نکاتی برای ورزش در کودکان
ورزش برای بچه ها خوب است، اما نه بیش از حد! ورزش کودکان، تبدیل به یک پدیدۀ جدی در جامعه شده است. به نظر می‌رسد که همه (پزشکان، مربیان ورزش، روان شناسان و…) دربارۀ...
اصول کوهنوردی صحیح
اصول کوه نوردی صحیح کوه ها و رودها تقریبا برای هر کس جذابیتی دارد: لذت از طبیعت , ورزشی عالی , ماجراجویی , مبارزه طلبی , عاملی الهام بخش.شما چه پیاده روی می کنید...
این ورزش کودک شما را باهوش تر می کند
کودکتان را به انجام این ورزش تشویق کنید… بر اساس مطالعات کودکانی که شنا می کنند، باهوش تر هستند.برای انجام این پژوهش، محققان ۷۰۰۰ کودک زیر ۵ سال از استرالیا، نیوزلند و ایالات متحده...
ورزش مورد علاقه هر ماه!
برج فروردین (حمل) نشان ویژه: بلند همتی و جاه طلبی عضو تأثیرپذیر: سر حرکت ورزشی ایده آل: حرکات بدنسازی با دستگاه به صورت کاملاً فشرده و حرکات کششی. فروردینی های پر انرژی و هدفمند...
۱۰ نکته زیبایی برای خانم ها
۱-صورت خود را به طور منظم بشویید به گزارش بروزترین ها صورت خود را حداقل دوبار در روز( نه بیشترازسه بار) با یک پاک کننده مناسب پوستتان بشویید. پاک کننده پوستتان را بسته به...
9 ورزش ضد استرس
این روزها اکثریت قریب به اتفاق آدم‌ها تحت استرس هستند و گاهی با عصبانیت، گاهی با دوش آب سرد و گاهی هم با خوردن زیاد غذا، با آن مقابله می‌کنند. اما روشی که از...
اتفاق عجیب در گردهمایی وزارت علوم/ عکس
گردهمایی مدیران فرهنگی وزارت علوم شاهد یک اتفاق عجیب بود.صبح دیروز در جریان برگزاری گردهمایی مدیران فرهنگی وزارت علوم، آقای کشتی دار از حاضران در جمع خواست در وقت استراحت گردهمایی در سالن و...
