مهمترین دلائل توصیه نوشیدن آب
آب لیمو یکی از امن ترین روش ها برای کمک به بدن است که بتواند از سموم موجود خلاص شود. باعث تمیزی و سم زدایی بدن می شود. معمولا پیشنهاد می شود مقداری آب لیمو در آب آشامیدنی خود بریزید تا طعم خوبی داشته باشد و شما را به خوردن آب مشتاق تر کند، اما آب لیموی تازه فواید دیگری نیز دارد که به اختصار بر می شمریم:
هضم بهتر
محافظت و تقویت سیستم ایمنی بدن شما
باعث شفافیت و تمیزی پوست شما می شود
باعث نیرو گرفتن و انرژی اضافه می شود
بدن شما را از هرگونه سمی پاکیزه می کند
باعث سریعتر شدن روند درمانی شما می شود
تنفس تازه تر
می تواند عادت به قهوه خوردن را از شما دور کند
باعث کاهش سریعتر وزنتان می شود
