تاثیر مثبت اندیشی بر کاهش وزن

تاثیر مثبت اندیشی بر کاهش وزن

مثبت اندیشی در تلاش شما برای کاهش وزن نقش خیلی مهمی بازی می‌کند. دائم افکار منفی داشتن می‌تواند به رفتارهای متناقضی همچون ترک رژیم غذایی، پرخوری و نادیده گرفتن تمرینات ورزشی بینجامد. اما از...

گـهـر در شبکه هاي اجتماعي