مواد لازم برای چهار نفر:
| شير | 250 ميلی ليتر |
| كمپوت گلابی | 250 گرم |
| ماست چكيده | 250 ميلی ليتر |
| عسل | 2 قاشق چای خوری |
| نارگيل برشته | 4 قاشق چای خوری |
| آب كمپوت گلابی | 2 قاشق چای خوری |
| وانيل | 1 پينچ |
| يخ در صورت دلخواه | 6 تكه |
روش تهيه :
گلابي ها را خرد كنيد وبه همراه شير،ماست،عسل،نارگيل،آب كمپوت و وانيل داخل پارچ دستگاه مخلوط كن بريزيد و دستگاه را روشن نمائيد تا مخلوط،صاف ويكدست شود.آن گاه يخ را بيفزائيد و دوباره دستگاه را روشن كنيد تا يخ كاملا خرد شود.اكنون نوشيدني را درون ليوان هاي مخصوص پذيرايي بريزيد وروي هر يك را با اندكي ماست چكيده و نارگيل برشته تزئين نمائيد.
منبع : sooran.com
