بهترین دارو برای بی خوابی شبانه
در این پست از گهر جهت آشنایی با بهترین دارو برای بی خوابی شبانه همراه ما باشید. توجه کنید که در درجه اول تشخیص علل بی خوابی های شبانه می تواند کمک زیادی به...
درمان بی خوابی با روشهای اصولی
بی خوابی مشکلی است که تقریبا همه سنی حداقل یکبار آن را تجربه کرده اند. بی خوابی موجب بی حالی و خواب آلودگی در طول روز می شود. درمان بی خوابی با روشهای اصولی...
گیاهانی که برای درمان مشکلات بی خوابی موثرند
در این بخش مطلب جدیدی برای شما عزیزان تهیه و تنظیم کرده ایم که دعوت می کنیم تا پایان ما را همراهی کنید. عنوان مطلب جدیدی که در این قسمت از سایت گهر به...
با خوردن همزمان نمک و شکر بی خوابی را درمان کنید
پزشکان به تازگی پی برده اند که می توان با خوردن همزمان نمک و شکر بی خوابی را درمان کرد مصرف همزمان نمک و شکر چندان خوشایند نیست اما می‌دانستید این دارو بهترین درمان...
توصیه های ابوعلی سینا برای درمان بی خوابی
طب سنتی همیشه بهتر از راه های دیگر جواب می دهد. در ادامه توصیه های ابوعلی سینا برای درمان بی خوابی را می خوانید بدن در صورت نداشتن خواب کافی شبانه با مشکلات زیادی...
دلایل بی خوابی و درمان آن
دلایل بی خوابی و درمان آن تحقیقات نشادن داده است که بی‌خوابی مداوم تاثیرات منفی زیادی از جمله پریشانی، تحریک پذیری، گیجی و چاقی دارد. اما دانستن این موضوع که به خواب کافی نیاز...
عوامل بی خوابی و درمان آن
عوامل بی خوابی و درمان آن خوردن بیش از حد قهوه کافئین، ماده شیمیایی به نام آدنوزین در مغز را غیر فعال می کند، این ماده همان چیزی است که شما برای خواب به...
درمان بی خوابی با یک نوشیدنی خوشمزه
درمان بی خوابی با یک نوشیدنی خوشمزه نتایج یک آزمایش جدید نشان داد نوشیدن آب آلبالوی ترش‌مزه در صبح و عصر کمک می‌کند که شب‌ها بهتر بخوابید. متخصصان دانشگاه ایالت لوئیزیانا دریافتند نوشیدن دو...
