دکتر حسینی متخصص ارتوپدی در گفتگو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران گفت: گردن دارای یکی از حساس ترین بافت و مهره هایی است که نسبت به سایر اعضای بدن وزن زیادی را تحمل می کند، بنابراین احتیاج به مراقبت های زیادی دارد.وی اظهار کرد: نحوه نشست و برخاست، نوع راه رفتن و درست ورزش کردن برای حفاظت و سلامت سر و گردن اهمیت بسیاری دارد.
وی افزود: هنگام راه رفتن، سر صاف و در امتداد ستون فقرات نگه داشتن شود، همچنین افراد باید در انتخاب بالش خود دقت کافی کنند و از بالش های بسیار سفت یا نرم استفاده نکنند.
وی تصریح کرد: عواملی مانند اختلالات مادرزادی انواع حوادث، نوع کار و البته افزایش سن نیز در این امر دخیل اند.
حسینی ادامه داد: تمام این اتفاقات سبب فشار بر ریشه های عصبی و در نهایت درد و محدودیت حرکتی در ناحیه گردن می شود.
این متخصص ارتوپدی عنوان کرد: اگر درد گردن جدی گرفته نشود، به تدریج این درد به پشت سر، شانه، دست انتقال می یابد و در موارد حادتر سبب کاهش قدرت عضلانی و اختلالات حسی می شود.
رگ به رگ شدن عامل دیگر درد گردن
وی اضافه کرد: همچنین کشیدگی و رگ به رگ شدن گردن در اثر ورزش هایی مثل شیرجه و ورزش هی رزمی نیز سبب درد شدید در گردن می شود که معمولا افراد به آن توجهی نمی کنند.
حسینی در پایان توصیه کرد: در صورت درد شدید و مداوم بیمار حتما باید به پزشک مراجعه کند که معمولا یقه های تپی برای کاهش درد تجویز می شود./س
