X بستن تبلیغات
دسته بندی : سلامت جسمی

926

۰

با این تمرینات چربی هایتان را سریع بسوزانید

با این تمرینات بدنی سرعتی، به اندام ایده آل خود برسید هر حرکت را ۱۲ تا ۱۶ مرتبه تکرار کنید ، ۱۵ ثانیه استراحت در بین تمرین پس از...

601

۰

تسکین سریع خارش گزیدگی پشه با روشی جالب

با آمدن فصل گرما انواع و اقسام پشه و حشرات موذی از راه می رسند تا دمار از روزگارمان در بیاورند. نیش این حشرات بسیار آزار دهنده هست اما...

834

۰

ورزش هایی برای کاهش درد عضلات

آمارها نشان می دهد، در کشوری مانند آمریکا از سال ۱۹۹۷، فروش مسکن برای درد عضلات و مفاصل ۹۰ درصد افزایش پیدا کرده است. این آمار بسیار بالا و...

8144

۰

دو راهکار‌ خانگی برای پایین آوردن تب کودکان

خبرنگاران جوان: امین شاهرخی، متخصص کودکان  گفت: برای از بین بردن و یا کاهش دمای بدن کودک در صورت تب داشتن اولین کاری که باید انجام داد پاشویه‌ کردند...

783

۰

یوگا چه فوایدی دارد؟

یوگا اثرات بسیار مثبتی بر جسم و روح دارد. یوگا و انعطاف پذیری برخی افراد تصور می کنند که یوگا شبیه ژیمناستیک است و چون آنها مسن و دارای...

24681

۱

مشکلات ناحیه تناسلی و چگونگی درمان آن

– تحریک ناحیه‌ٔ تناسلی  نشانهٔ چیست؟ پوست پوست است، چه در صورت یا دست باشد، و چه در اندام‌های تناسلی. پوست ناحیهٔ تناسلی هم دچار همان آزردگی‌ها می‌شود، از...

776

۰

علت طول عمر زنان کشف شد

مهر: محققان علت طول عمر زنان را کشف کرده و اظهار داشتند که زنان به علت سیستم ایمنی بدنشان زندگی های سالمتری نسبت به مردان دارند. یک تحقیق جدی...

1570

۰

درمان خارش بدن با گیاهان

خارش بدن، چه بر اثر گزیدگی حشرات و چه به علت حساسیت ناراحت کننده و گاه غیرقابل تحمل است. قبل از استفاده از گیاهان دارویی بهتر است ابتدا علت...

834

۰

انواع و اقسام خستگی های زنانه!

اینکه صبح‌ها از تختخواب بیرون بیایید برایتان به یک مشکل جدی تبدیل شده؟ خستگی در گوشه گوشه بدنتان جا گرفته و هر چه می کنید از تنتان بیرون نمی‌رود...

1104

۰

عوارض استمنا و استشها

خود ارضایی چیست؟ ارضا شدن به صورت غیر عادی بواسطه تحریک مجازی توسط عکس فیلم و یا شخصیت و انجام سکس خیالی در ذهن را خود ارضایی می نامند...

686

۰

هزار و یک دلیل برای خون‌ دماغ

باشگاه خبرنگاران: مادربزرگ تابستان‌ها تا وقتی آفتاب وسط آسمان بود، نمی‌گذاشت در حیاط بازی کنیم. می‌گفت اگر آفتاب زیاد روی سرت بتابد، خون‌دماغ می‌شوی و البته این را برای ترساندن...

684

۰

سیر خام بخورید تا لاغر شوید

سلامت نیوز : بوی تند سیر در واقع مرکز سیری در مغز را تحریک می کند بنابراین احساس گرسنگی کاهش می یابد. علاوه براین، سیر میزان حساسیت مغز به هورمون...

2274

۰

ارگاسم و ارضا شدن همزمان زن و مرد

این مطلب به دستور کارگروه محترم مصادیق رایانه ای حذف گردید

1561

۰

فواید لبخند زدن برای سلامتی

تبیان: درست است که نمی توانید از تمام مشکلات زندگی با لبخند زدن رد شوید، اما این کار می تواند فواید سلامتی زیادی را هم از لحاظ جسمی و...

23922

۰

لکه خونی در چشم

همشهری آنلاین: وجود قرمزی یا خون در چشم می‌تواند ناشی از التهاب یا گسیختگی رگ‌های خونی باشد. عارضه‌ای که به آن خونریزی زیرملتحمه‌ای (Subconjunctival Hemorrhage) می گویند. ملتحمه یک لایه...

2762

۰

رعایت چند نکته قبل از سزارین

اگر برای اولین بار است که باردار شده اید و از نظر پزشکی، مشکلی برای انجام زایمان طبیعی ندارید، به شما توصیه می کنیم حتما زایمان طبیعی داشته باشید....

803

۰

بهترین تغذیه برای افزایش قد

جام نیوز: فرح روشن‌ پور بر ضرورت مصرف ماهی و سایر فرآورده‌های دریایی تاکید کرد و اظهار داشت: مهمترین و شاخص‌ترین مزایای استفاده از این فرآورده‌ها وجود اسیدهای چرب...

816

۰

میگرن چیست؟+علل آن

میگرن، سردردی تپش دار است که معمولا نیمی از مغز را در بر می گیرد. چنین سردردی به اندازه ای شدید و طولانی است – چهار ساعت – که...

770

۰

با شکلات تلخ درد قبل از قاعدگی را درمان کنید

پرداد: اگر می خواهید بدانید برای مهار درد پیش از قاعدگی قرص آهن بهتر است یا شکلات تلخ ادامه مطلب را بخوانید. افسردگی و خستگی غیر عادی و بدخلقی های ناگهانی...

659

۰

این نکات را رعایت کنید تا چاق نشوید

افکار:بر اساس آمار سازمان بهداشت جهانی ۱.۴ میلیارد نفر در دنیا اضافه وزن دارند. این سازمان همچنین اعلام نمود که ۴۰ میلیون کودک زیر پنج سال در جهان مبتلا...

گـهـر در شبکه هاي اجتماعي