Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!
X بستن تبلیغات
مطالب پيشنهادي
loading...

دستور تهیه کوفته کدو سبز

دسته بندي : آشپزی,سبک زندگی
تاريخ : ۲۴ آذر
بازديد : 465

در این بخش مطلب جدیدی برای شما عزیزان تهیه و تنظیم کرده ایم که دعوت می کنیم تا پایان ما را همراهی کنید.

عنوان مطلب جدیدی که در این قسمت از سایت گهر به آن می پردازیم:

دستور تهیه کوفته کدو سبز

gourmet1 pumpkin2 دستور تهیه کوفته کدو سبز

طرز تهیه کوفته کدوسبز

هر خانمی حداقل برای یکبار هم که شده، کوفته درست کرده است. اما کوفته هایی که درست کرده ایم، اکثرا شبیه به هم هستند. فکر نمی کنم تا به حال به کوفته با کدو سبز فکر کرده باشید، در این مطلب طرز تهیه کوفته کدو سبز را به شما آموزش داده ایم.

 

میزان سرو: ۴ نفر

 

مواد لازم برای کوفته کدوسبز :

 روغن زیتون۳ قاشق سوپخوری
 سیر ریز خرد شده۲ حبه
کدو سبز رنده شده۲ عدد
 نمک یک قاشق چایخوری
فلفل سیاه پودر شدهیک دوم قاشق چایخوری
تخم مرغیک عدد
برگ ریحان ریز خرد شده۳ قاشق سوپخوری
پودر سوخارییک پیمانه
پنیر پارمزان رنده شدهیک چهارم پیمانه

 

مواد لازم سس کوفته کدوسبز :

 فلفل قرمز ریز خرد شده۲ قاشق سوپخوری
 گوجه فرنگی پوست کنده و پوره شده۲ پیمانه
 فلفل سیاه پودر شدهبه مقدار لازم
 نمکبه مقدار لازم

 

طرز تهیه کوفته کدوسبز :

بخوانید :   مهم ترین دلیل خیانت زنان به مردان چیست

دو قاشق سوپ خوری روغن زیتون را در ظرف مناسبی روی حرارت گرم کنید.

سیر ریز خرد شده را حدود یک دقیقه در روغن تفت دهید.

 

کدو سبز رنده شده را اضافه کنید و حدود ۱۰ دقیقه تفت دهید.

نمک و فلفل سیاه بیافزایید و ظرف را از روی حرارت بردارید.

 

تا حد ممکن آب کدو سبز را با فشار دادن آن بگیرید.

تخم مرغ، برگ ریحان ریز خرد شده، پودر سوخاری و پنیر پارمزان را به آن اضافه و مخلوط کنید.

 

موارد را ورز دهید و سپس گلوله های کوچکی را از آن جدا کنید و در سینی فر بچینید.

آنها را حدود ۱۰ دقیقه در فر از قبل گرم شده با دمای ۱۸۰ درجه سانتی گراد (۳۵۰ درجه فارنهایت) قرار دهید تا طلایی و برشته شوند.

 

برای تهیه سس فلفل قرمز ریز خرد شده را با گوجه فرنگی پوره شده در مخلوط کن، مخلوط کنید تا صدف و یکدست بشوند.

 

سپس این مخلوط را به یک قاشق سوپ خوری روغن زیتون روی حرارت متوسط اضافه کنید و حدود ۵ دقیقه بپزید.

 

نمک و فلفل سیاه بزنید.

کوفته ها را به ظرف مناسبی انتقال داده و سس را روی آنها بریزید و در صورت تمایل با برگ ریحان تازه تزیین و سرو کنید.

بخوانید :   مهم ترین نکات کاربردی پیش از روابط عاطفی که هرگز نمی دانستید
loading...
آخرين هاي اين بخش
ديگران چه مي خوانند
دیدگاه ها
برای ارسال دیدگاه مرتبط با این مطلب کلیک کنید

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.

گـهـر در شبکه هاي اجتماعي