‌تر خواهد شد .

هفته‌ای ۲ بار روغن‌زیتون روی ناخن بمالید سپس آن را کاملاً شسته و خشک‌کنید .

استفاده از لاک پاک‌کن‌های ژله ای باعث جلوگیری از ترک خوردن ناخن می‌شود .

تایپ کردن و بازی‌های کامپیوتری می‌تواند دستان شمارا مشغول نگه دارد .

به‌صورت روزانه با روغن ناخن و پوستک‌ها را ماساژ دهید .

روغن نارگیل نیز می‌تواند کمک کند .

زیاد از لاک ناخن استفاده نکنید زیرا مواد پاک‌کننده ناخن می‌توانند باعث ضعیف کردن ناخن شوند .

مرتباً ناخن‌های خود را نیز بشورید .

مانیکور کردن نیز می‌تواند از جویدن ناخن جلوگیری کند .

آخرين هاي اين بخش
ديگران چه مي خوانند
دیدگاه ها
برای ارسال دیدگاه مرتبط با این مطلب کلیک کنید
گـهـر در شبکه هاي اجتماعي
تخفیفهای امروز دیجی کالاخـریـد
+