خواص میوه ها و سبزیجات با توجه به رنگشان

خواص میوه ها و سبزیجات با توجه به رنگشان

لیستی از میوه ها و سبزیجات با رنگ های مختلف که حاوی مؤلفه های درمانی بی نظیر برای سلامتی هستند را به شما معرفی می کنیم. هر میوه و سبزی با رنگ های مختلف...

سبزیجات را به چه روشی بپزیم خاصیتشان نرود

سبزیجات را به چه روشی بپزیم خاصیتشان نرود

سبزیجات همانند مواد غذایی و خوراکی گیاهی خواص بسیار زیادی دارد که ما بیشتر مصرفمان سبزیجات پخته هست تا خام آن ، اما اگر به طرز غلط پخته شود ممکن است بیش از نیمی...

خواص غذایی کاهو

خواص غذایی کاهو

کاهو از سبزی های بسیار مفیدی است که علاوه بر خواص درمانی، مصرف غذایی نیز دارد و در میان سبزی ها، تاریخی کهن دارد. کاهو یکی از قدیمی ترین سبزیجات دنیا است که منشاء...

گـهـر در شبکه هاي اجتماعي