درمان افسردگی بدون دارو
متأسفانه افسردگی یکی از بیماری های رایج زندگی مدرن است و میلیون ها انسان در سرتاسر دنیا از آن رنج می برند. اگر افسردگی از نوع شدید نباشد میتوان با روش هایی بدون استفاده...
این نوشیدنی، ضدافسردگی است
محققان ژاپنی در پژوهش های خود دریافتند که افراد میانسال و سالمندی که روزانه چای سبز می نوشند، کمتر از همسالان خود دچار افسردگی و احساس پیری می شوند. برای انجام این مطالعه ۱۰۵۸...
خلق و خوی کودک به تغذیه مادر وابسته است
انجام پژوهشهایی در استرالیا نشان میدهد رژیم غذایی ضعیف در دوران بارداریمیتواند خطر ابتلا به مشکلات بهداشت روانی در کودکان را افزایش دهد. دکتر فلیس جاکا سرپرست این تحقیق اظهار کرد: مشکلات تغذیه در اوایل...
وقتی گریه کردن نشانه بیماری محسوب می شود
تحقیقات نشان می دهند که گریه کردن یک واکنش احساسی تطبیقی و مفید در برابر ناملایمات و استرس ها است که فرآیندهای اضطرابی بدن از جمله فشارخون را تعدیل کرده و در تسکین غم و تنش...
زن قهرمانی که به تنفروشی روی آورد/عكس
سوزی فیور هملیتون ۴۴ ساله که متأهل و دارای یک فرزند است در رقابتهای المپیک ۱۹۹۲، ۱۹۹۶ و ۲۰۰۰ برای تیم ملی دومیدانی آمریکا دویده بود و هم اکنون اقرار کرده که به دلیل...
كمرویى كودكان و اعتیاد اینترنتى
بسیارى از اوقات مردم اینترنت را به عنوان راهى براى گریز از واقعیات یا به عنوان راهى براى برقرارى ارتباط با سایران ، بدون نگرانى درباره پیامدهاى اجتماعى آن برمى گزینند. مطالب بسیارى در...
همواره در اجتماع باشید، زیرا…
کناره گیری از اجتماع، تولید میلین را کاهش می دهد. در تحقیق جدیدی که در امریکا انجام شد، مشخص گردید که محرومیت و دوری از روابط اجتماعی تولید میلین را کاهش...
خوردن غذای چرب شما را افسرده میکند
متخصصان تغذيه هشدار دادند خوردن غذاي چرب نه تنها به جسم آسيب ميرساند بلكه روي روان هم تاثير سوء دارد. نتايج يك مطالعه جديد كه شرح آن در مجله بينالمللي «چاقي» منتشر شده،...