خوردن شلغم برای این افراد توصیه نمی شود !
اگرچه شلغم منبع مفیدی از مواد غذایی نظیر : آنتی اکسیدان ها ، ویتامین ها و … …
اگرچه شلغم منبع مفیدی از مواد غذایی نظیر : آنتی اکسیدان ها ، ویتامین ها و … …
شلغم گیاهی است با برگهای ناصاف و بریدگیهای زیاد به رنگ سبز و سفید . ریشه آن …