فواید و مضرات ورزش شنا

فواید و مضرات ورزش شنا

شنا یک فعالیت جسمی است که همۀ افراد در هر سنی، آن را به طور وسیع انجام می‌دهند، این ورزش کامل، فواید بسیار زیادی برای بدن دارد. خصوصیات و ویژگی ها بنابراین در برنامه...

گـهـر در شبکه هاي اجتماعي