دستور پخت پیتزای تخم مرغ

دستور پخت پیتزای تخم مرغ

دستور پخت پیتزای تخم مرغ دستور پخت پیتزای تخم مرغ مواد لازم برای تهیه پیتزا تخم مرغ : پنیر چدار رنده شده یک سوم فنجان زرده تخم مرغ ۱ عدد خامه یا شیر ۱...

دستور پخت لازانیای لقمه ای

دستور پخت لازانیای لقمه ای

دستور پخت لازانیای لقمه ای مواد لازم: لازانیا= یک بسته پنیرپیتزا و سس سفید= به میزان لازم مایه ماکارونی= به تعداد نفرات   طرز تهیه: لازانیا را همانند ماکارونی با آب و نمک در...

دستور پخت آبگوشت رژیمی

دستور پخت آبگوشت رژیمی

دستور پخت آبگوشت رژیمی آبگوشت را هم می توانید رژیمی درست کنید، اما به روش زیر :   مواد لازم برای ۴ نفر :  مرغ نیم کیلو پیاز ۱ عدد  ساقه کرفس به همراه...

دستور پخت پلو سه رنگ

دستور پخت پلو سه رنگ دستور تهیه پلو سه رنگ مواد لازم برای تهیه پلو سه رنگ : هویج ۳۷۵ گرم سیب زمینی ۲۷۵ گرم سبزی پلوئی مقداری کلم پیچ قرمز ۵ برگ نخود...

دستور پخت سوپ رژیمی و چربی سوز

دستور پخت سوپ رژیمی و چربی سوز

دستور پخت سوپ رژیمی و چربی سوز همیشه با یک تغذیه مناسب می توانید اندامی مناسب و وزن ایده آل داشته باشید از این پس داروها را کنار بگذارید و از این سوپ خوشمزه...

دستور پخت پلو پاکستانی

دستور پخت پلو پاکستانی

دستور پخت پلو پاکستانی مواد لازم : برنج : ۵ پیمانه نخود فرنگی : ۲۵۰ گرم فلفل سیاه : نصف قاشق چایخوری پیاز : ۲ عدد سیر : ۲ حبه هل : ۵ عدد...

دستور پخت شیرینی تارت آناناس

دستور پخت شیرینی تارت آناناس

دستور پخت شیرینی تارت آناناس اين شيريني به علت داشتن شير خشك، بسيار خوشمزه و داراي ماندگاري طولاني مدت است. خمير آن براي بيسكويت شكري و براي انواع تارتلت ها (اعم از تر و...

دستور پخت دسر پاییزی ” پنکیک کدو حلوایی “

دستور پخت دسر پاییزی ” پنکیک کدو حلوایی “

دستور پخت دسر پاییزی ” پنکیک کدو حلوایی “ یک عصرانه و یا صبحانه پاییزی که با چای بسیار دلچسب است. طرز تهیه آن بسیار ساده بوده و نیاز به مواد اولیهء زیادی ندارد....

دستور پخت پیش غذای رول بادمجان و پنير

دستور پخت پیش غذای رول بادمجان و پنير

دستور پخت پیش غذای رول بادمجان و پنير اين اردور يا پيش غذا،  يك غذاي مجلسي و رژيمي محسوب ميشود كه تهيه آن در عين سادگي كمي هم به حوصله و سليقه نياز دارد....

دستور درست کردن ترشی بادمجان فوری

دستور درست کردن ترشی بادمجان فوری

دستور درست کردن ترشی بادمجان فوری اين ترشي طرز تهيه بسيار آساني دارد و مزيت آن اين است كه در ۳ يا ۴ روز بعد از درست كردن ترشي ما آماده است. مواد لازم : بادمجان...

دستور پخت شیرینی مشهدی

دستور پخت شیرینی مشهدی

دستور پخت شیرینی مشهدی آماده سازی : ۹۰ دقیقه   پخت : ۲۰ دقیقه   مواد لازم : روغن جامد صاف     ۸۰ گرم کره نرم     ۸۰ گرم پودر قند     ۵۰ گرم...

پیتزای مرغ و سیب زمینی برای بیماران قلبی

پیتزای مرغ و سیب زمینی برای بیماران قلبی

بیماران قلبی هم می‌توانند پیتزا بخورند، اما باید در تهیه مواد اولیه دقت بیشتری داشته باشند. در تهیه‌ی این پیتزا از پوره‌ی سیب زمینی شیرین بیشتر از سس قرمز استفاده می‌کنند. ‌ مواد لازم : خمیر...

سبزیجات سوخاری

سبزیجات سوخاری

مـواد لازم برای ۴ نفر: هویج حلقه‌حلقه شده : ۲ لیوان ( ۵۰ کیلوکالری ) قارچ متوسط : ۳ لیوان ( ۵۰ کیلوکالری ) ساقه پیازچه : ۴ عدد ( ۲۵ کیلوکالری ) گل‌کلم...

سلامت قلب با رژیم غذایی مدیترانه ای

سلامت قلب با رژیم غذایی مدیترانه ای

یک مطالعه جدید میگوید که خوردن غذاهای مدیترانه ای میتواند مزایای زیادی برای سلامت قلب داشته باشد اما این رژیم چیست و چه چیز آن میتواند برای سلامتیمان مفید باشد؟ روشی برای داشتن قلبی...

مرغ پرتقالی با ادویه فرانسوی

مرغ پرتقالی با ادویه فرانسوی

مرغ با پرتقال و ادویه‎های پر خاصیت، غذایی خوشمزه، دل‎چسب و سالم است که خانواده شما را شاداب نگه می‌دارد. مناسب برای :۴ نفر زمان آماده سازی : کمتر از ۱ ساعت این غذای فرانسوی...

سوپ مرغ و تره‌فرنگي

سوپ مرغ و تره‌فرنگي

مواد لازم براي ۴ نفر: سيب‌زميني ۲۷۵ گرم مرغ ۱۱۵ گرم تره‌فرنگي ۵۰ گرم سبزيجات معطر تازه به ميزان دلخواه آب يك و يك‌چهارم پيمانه(۳۰۰ ميلي‌ليتر) شير ۱ ليتر(۴ پيمانه) نمك و فلفل به...

طرز پخت کلم پلو

طرز پخت کلم پلو

موادلازم: برنج :۴لیوان کلم برگ:۱عدد متوسط خرد شده و سرخ شده کلم سر:۴-۳ عدد خلال کرده و سرخ شده گوشت چرخ کرده :۴۰۰ گرم سبزی کلم پلو(ترخان-ریحان و شوید خشک) پیاز:۱ عدد متوسط رنده...

گـهـر در شبکه هاي اجتماعي