دلایل خستگی سریع در ورزش را بدانید

دلایل خستگی سریع در ورزش را بدانید

برخی از افراد برای انجام تمرین ها با خستگی سریع در ورزش مواجه می شوند که این خستگی دلایل مختلفی دارد. این دلایل عبارتند از: کمبود آب بدن،کم خونی، استرس و اضطراب و … می...

گـهـر در شبکه هاي اجتماعي