سوختگی زبان معمولا با خوردن غذا و نوشیدنی داغ ایجاد می شود ؛ راه های درمان سوختگی زبان استفاده از (عسل ، شکر ، آلوئه‌ورا و … می باشد. در این بخش از گهر راه های موثر جهت درمان سوختگی زبان را برای شما کاربران عزیز تهیه کرده ایم.
راه های درمان سوختگی زبان
1- از دهان نفس بکشید :
به محض خوردن یک چیز خیلی داغ، آنرا تف کرده و زبان خود را بیرون بیاورید و از دهان نفس بکشید. هنگامیکه با دهان نفس می‌کشید، هوای سرد روی سطح زبانتان حرکت کرده و درد را تسکین می‌دهد. به همین ترتیب که زبانتان بیرون است به تنفس دهانی ادامه دهید تا درد شما آرام شود.
2- یک چیز سرد روی زبان بگذارید :
از واکنش‌های مناسب برای سوختگی زبان، گذاشتن چیزی سرد روی آن در اسرع وقت است. این کار منجر به کاهش دمای زبان شما شده، التهاب را کم می‌کند و مانع از آسیب بافتی می‌شود. علاوه بر این، با هیدراته کردن دهان اجازه نمی‌دهد باکتری های مضر باعث عفونت شوند.
- یک تکه یخ بمکید یا یک بستنی یخی بلیسید.
- بستنی مورد علاقه‌تان را بخورید یا یک نوشیدنی سرد میل کنید.
- آب سرد را بصورت جرعه‌های کوچک بنوشید.
سعی کنید هر یک از این موارد را قبل از بلعیدن، تا حد ممکن در دهان خود نگهدارید. این کار را ادامه دهید تا علایم سوختگی کاهش یابد.
3- آب گرم غرغره کنید :
غرغره کردن آب گرم در دهان، یکی دیگر از درمان‌های طبیعی برای سوختگی زبان است.
تحقیق منتشر شده در مجله جراحی زیبایی و ترمیمی پلاستیک در سال 2017 نشان می‌دهد که به منظور محدود کردن آسیب‌های بعد از سوختگی، می‌توان با استفاده از آب گرم مانع از پیشرفت سوختگی شد. این کار خون رسانی ریزجریان‌ها را بهتر می‌کند که به معنای افزایش بقای بافت‌ها است.
بهتر است از آب نمک گرم استفاده شود چراکه نمک مانع از گسترش عفونت در دهان و اطراف بافت‌های آسیب دیده روی زبان می‌شود.
- ½ قاشق چای خوری نمک را در یک لیوان آب گرم بریزید.
- این محلول را به مدت 30 ثانیه در دهان غرغره کنید و بعد آن را بیرون بریزید.
- تا زمانیکه زبان شما بهبود یابد، این کار را چندین بار در روز انجام دهید.
4- عسل، درمان سوختگی زبان :
عسل یکی دیگر از درمان‌های خانگی بسیار عالی برای درمان سوختگی زبان است. خاصیت ضدباکتری عسل اجازه نمی‌دهد که پوست آسیب دیده آلوده به باکتری شود. علاوه بر این، عامل ضد التهابی طبیعی عسل موجب کاهش تورم و درد می‌شود.
تحقیقی که در سالنامه حوادث آتش‌سوزی و سوختگی در سال 2017 منتشر شد، بر خاصیت ضدعفونی و ضدالتهابی عسل و همچنین اثر مطلوب آن در بازسازی زخم اذعان دارد.
- 1 قاشق چای‌خوری عسل مانوکا را روی زبان بریزید.
- قبل از خوردن عسل، اجازه دهید تا حد ممکن روی سوختگی زبان بماند.
- این کار را روزی 2 تا 3 بار انجام دهید.
توجه: نباید به کودکان زیر 1 سال عسل بدهید چراکه به زیستگاهی برای عوامل سمی تبدیل می‌شود و بعد منجر به مسمومیت غذایی حاد کودکان می‌گردد.
5- آلوئه‌ورا معجزه درمان سوختگی :
آلوئه‌ورا یکی دیگر از درمان‌های شگفت‌انگیز برای سوختگی زبان است. این گیاه علاوه بر اینکه سلول‌های آسیب دیده روی زبان را تسکین می‌دهد، التهاب و درد را نیز کم می‌کند. تحقیقی که در سالنامه سوختگی سال 2007 منتشر شد، با بررسی چندین تحقیق به این نتیجه رسید که می‌توان آلوئه‌ورا را به عنوان یک مداخله موثر در درمان سوختگی‌های درجه یک و درجه دو مورد استفاده قرار داد.
- ژل آلوئه‌ورای تازه را از برگ آلوئه‌ورا خارج کرده و روی کل زبان قرار دهید تا سوختگی زبان را تسکین دهد. این کار را روزی چند بار تکرار کنید.
- همچنین می‌توانید ژل آلوئه‌ورا را به صورت تکه‌های یخ منجمد درآورده و به طور منظم بمکید.
6- ماست :
ماست یکی دیگر از درمان‌های سوختگی زبان است که می‌تواند یک مسکن فوری باشد. خاصیت آرام‌بخشی ماست باعث می‌شود حرارت از زبان شما دفع شده و درد موجود در این زبان حساس و زخمی کاهش یابد.
- نصف فنجان ماست ساده‌ی سرد بخورید.
- ماست کمی را در دهان خود قرار داده و قبل از بلعیدن، چند لحظه آنرا در دهان نگهدارید.
- این کار را تا خوردن نصف فنجان ماست تکرار کنید.
- روزی چند بار نصف فنجان ماست بخورید.
7- شکر :
شکر، یکی دیگر از درمان‌های ساده خانگی است که تاثیر فوق‌ا‌لعاده‌ای در درمان سوختگی زبان دارد.
شکر به عنوان یک عامل تسکین‌دهنده، منجر به تسکین احساس سوزش می‌شود و حتی طعم و مزه را در دهان شما افزایش می‌دهد.
- 1 قاشق چای خوری شکر را روی زبان خود قرار دهید.
- آنرا به سقف دهان خود بفشارید تا ذوب شود.
- تا حد ممکن این کار را تکرار کنید.
توجه: این درمان برای افرادی با قند خون بالا توصیه نمی‌شود.
8- نعنا :
نعنا یکی دیگر از درمان‌های خوب است که می‌توانید برای تسکین سوختگی زبان امتحان کنید. این گیاه محتوی منتول است که اعصاب حسی سرما را فعال می‌کند و باعث بی‌حسی ناحیه سوختگی و کاهش التهاب می‌شود.
9- گلیسیرین گیاهی :
گلیسیرین گیاهی نیز می‌تواند موجب تسکین سوختگی زبان شود. بافت‌های ملتهب را آرام کرده و زبان را به خوبی مرطوب نگه‌می‌دارد که برای بهبود سریع ضروری است.
- زبان خود را به میزان زیادی گلیسیرین آغشته کنید و تا جاییکه می‌توانید طعم آنرا تحمل کنید اجازه دهید روی زبانتان بماند بعد آن را تف کنید. در آخر زبان خود را با آب سرد بشویید. این کار را روزی چند بار تکرار کنید.
- همچنین می‌توانید از یک دهان شویه حاوی گلیسیرین استفاده کرده و روزی چند بار دهان خود را بشویید.
10- ویتامین : E
کپسول‌های ویتامین ،Eنیز در درمان سوختگی زبان موثر است. خاصیت آرام‌بخشی روغن ویتامین E منجر به تسکین فوری می‌شود. و روند بهبود را از طریق بازسازی بافت زبان تسریع می‌بخشد.
