فواید راه رفتن با پای برهنه

فواید راه رفتن با پای برهنه

آیا می توان سلامتی را با راه رفتن با پای برهنه باز گرداند؟ بعضی از متخصصین اینطور فکر می کنند. شما نیز با شنیدن فواید این روش جدید درمانی ( شاید هم قدیمی )...

فواید شگفت انگیز سیب

فواید شگفت انگیز سیب

سیب نقش مهمی در سلامت بدن دارد و مزیت آن این است که علاوه بر پیشگیری از بیماری‌ها، باعث افزایش سلامتی نیز می‌شود. *پایین آوردن کلسترول سطح بالای کلسترول در بدن مشکلات طولانی مدت...

همه چیز درباره تن ماهی که باید بدانید

همه چیز درباره تن ماهی که باید بدانید

مردم کنسرو ماهی را با نام «تن ماهی» می‌شناسند که عنوان نادرستی است زیرا کنسرو ماهی می‌تواند از انواع مختلف ماهی تهیه شود؛ مثلاً تا چند سال پیش کنسرو ماهی ساردین و کیلکا در...

اطلاعات کامل درباره معجزه گیاه آلوورا

اطلاعات کامل درباره معجزه گیاه آلوورا

ابتدا این گیاه را معرفی می کنیم. سپس  خاصیت های مهم آن را بیان می کنیم ،و اصولا وقتی وارد بدن می شود چه کارهایی در بدن انجام می شود. آلوورا فقط کرم نیست...

فواید بی شمار این نوبرانه تابستانی را بدانید

فواید بی شمار این نوبرانه تابستانی را بدانید

بر اساس تحقیقی که  توسط انجمن تغذیه امریکا در سال ۲۰۱۲ انجام شد، پسته تنظیم کننده ترکیب میکروبی دستگاه گوارش است. این مطالعه نشان داد که پسته سطح باکتری های مفید موجود در دستگاه...

همراه وعده هاي غذايي ماست نخوريد!

همراه وعده هاي غذايي ماست نخوريد!

ميترا زربافي، متخصص تغذيه گفت: باكتري هاي مفيد موجود در ماست تا حد زيادي به سلامت بدن كمك مي كند و سيستم ايمني را بسيار قوي مي كند و افراد را در برخورد با...

خواص باور نکردنی شلغم

خواص باور نکردنی شلغم

شلغم گیاهی است با برگهای ناصاف و بریدگیهای زیاد به رنگ سبز و سفید . ریشه آن غده ای و به شكل های گرد و یا دراز به رنگ سفید با لكه های بنفش...

خواص خرمالو چیست؟

خواص خرمالو چیست؟

متخصص تغذيه گفت: «خرمالو» سرشار از آب و بتاکاروتن است ، چنانچه اين ويتامين به مقدار کافي به بدن نرسد، نه تنها قدرت بينايي کم مي شود بلکه باعث خشن شدن پوست و شکننده...

زرده تخم مرغ برای این افراد مضر است

زرده تخم مرغ برای این افراد مضر است

اگر در معرض خطر ابتلا به بیماری قلبی هستید، باید از خوردن زرده تخم مرغ اجتناب کنید، زیرا این ماده غذایی باعث سخت‌تر شدن رگ‌های خونی می‌شود. تحقیقات نشان می‌دهد مصرف زرده تخم‌مرغ باعث...

گـهـر در شبکه هاي اجتماعي