همه ما برای جرم گیری به دندانپزشک مراجعه می کنیم. این در حالی است که روش های طبیعی هم هست که می توان از طریق آن از شر جرم دندان رها شد:
دستور العمل اول:
.
مواد مورد نیاز : 30 گرم پوست گردو – آب
.
روش: پوست گردو را در کاسه بریزید و مقداری آب به آن اضافه کنید و ترکیب را روی اجاق گاز بگذارید. به مدت 15 دقیقه روی آتش بماند. حال با مسواکتان مخلوط بدست آمده را به مدت 5 دقیقه مسواک بزنید. این کار را سه بار در روز تکرار کنید.
دستورالعمل دوم:
.
سرکه سیب نیز می تواند باعث از بین رفتن جرم دندان گردد اما باید هفته ای یک بار استفاده کرد. مسواکتان را با سرکه سیب خیس کرده و مسواک بزنید. سپس دهانتان را کاملا آبکشی کنید تا آسیبی به مینای دندانتان نزند
با سلام
ببخشید گفته شده پوست گردو برای جرم دندان منظورتون کدوم پوست گردو هست؟ پوست سبز گردوی تازه یا پوست معمولی گردو؟
با تشکر
سلام
فکر میکنم منظور، پوست سبز گردو هست ولی خودتون هم تو اینترنت جستجو کنید.
موفق باشید
با سلام منظور پوست سخت زیر پوست سبز می باشد