درمان سرفه آلرژیک

درمان سرفه آلرژیک

• اولین درمان پرهیز از  محرک‌ هاست. شما باید عاملی که باعث سرفه می‌شود را شناسایی کنید و هر چه می‌توانید سعی کنید از آن عامل دور بمانید.
• دومین اقدام برای بهتر شدن شرایط، درمان‌های دارویی است. در طب مدرن استفاده از دکونژستان‌ها از قبیل: پزودوافدرین (Sudafed) یا آنتی هیستامین‌ هایی همانند دیفن هیدرامین (Benadryl) ممکن است نشانه‌های ترشح پشت بینی را بهبود بخشند. استروئید‌های بینی تنفسی در درمان رینیت‌های آلرژیک بسیار موثر عمل می‌کنند.
• علاوه بر این سایر اسپری‌های بینی از قبیل: ایپراتروپیوم بروماید (آتروونت) می‌توانند باعث تخفیف ترشحات پشت بینی شوند. آنتی‌بیوتیک‌ها هم در صورت تشخیص سینوزیت تجویز می‌شوند (چون افزایش این خلط‌ها در موارد حادتر ممکن است منجر به سینوزیت شود).

• اقدام بعدی سبک زندگی و رژیم غذایی شماست. شما در وهله اول باید از سیگار کشیدن یا در معرض دود سیگار قرار گرفتن دوری کنید و در مورد رژیم غذایی‌ تان یک رژیم غذایی سرشار از فیبر انتخاب نمایید. محققان تاکید می‌کنند رژیم غذایی سرشار از میوه به دلیل وجود فیبر و فلاونوئید‌های موجود در آن ممکن است از بروز سرفه جلوگیری کند.

• استفاده از پروبیوتیک‌ها هم در بسیاری موارد مفید واقع شده است. پروبیوتیک‌ها میکروارگانیسم‌هایی هستند که برای سلامتی بدن بسیار مفیدند، اگر چه تاثیر مستقیمی بر روی سرفه نمی‌گذارند در ایجاد تعادل در سیستم گوارشی نقش مهمی ایفا می‌کنند. باکتری‌های پروبیوتیک باعث هضم غذا در دستگاه گوارش می‌شوند، بنابراین مصرف میوه‌ها و لبنیاتی مانند شیر و ماست پروبیوتیک که اخیرا توسط کارخانه‌های مواد غذایی وارد بازار شده است می‌تواند مفید باشد.

پروبیوتیک ها در درمان سرفه