X بستن تبليغات
مطالب پيشنهادي
loading...

دستور تهیه تن ماهی در آووکادو

دسته بندي : آشپزی,سبک زندگی
تاريخ : ۳۱ فروردین
بازديد : 133

دستور تهیه تن ماهی در آووکادو را برای شما همراهان خوب گهر در این مطلب آماده کرده ایم.

تن ماهی در آووکادو دستور تهیه تن ماهی در آووکادو

مواد لازم برای تن ماهی در قاب آووکادو

آووکادو ۴ عدد
ماهی تن ۱ کاسه
شوید مقداری
پیاز قرمز ۱ عدد
لیمو ۱ عدد
گوجه فرنگی گیلاسی ۱ کاسه
روغن زیتون به مقدار لازم
نمک به مقدار لازم

طرز تهیه تن ماهی در قاب آووکادو

پوست آووکادو ها را می گیریم و برش می دهیم تا دو قسمت شود و هسته آن را در آورده. آب لیموی تازه و روغن زیتون و نمک را با هم مخلوط کرده و اوکادو را در این مخلوط آغشته می کنیم و در ظرف می چینیم.
در کاسه ماهی تن و پیاز و شوید خرد شده را باهم مخلوط می کنیم. روغن زیتون و نمک را می ریزیم مخلوط میکنیم . داخل آوو کادو ها می ریزیم و رویش ۱ عدد شوید قرار می دهیم و روی هرکدام نصف عدد گوجه فرنگی گیلاسی قرار می دهیم.

مطلب پیشنهادی :   راهنمای تازه نگه داشتن میوه و سبزیجات

نکات تکمیلی در مورد تن ماهی در آووکادو

تن ماهی در آووکادو جزو پیش غذا – گوناگون میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا ۱۵ دقیقه
تن ماهی در آووکادو را می توانید در وعده میان وعده – شام – پیش غذا – سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای ۴ نفر مناسب میباشد . تن ماهی در آووکادو

(V 53 , 1 today)
loading…


آخرين هاي اين بخش
ديگران چه مي خوانند
دیدگاه ها
برای ارسال دیدگاه مرتبط با این مطلب کلیک کنید
گـهـر در شبکه هاي اجتماعي