بهترین خوراکی ها برای کاهش کلسترول

بهترین خوراکی ها برای کاهش کلسترول

در این قسمت از بخش سلامت و سبک زندگی پورتال گهر جزییات خبر بهترین خوراکی ها برای کاهش کلسترول  را در ادامه می خوانید بهترین خوراکی ها برای کاهش کلسترول آیا می‌دانستید با خوردن بعضی...

روش های کاهش کلسترول با رعایت 8 نکته

روش های کاهش کلسترول با رعایت 8 نکته

روش های کاهش کلسترول را در ادامه برایتان عنوان می کنیم. دکتر ارین، متخصص قلب و استادیار پزشکی در دانشکده پزشکی دانشگاه جان هاپکینز می گوید «بسیاری از مردم به اشتباه بر این باورند...

برنامه رژیم غذایی برای کاهش کلسترول

برنامه رژیم غذایی برای کاهش کلسترول

یک برنامه رژیم غذایی برای کاهش کلسترول را لر ادامه همین نطلب برایتان اماده کرده ایم در این مقاله با رویکرد جالبی،‌ مواد غذایی مفید برای کاهش کلسترول به شما معرفی می‌شود. با گنجاندن این...

چرا باید پوست میوه ها را بخوریم ؟

چرا باید پوست میوه ها را بخوریم ؟

نوبتش رسیده که عادات میوه خوردن تان را تغییر دهید. بعد از خواندن این مطلب، خواهید فهمید که چرا! همه‌ی ما از مغز میوه‌ها استفاده می‌کنیم و لذت می‌بریم و پوست آن را دور...

اطلاعات کامل درباره معجزه گیاه آلوورا

اطلاعات کامل درباره معجزه گیاه آلوورا

ابتدا این گیاه را معرفی می کنیم. سپس  خاصیت های مهم آن را بیان می کنیم ،و اصولا وقتی وارد بدن می شود چه کارهایی در بدن انجام می شود. آلوورا فقط کرم نیست...

گـهـر در شبکه هاي اجتماعي