آیا می دانستید کم خوابی عوارض مرگباری دارد؟

آیا می دانستید کم خوابی عوارض مرگباری دارد؟

امروزه با پیشرفت تکنولوژی خیلی از افراد متاسفانه تا دیر وقت مشغول کار با گوشی موبایل ،‌تبلت و یا کامپیوتر خود هستند ،‌این امر قطعا خیلی از وقت خواب مفید شبانه را می گیرد...

گـهـر در شبکه هاي اجتماعي