ارتباط استرس با سلامت پوست

ارتباط استرس با سلامت پوست

ارتباط استرس با سلامت پوست شاید برای‌تان پیش آمده که قبل از یک قرار ملاقات مهم یا بعد از شنیدن یک خبر ناراحت‌کننده ناگهان آکنه‌های ناخوانده روی پوست‌تان ظاهر شده یا التهابات پوست‌تان افزایش...

روشهایی برای کاهش استرس

روشهایی برای کاهش استرس

روشهایی برای کاهش استرس از آنجائیکه در دنیایی زندگی می‌کنیم که پر از فاکتورها و ابزارهای استرس‌زا است، امروزه استرس بخشی از زندگی روزمره ما شده است. استرس کشنده می‌توان باعث بروز مشکلات روحی...

گـهـر در شبکه هاي اجتماعي