مطالب پيشنهادي

آموزش و طرز تهیه ساندویچ مرغ پیتا

دسته بندي : آشپزی,سبک زندگی
تاريخ : 23 جولای
بازدید : 4022

ساندویچ مرغ پیتا یک غذای خوشمزه و البته سبک می باشد که درست کردن آن زمان زیادی نمی برد و برای افرادی که می خواهند لاغر شوند غذای خوبی برای شام آنها خواهد بود.

آموزش و طرز تهیه ساندویچ مرغ پیتا, جدید 1400 -گهر

 

مواد لازم برای ساندویچ مرغ پیتا

سینه مرغ ۴۵۰ گرم     /     ساقه کرفس ۲ عدد

فلفل دلمه ای ۱ عدد    /      پیاز ۱ عدد

نمک و فلفل به مقدار لازم

مواد لازم سس ساندویچ:

عسل ۲ قاشق غذاخوری

سس خردل ۲ قاشق غذاخوری

آبلیمو ۲ قاشق غذاخوری

روغن زیتون ۲ قاشق غذاخوری

نمک و فلفل به مقدار کافی

نان پیتا ۴ عدد

طرز تهیه ساندویچ مرغ پیتا

مرحله اول:

برای تهیه ساندویچ مرغ پیتا اول از سینه های مرغ را همراه با نصف پیاز و مقداری آب، نمک و زردچوبه روی گاز بگذارید تا مرغ بپزد (نیازی به خرد کردن پیاز نیست). در آخر مرغ را از قابلمه خارج کنید و به صورت مکعب های کوچک برش بزنید.

مرحله دوم:

مرغ خرد شده را در کاسه ای بریزید. نصف دیگر پیاز که خام است را خیلی ریز خرد کنید و همراه با فلفل دلمه ای و ساقه کرفس خرد شده به مرغ اضافه کنید. به مقدار دلخواه نمک و فلفل بپاشید.

 

آموزش و طرز تهیه ساندویچ مرغ پیتا, جدید 1400 -گهر

مرحله سوم:

در کاسه دیگری سس ساندویچ را درست کنید. همه مواد لازم برای سس یعنی عسل، سس خردل، آبلیمو و روغن زیتون را با هم مخلوط کنید و به دلخواه به آن نمک و ادویه اضافه کنید.

 

آموزش و طرز تهیه ساندویچ مرغ پیتا, جدید 1400 -گهر

مرحله چهارم:

مرغ و سبزیجات را با سس مخلوط کنید.

مرحله پنجم:

نان پیتا را توست کنید (میتوانید چند دقیقا آن را روی شعله گاز گرم کنید یا در فر قرار دهید. سپس آن را از وسط نصف کنید و مخلوط مرغ را داخل آن بریزید.

ساندویچ مرغ پیتا آماده شده است. نوش جان!

 

آموزش و طرز تهیه ساندویچ مرغ پیتا, جدید 1400 -گهر

نکته ها:

۱- روش دیگر سرو ساندویچ مرغ پیتا به این صورت است که مواد را همراه با کمی پنیر پیتزا وسط نان قرار دهید و سپس آن را به مدت ۱۵-۲۰ دقیقه در فر ۱۸۰ درجه بگذارید تا پنیر آب شود.

۲- استفاده از سس اختیاری است و میتوانید از هر سس دیگری هم استفاده کنید.

۳- میتوانید روی نان پیتا کمی پنیر پیتزا بریزید و آن را در فر قرار دهید. شعله روی فر را مدت کوتاهی روشن کنید تا نان برشته و بسیار خوشمزه شود.

 

آخرين هاي اين بخش
ديگران چه مي خوانند
دیدگاه ها
برای ارسال دیدگاه مرتبط با این مطلب کلیک کنید

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.

گـهـر در شبکه هاي اجتماعي