مطالب پيشنهادي

فواید و خواص ریحان برای سلامتی که هرگز نمی دانستید!

تاريخ : ۳۰ مهر
بازديد : 813

ریحان یکی از رایج ترین گیاهان دارویی و یکی از سبزیحات بسیار دوست داشتنی برای سفره غذاست! . آنچه اکثر مردم نمی دانند این است که از آنجا که از ریحان لذت می برند ، در واقع بدن خود را سلامت نگه می دارند ! ریحان نه تنها طعم شگفت انگیزی دارد ؛ همچنین مزایای سلامتی شگفت انگیزی در ریحان وجود دارد که بسیاری از افراد خبر ندارند. بنابراین ، از ریحان خود لذت ببرید ، چرا که فواید خاص آن به بدن شما سلامتی می بخشد

Basil فواید و خواص ریحان برای سلامتی که هرگز نمی دانستید!

ریحان ، گیاهی است که متعلق به خانواده نعناع و از آن به عنوان پخت و پز استفاده می شود و فواید سلامتی بسیاری دارد. از فواید و مزایای ریحان می توان به کاهش التهاب اشاره کرد و گفته می شود که خاصیت ضد پیری و ضد باکتریایی دارد.

فواید و خواص ریحان برای سلامتی که هرگز نمی دانستید!

reyhan فواید و خواص ریحان برای سلامتی که هرگز نمی دانستید!

در اینجا برخی از فواید سلامتی شگفت انگیز ریحان که هرگز نمی دانستید:

ریحان حاوی آنتی اکسیدانهای قدرتمندی است

ممکن است تعجب آور باشد با توجه به اینکه بسیاری از افراد آنتی اکسیدان ها را با چیزهایی مانند انواع توت ها می شناسند ، اما یکی از بهترین مزایای سلامتی ریحان این است که منبع عالی آنتی اکسیدان ها نیز هست! ریحان حاوی فلاونوئیدهای محلول در آب به نام های رینیت و ویسینینار است که می تواند به محافظت از گلبول های سفید کمک کند. ریحان همچنین به مبارزه با آسیب های رادیکال آزاد کمک کرده است.

بخوانید :   میوه های نفخ دار را بشناسید،میوه هایی که باعث نفخ معده می شوند

ریحان گیاهی ضد التهابی است

التهاب به موضوعی گسترده تبدیل شده است که امروزه مشاهده شده است و علت اصلی آن تقریباً هر بیماری مزمن است. مصرف مواد غذایی برای خنک کردن التهاب برای سلامتی مطلوب ضروری است. روغنهای خالص ریحان به رفع التهاب کمک می کنند.

470037 Gahar ir فواید و خواص ریحان برای سلامتی که هرگز نمی دانستید!

تهیه ماکارونی با سس ریحان و سیر

ریحان ممکن است به مبارزه با سرطان کمک کند

ریحان یکی دیگر از گیاهان دارویی است که توانایی کمک به بدن را در مبارزه با سرطان دارد! مطالعاتی در مجله تغذیه و سرطان منتشر شده است که بیان می کند ریحان حاوی فیتوشیمیایی است که به طور طبیعی می تواند به جلوگیری از سرطان کمک کند!

798809 Gahar ir فواید و خواص ریحان برای سلامتی که هرگز نمی دانستید!

پختن غذا با ریحان

ریحان دارای خواص ضد باکتری طبیعی است

اگر به دنبال یک روش طبیعی برای تقویت سیستم ایمنی و یا مقابله با عفونت های موجود هستید ، ریحان ممکن است این ترفند را انجام دهد! عصاره ریحان حتی به عنوان مهارکننده در برابر باکتریهایی که قادر به پاسخگویی به آنتی بیوتیکها نیستند نیز کمک می کند. بسیار شگفت انگیز

 ریحان به عنوان یک عامل سازگاری برای رفع استرس

گیاهان ​​بدن را در مقابله با استرس تطبیق می دهند ، با استرس زیادی که امروزه مشاهده می شود همه به تعادل بارهای استرس نیازدارند! اکنون مطالعات نشان داده است که ریحان ممکن بدن را در مقابله با استرس سازگار کند.

بخوانید :   شیاف میزوپروستول + عوارض شیاف و قرص میزوپروستول

237788 Gahar ir فواید و خواص ریحان برای سلامتی که هرگز نمی دانستید!

واقعاً شگفت انگیز است که گیاهان از نظر سلامتی چه چیزی را می توانند ارائه دهند. هرگز قدرت طبیعت را دست کم نگیرید. توانایی بهبودی و ارتقاء سلامتی ممکن است به سادگی تبدیل به محصولات گیاهی و کل مواد غذایی باشد.

منبع : purplecarrot.com

آخرين هاي اين بخش
ديگران چه مي خوانند
دیدگاه ها
برای ارسال دیدگاه مرتبط با این مطلب کلیک کنید
گـهـر در شبکه هاي اجتماعي