دویدن یا شنا کردن ؟ مسئله این است
در کل دویدن بیشتر از شنا کردن چربی میسوزاند، چرا که دویدن نسبت به شنا کردن، عضلات …
در کل دویدن بیشتر از شنا کردن چربی میسوزاند، چرا که دویدن نسبت به شنا کردن، عضلات …
محمدمهدی امام به عوارض و آسیبهای ناشی از خانهتکانی اشاره کرد و گفت: آسیب به تاندون و …
بهترین ورزش ها برای خانم های باردار ورزش کردن در دوران بارداری مزایای بسیاری دارد که می …
پاهایی که هر روز مسافت های طولانی با آنها راه می رویم و از کوچه ها و …
تزریق آمپول دگزامتازون برای بیمار، هنگام بروز سرماخوردگی در کشور ما بسیار شایع است، در حالی که …
تکرر ادرار، بیدار شدن از خواب در شب برای دفع ادرار و احساس احتیاج ناگهانی برای رفتن …
اگر همیشه نوک انگشتان دست و پاهایتان سرد میشوند این نشانه میتواند ناشی از بیماریهای مختلفی باشد.
مقامهای بهداشتی آمریکا هشدار دادند: استعمال سیگار نعنایی یا «منتول» بیش از آنچه تصور میشود برای سلامت بدن مضر …
با توجه به حضور قشر جوان در باشگاه های بدنسازی و همچنین علاقه ای که به رشد …
4 سوال شايع درباره پروتز سينه اين روزها برخي خانم ها به دلايل زيبايي يا درماني (مثلا پس …
اضطراب مانع لذت بردن از انجام کارها می شود ؛ لذت بردن از تجربه زندگی . ترس …
جلوی پنجره آشپزخانه ایستاده بودم و به یک عالمه کاری که در فهرست برنامه هفتگی ام نوشته …
به طور کلی، زنان بیش از مردان به لاغر شدن تمایل دارند و روش های مختلف لاغری را به …
داشتن قدبلند و هیکل متناسب آرزوی هر انسانی است. اگر پدر و مادری ببینند قد کودکشان کمی …
تحقیقات پزشکی در آمریکا اخیراً نشان داد که ورزش یوگا از علائم بیماری افسردگی در مادران باردار …
وقتی صحبت از ورزش میشود، معمولا به یاد فواید آن میافتیم. اگرچه آثار مفید ورزش برکسی پوشیده …
مواد مخدر تاثیر منفی زیادی بر بدن میگذارد که یکی از مهمترین آنها، آسیبی است که به …
کوچک کردن شکم تنها با رژیم غذایی امکان پذیر نیست.در کنار داشتن یک رژیم غذایی مناسب و متعادل …
کارشناس ژنتیک بهزیستی گفت: زوجهای جوان قبل از ازدواج با انجام آزمایشهای ژنتیک میتوانند از تولد نوزادان …
آب از گذشتههای برای درمانهای مورد استفاده قرار میگرفت بر این اساس از زمانی که قبایل بدوی …
ترفندهایی عالی برای کاهش وزن آیا شده تا بحال پس از یک دوره رژیم غذایی طولانی مدت، …