مطالب پیشنهادی
- جدیدترین ها
همه چیز در مورد سونا + تفاوت سونای خشک و بخار
سونا یکی از روش های خوب و موثر برای چربی سوزی و کاهش وزن است که به متابولیسم و افرایش سوخت و ساز بذن کمک شایانی می کند. همانطور که می دانید سونا انواع...
تاثیر سونا بر زیبایی پوست بدن و صورت
آیا شما هم جزو کسانی هستید که با رفتن به سونا آرامش گرفته و خستگی تان در میرود؟ آیا نگران این هستید که شاید گرما و بخار به پوست شما آسیب برساند، یا حتی...
تفاوت میان سونای خشک و بخار چیست؟
سونا یکی ازفعالیتهایی است، که تقریباً همه ورزشکاران با آن آشنا هستند و در سطح قهرمانی و حرفه ای و آماتوری به آن توجه خاصی دارند، اما این که چه فوایدی دارد و چگونه...
اگر سونا می روید به این نکات توجه کنید
بسیاری از افراد که به استخر ها مراحعه می کنند در روش استفاده درست از امکانات جانبی آن تردید داشته و این امر باعث می گردد تا نتوانند به خوبی از این امکانات استفاده...
پربازدیدترین مطالب