طرز تهیه غذای رژیمی کوکو سویا

دسته بندي : آشپزی,سبک زندگی
تاريخ : 31 مارس

طرز تهیه غذای رژیمی کوکو سویا را در این بخش از سایت گهر برای شما عزیزان منتشر می کنیم.

طرز تهیه غذای رژیمی کوکو سویا, جدید ۱۴۰۱ -❤️ گهر

مواد لازم برای کوکو سویا :

 سویا دانه ریز خیس خورده ۲ پیمانه
 جعفری تازه خرد شده (من امروز برگ کرفس ریختم) ۴ قاشق غذا خوری
 پیاز متوسط ۲ عدد
 آرد سوخاری۳ قاشق غذا خوری
تخم مرغ۳-۲ عدد
سیب زمینی متوسطیک عدد
نمک و فلفل سیاهبه مقدار لازم
پودرسیر و زیرهبه مقدار لازم
زردچوبه و آویشنبه مقدار لازم

طرز تهیه کوکو سویا :

سویا را که قبلا با آب گرم خیس کردید از آب دربیاورید و آب آن را بگیرید. پیاز و سیب زمینی را رنده کرده آب آن را بگیرید به سویا اضافه کنید.

جعفری خرد شده، تخم مرغ و آرد و ادویه ها را اضافه کنید و خوب هم بزنید.

روغن را در تابه داغ کنید و از مایه با قاشق بردارید داخل روغن داغ بریزید و دو طرف آن را سرخ کنید. بعد هم روی دستمال پهن کنید تا روغن اضافی آن کشیده شود.

آخرين هاي اين بخش
ديگران چه مي خوانند
دیدگاه ها
برای ارسال دیدگاه مرتبط با این مطلب کلیک کنید

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.

گـهـر در شبکه هاي اجتماعي