خواص انار برای سلامت پوست

انار یکی از میوه های خوشمزه ای است که خواص بسیار زیادی برای بدن دارد. گهر در این بخش برخی از خواص انار برای سلامت پوست را شرح می دهد.

خواص انار برای سلامت پوست

خواص انار برای پوست و مو – ۸ ماسک انار

ماسک انار برای رفع جوش صورت

از انار به‌صورت موضعی برای درمان آکنه استفاده می‌کنند. روش تهیه آن نیز چندان مشکل نیست، کافی است مقداری مازو، پوست انار، گل ارمنی و مندل را بکوبید و با سرکه و گلاب مخلوط کنید و روی جوش‌ها بمالید تا به مرور علائم بهبودی را ببینید.راه دوم این است که هسته‌های انار را بکوبید یا آسیاب کنید و یک لایه خمیری بسازید، حالا این خمیر را به پوست صورت‌تان بمالید و بعد از ۱۵ تا ۳۰ دقیقه بشویید. بعد از این کار در پوست‌تان احساس تازگی و سفتی می‌کنید. این کار همچنین به کاهش جوش‌ها و لک‌های پوستی کمک می‌کند.

ماسک انار برای درخشندگی پوست

این ماسک می‌تواند تا حد زیادی درخشندگی از دست رفته پوست را به آن بازگرداند، کافیست نصف یک انار با ۲ قاشق چای‌خوری روغن بادام و نصف قاشق غذاخوری عسل را در مخلوط‌کن بریزید تا کاملا با هم مخلوط شده و یک حالت خمیری شکل پیدا کنند، حالا این مخلوط را آرام روی پوست تمیز صورت و گردن بمالید و حدود ۲۰ دقیقه صبر کنید، بعد پوست را اول با آب ولرم بشویید و در نهایت با آب سرد آب بکشید.

ماسک انار و عسل برای درخشندگی پوست

یک عدد انار را قاچ کنید و دانه های آن را خارج کرده و در مخلوط کن بریزید. یک قاشق غذاخوری سر پر عسل را به آن اضافه کنید و توسط دستگاه کاملا به یکدیگر مخلوط کنید. صورت خود را خیس کنید و ماسک را روی پوست خود بمالید تا تمامی صورت را بگیرد، البته مراقب محیط حساس اطراف چشم باشید. اگر دانه های درشتی از انار باقی مانده است می توانید آن را از ماسک خارج کنید. به مدت ۳۰ دقیقه اجازه دهید ماسک انار و عسل روی پوست صورت شما قرار گیرد سپس با آب گرم بشویید تا تمامی ماسک از روی صورت پاک شود.

انار و پیشگیری از پیری و رفع چین و چروک پوست

تغذیه پوست در پیشگیری از پیری زودرس آن بسیار ضروری است. جهت جلوگیری از آسیب‌ رادیکال‌های آزاد، انار بهترین ماده غذایی شناخته شده است. انار سرشار از آنتی اکسیدان ها به خصوص فیتواسترول است که با رادیکال های آزاد آسیب رسان به سلول های پوست مقابله می کنند. علاوه بر این انار میزان بالایی از اسید‌های چرب ضروری دارد که به طور خارق‌العاده‌ای موجب تحریک سلول‌های پوستی و بازسازی آنها می‌شود.

اگر با دانه های سفت آن مشکل دارید آب انار طبیعی میل کنید. برای اینکه پوستتان به این زودی ها چروک نشود صبح که از خواب بیدار می شوید یک لیوان آب انار میل کنید. آب انار حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی است که با آسیب ناشی از رادیکال ‌های آزاد مقابله می‌کند. این ماده همچنین به حفظ کلاژن در پوست شما کمک می‌کند و علاوه بر ممانعت از پیری پوست، باعث سلامت بیشتر پوست شما هم می‌شود.

ماسک انار و سفیده تخم مرغ برای پوست های چرب

انار را پوست بکنید و پوست آن را به خوبی ریزریز کنید. دانه های انار را فشار دهید تا به اندازه یک قاشق غذاخوری آب انار برای شما به دست آید. یک سفیده تخم مرغ را به پوست انار ریزریز شده و آب انار اضافه کرده و تمامی مواد را به خوبی مخلوط کنید. حالا ماسک صورت تان آماده است. این ماسک را برای مدت ۱۰ دقیقه روی صورت تان قرار دهید. در پایان صورت تان را آب سرد بشویید.

