نقش تغییر ساعات خواب در افزایش بیماریهای قلبی
به گزارش خبرنگار بینالملل برنا، براساس این تحقیقات که در بیمارستان میشیگان آمریکا گرفته کسانی که در روزهای تعطیل ساعات بیشتری از صبح را در خواب بهسر میبرند خطر بیماریهای قلبی در آنها در روزهای پس از تعطیلات افزایش پیدا میکند.
مونیگاجیدو که مدیریت تحقیقات مزبور را برعهده داشته است، گفت: تحقیقات متعداد نشان داده است که سلامت قلب انسانها با وضعیت خواب و استراحت آنها ارتباط مستقیم دارد، بهطوریکه هر چه ساعات خواب و بیداری افراد منظمتر باشد میزان سلامت قلب آنها بیشتر خواهد بود.
وی تاکید کرد: وقتی تغییرات ساعات خواب افراد همراه با اضطراب و فشارهای عصبی باشد خطر حملات قلبی افزایش مضاعف پیدا میکند.