


خواص خرمالو چیست؟
متخصص تغذيه گفت: «خرمالو» سرشار از آب و بتاکاروتن است ، چنانچه اين ويتامين به مقدار کافي …

قولنج خوب است یا بد؟
یک فیزیوتراپ گفت: شکستن قولنج حرکتی است که در بسیاری از مردم برای رفع خستگی انجام میشود. …

مهمترين علل پنهان چاقي
اگر غذايتان زياد است و تحرکتان کم، نبايد از چاق شدنتان تعجب کنيد. اما اگر غذاي چنداني …

زرده تخم مرغ برای این افراد مضر است
اگر در معرض خطر ابتلا به بیماری قلبی هستید، باید از خوردن زرده تخم مرغ اجتناب کنید، …

چرا عرق سوز میشویم؟
عرق سوز شدن که نام علمی آن «میلیاریا» است هنگامی روی میدهد که مجرای خروج عرق بسته …

۷ راه تقویت مغز
مغز ما انسانها نیز بعد از فعالیتهای متفاوت در طول روز و یا هفته نیاز دارد تا …

چه عواملی خارش سر را تشدید میکند؟
دکتر عباس انتظاری، متخصص پیشگیری از بیماری ها و عضو هیئت علمی وزارت بهداشت، درمان و آموزش …

از خیار بیشتر بدانید
از قدیم میگفتند از خیار، بیخاصیتتر میوه نداریم! اما توصیه میکنیم مطلب زیر را بخوانید تا نظرتان …

نکاتی درباره مصرف سیر
سیر دارای خواص بسیار مفیدی بوده و بهتر است در این مورد به چند توصیه توجه کنید. …

۵ ماده ی غذایی ضد خستگی
بــلــغــــور جـــو، ماســـــت، اســـــــــفـنـاج، لـــوبیـــاهـــا، مغــــزها و دانــــــــه ها، پنج ماده ی غذایی هستند که به علت …

راز ۹ ماهه بودن زمان بارداری در انسانها چیست؟
نظریهای قدیمی که میگوید تعادل فرگشتی بین وضعیت لگن (برای راهرفتن ایستاده) و اندازه بزرگ مغز به …

خروپف، ضعف حافظه ميآورد
به گفته يك متخصص گوش، حلق و بيني، كساني كه در خواب خروپف ميكنند، به علت كاهش …

تفاوت هاي چاي سبز و سفيد و سياه
انواع چای در بازار موجود است؛ از چای سیاه گرفته تا چای سبز و اورلانگ (نوعی چای …

چرا پنير را با گردو می خوریم
جام جم آنلاين: نون و پنير و گردو را يادتان است؟! ميدانيد چرا پنير را با گردو …

فواید مصرف زرشک برای کبد
گياه زرشک براي برطرف کردن بيماري هاي کبدي مفيد است.- تقويت کننده قلب و کبد مي باشد.- …

بهترین ماده غذایی هنگام افطار
مدیرگروه تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی یزد با تاکید بر ارزش غذایی خرما، این ماده غذایي …

پس از افطار یک پارچ آب بخورید
به گزارش جهان به نقل از پایگاه اطلاع رسانی وزارت بهداشت ، درمان و آموزش پزشكی، دكتر …