پوستی مرطوب با ماسک انار و ماست

یک عدد انار رسیده را قاچ کرده، مدتی در آب سرد بخیسانید و سپس دانه ها را از پوسته جدا کنید. دانه ها را با ۶ قاشق غذا خوری ماست مخلوط کرده و در دستگاه مخلوط کن به مدت یک دقیقه بزنید.مخلوطی که در بالا به دست آمد را به صورت و گردن تمیز خود بمالید. حدود ۱۰ تا ۱۵ دقیقه استراحت کنید، دراز بکشید و از استرس خود را دور نگه دارید که این کارها در تاثیر بهتر ماسک بر پوست موثر است. بعد از گذشت مدت لازم، صورت خود را با آب گرم بشویید.این ماسک را چندین بار تکرار کنید تا ببینید پوست شما چگونه مرطوب و درخشان خواهد شد.

ماسک انار برای لایه برداری پوست

گاهی عوامل مختلفی مانند آلودگی هوا، چربی و عرق صورت مانع از رسیدن هوا و رطوبت کافی به پوست صورت می شود. در این زمان لازم است با ماسک های شوینده و لایه بردار پوست خود را به طور کامل تمیز کنید. برای تهیه یک ماسک شوینده و لایه بردار از میوه انار کافی است، هسته دانه های انار را خشک و آسیاب کنید. دقت کنید این کار را تا حدی انجام دهید که به صورت آرد در نیاید. سپس یک قاشق غذاخوری هسته آسیاب شده را با نصف قاشق چای خوری نمک ساییده شده و دو قاشق غذاخوری ژل یا فوم شستشوی صورت مخلوط کنید. در انتها مواد را به مدت دو دقیقه به آرامی روی صورت ماساژ دهید.

شفافیت پوست با ماسک عصاره انار

شما می‌توانید عصاره انار را به عنوان یکی از مواد تشکیل دهنده‌ی ماسک صورت، جمع آوری کنید. اسیدهای میوه موجود در عصاره‌ی انار به تجدید سلول‌ها سرعت می‌بخشد، بافت پوست را ترمیم می‌کند و به پوست کدر جانی دوباره می‌دهد. اگر از عصاره‌ی انار به عنوان ماسک استفاده می‌کنید، آن را با روغن زیتون یا روغن نارگیل مخلوط کنید. مقدار کافی از این مخلوط را روی صورت‌تان پخش کنید و بگذارید ۱۵ دقیقه بماند. سپس، با آب گرم بشویید و به آرامی با حوله خشک کنید.

ماسک صورت انار و خامه ترش برای پوست های خشک

دانه انار برای پوست های خشک توصیه نمی شود اما انار میوه ای نیست که بتوان از آن به سادگی گذشت. اناری متوسط را دانه کنید. دانه های انار را فشار دهید تا یک قاشق غذاخوری آب انار طبیعی و تازه داشته باشید. همان میزان که آب انار تهیه کردید، خامه ترش به همراه یک قاشق چای خوری روغن گیاهی را هم با آب انار مخلوط کنید. ماسک به دست آمده را روی پوست صورت خود ماساژ دهید و پس از ۱۵ دقیقه با آب گرم بشویید.

خواص پوست انار برای پوست

با آکنه و جوش هاي قرمز مقابله مي کند:

به علت خاصيت درماني، پوست انار به طور موثر با آکنه و جوش هاي قرمز مقابله مي کند. پوست اين ميوه غني از آنتي اکسيدان است و باکتري و عفونت ها را دور نگه مي دارد.

روش استفاده: مقداري پوست انار را در ماهيتابه تفت دهيد و پس از خنک شدن، آن را آسياب کنيد. پودر را با آب ليمو يا گلاب مخلوط کنيد و روي آکنه يا جوش بماليد.

مانع بروز چين و چروک و علايم پيري پوست مي شود:

پوست انار مانع شکسته شدن کلاژن موجود در پوست مي شود و علايم پيري و چين و چروک را به تأخير مي اندازد.

طرز استفاده:به ۲قاشق چاي خوري پودر پوست انار کمي شير اضافه کنيد. در صورت داشتن پوست چرب، گلاب را جايگزين شير کنيد. مواد را به صورت بماليد و پس از خشک شدن با آب ولرم بشوييد. براي به دست آوردن نتيجه بهتر، از اين مواد هفته اي ۲بار استفاده کنيد.

به عنوان مرطوب کننده عمل مي کند:

پوست انار از پوست در برابر آلاينده ها و سموم محيطي ديگر محافظت مي کند. تعادل PH پوست را حفظ مي کند. اسيدآلاجيک موجود در پوست انار رطوبت پوست را حفظ مي کند و آن را نرم و لطيف نگه مي دارد.

