برچسب: سالمندان
پاستا تورتلینی
مواد لازم پاستا تورتلینی: ۱ بسته (۵۰۰ گرم) |پیاز درشت ۱ عدد|سیر خرد شده ۲ حبه|قارچ خرد شده …
ورزش های مناسب برای سالمندان
متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت: پیادهروی به مدت 45 دقیقه تا یک ساعت و در سه روز از …
ارتباط تغذیه و شنوایی
بر اساس تحقیقی كه اخیرا به چاپ رسیده است، كاهش شنوایی در دوران سالمندی كه یكی از …
این ماده مغذی برای سالمندان حیاتی است
اسیدهای چرب امگا-3 اسیدهای چرب غیر اشباع هستند که در بدن ساخته نمی شوند و می بایست …