دلایل خواب آلودگی بعد از غذا خوردن چیست ؟

دلایل خواب آلودگی بعد از غذا خوردن چیست ؟

برخی افراد بعد از وعده های غذایی دچار خواب آلودگی می شوند . اما علت چیست : یکی از دلایل مصرف بیش از حد کربوهیدرات ها در وعده غذا ، خواب بی کیفیت و…...

تحقیقات تازه دانشمندان در مورد خواب

تحقیقات تازه دانشمندان در مورد خواب

ما در این مقاله از سایت گهر قصد داریم در مورد  تحقیقات تازه دانشمندان در مورد خواب  صحبت کنیم. از شما عزیزان دعوت می کنیم تا پایان این مقاله گهر را همراهی کنید. احساس خواب...

راه های جلوگیری از خواب آلودگی

راه های جلوگیری از خواب آلودگی

راه های جلوگیری از خواب آلودگی بی‌حالی‌، کسالت‌ و زود خسته‌شدن‌، فقدان‌ انگیزه‌ و نیرو، ازدست‌دادن‌ میل‌ و علاقه‌ به‌ کارهای‌ روزمره‌ شادابی‌ کم‌ یا احساس‌ یأس‌ وناامیدی‌ بیان‌ می‌شود که می توانید به...

عوامل بی خوابی و درمان آن

عوامل بی خوابی و درمان آن

عوامل بی خوابی و درمان آن خوردن بیش از حد قهوه کافئین، ماده شیمیایی به نام آدنوزین در مغز را غیر فعال می کند، این ماده همان چیزی است که شما برای خواب به...

کاهش تصادفات ناشی از سکته و خواب‌آلودگی با صندلی هوشمند

کاهش تصادفات ناشی از سکته و خواب‌آلودگی با صندلی هوشمند

کاهش تصادفات ناشی از سکته و خواب‌آلودگی با صندلی هوشمند   محققان انگلیسی در حال طراحی صندلی خودرو مجهز به حسگرهای هوشمندی هستند که با تشخیص علایم حیاتی بدن، بروز سکته قلبی یا خواب‌...

ریتالین چه نوع دارویی است؟

ریتالین چه نوع دارویی است؟

ریتالین چه نوع دارویی است؟  متیل فنیدیت ( Methyl Phenidate ) با نام تجاری”ریتالین” Ritalin توسط یکی از شرکت های داروسازی در سال ۱۹۵۴ به بازار دارویی دنیا عرضه شد. در ابتدا قرار بود از...

گـهـر در شبکه هاي اجتماعي