طرز استفاده:۲قاشق چاي خوري پوست آسياب شده را با مقداري ماست مخلوط کنيد و به پوست صورت و گردن بماليد و پس از ۱۰دقيقه با آب سرد بشوييد.

به عنوان اسکراب موثر عمل مي کند:

پوست انار، سلول هاي مرده پوست و دانه هاي سرسفيد و سياه را از بين مي برد.

طرز استفاده: ۲قاشق چاي خوري پودر پوست انار و يک قاشق غذاخوري شکر را مخلوط کنيد و يک قاشق غذاخوري عسل و يک قاشق غذاخوري از هر نوع روغن طبيعي را به مواد اضافه و مخلوط کنيد. صورت را با اين اسکراب تهيه شده ماساژ دهيد و سپس بشوييد و پس از آن از مرطوب کننده استفاده کنيد.

کرم ضدآفتاب:

پوست اين ميوه از پوست در برابر اشعه مضر UVA و UVB محافظت مي کند.

طرز استفاده: پودر آسياب شده را با لوسيون يا کرمي که داريد مخلوط کنيد. از اين مواد ترجيحا ۲۰دقيقه قبل از خروج از منزل استفاده کنيد. از طرفي، مي توانيد پودر را با روغن طبيعي مخلوط و به عنوان ضدآفتاب از آن استفاده کنيد.

پيشگيري از ريزش مو و شوره سر:

پوست انار از ريزش مو و بروز شوره سر جلوگيري مي کند.

طرز استفاده:مقداري پوست انار را با روغن مو مخلوط کنيد و ريشه هاي مو را کاملا با آن ماساژ دهيد. ۲ساعت بعد يا روز بعد با شامپوي ملايم بشوييد.

درمان خانگي گلودرد:

اگر دچار گلودرد يا درد لوزه هستيد، براي تسکين درد از پوست انار استفاده کنيد.

طرز استفاده:يک مشت پوست انار را در مقداري آب بجوشانيد و از صافي رد کنيد. پس از خنک شدن با آن غرغره کنيد.

از بيماري قلبي پيشگيري مي کند:

پوست اين ميوه سرشار از آنتي اکسيدان هاي قوي است که با بيماري هاي قلبي کشنده مقابله مي کند. ميزان کلسترول و استرس را کاهش مي دهد و سلامت قلب را حفظ مي کند.

طرز استفاده:يک قاشق چاي خوري پودر انار را با يک ليوان شير ولرم مخلوط و به طور روزانه مصرف کنيد.

بهداشت دندان را بهبود مي دهد:

پوست انار با مشکلات متعدد دندان و دهان مقابله مي کند و از ايجاد بوي بد دهان، بيماري لثه و زخم دهان پيشگيري مي کند.

طرز استفاده:در يک ليوان آب، يک قاشق چاي خوري پوست انار اضافه کنيد و خوب هم بزنيد. براي رفع بوي نامطبوع دهان، روزي ۲بار با اين مخلوط غرغره کنيد. ماساژ دادن لثه با پودر پوست انار باعث التيام ورم، رفع التهاب و خون ريزي لثه مي شود، در نتيجه از بروز بيماري لثه جلوگيري مي کند. مقدار کمي فلفل سياه را با پودر پوست انار مخلوط کنيد و با انگشت به دندان بماليد و پس از ۱۰دقيقه بشوييد.

استخوان را تقويت مي کند:

پوست انار خاصيت ضدباکتريايي و ضدالتهابي دارد و از طرفي در کند کردن روند از دست رفتن تراکم استخوان به ويژه در زناني که نزديک به سن يائسگي هستند، موثر است. نتايج بررسي ها نشان مي دهد، مصرف پودر پوست انار استخوان را تقويت مي کند و مانع بروز پوکي استخوان پس از يائسگي مي شود.

طرز استفاده:شب به شب ۲قاشق چاي خوري پودر پوست انار را با يک ليوان آب ولرم مخلوط کنيد و بنوشيد.

باعث بهبود سلامت سيستم گوارشي مي شود:

پوست انار حاوي «تانن» است که التهاب روده و ورم هموروئيد را کاهش مي دهد و باعث تنگ شدن ديواره روده و مانع خونريزي هنگام اسهال مي شود و هاضمه را بهبود مي بخشد.

طرز استفاده:نصف پيمانه پودر پوست انار را به مدت ۳۰دقيقه در آب خيس کنيد. پس از نرم شدن، با يک قاشق چاي خوري زيره، ۳چهارم پيمانه شير بريده و کمي نمک در غذاساز مخلوط کنيد. براي مقابله با بواسير، التهاب روده و مشکلات هاضمه از اين معجون هفته اي ۳بار استفاده شود.