درمان بی خوابی در شب

درمان بی خوابی در شب

یکی از مشکلات شب ها بیخوابی است، درمان بی خوابی در شب را در این مطلب به ۵ روش برای شما توضیح می دهیم و امیدوارم با تغییر رویه زندگی خود به خواب راحت...

درمان بی خوابی با روشهای اصولی

درمان بی خوابی با روشهای اصولی

بی خوابی مشکلی است که تقریبا همه سنی حداقل یکبار آن را تجربه کرده اند. بی خوابی موجب بی حالی و خواب آلودگی در طول روز می شود. درمان بی خوابی با روشهای اصولی...

متن بی خوابی

متن بی خوابی

اگر به خاطر نگرانی انجام کارهای فردا و یا بعلت استرس و یا پس از بیدارشدن باز احساس خستگی میکنید و شب خواب به چشمانتان نمی رود قطعا دچار بی خوابی شده اید. متن...

گـهـر در شبکه هاي اجتماعي